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负跟鞋瘦腿瘦身鞋

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2009-11-26 16:42 分享
瘦身瑜伽不是随便练的 » JR.ca

很多人自己在家里照着光盘学瑜伽,大概跟着感觉走,把身体变得逐渐柔软,以达到最大限度的身体拉伸为目标,强制性地让身体按着自己的要求去弯曲、扭转,结果往往是一边锻炼身体一边伤害身体。瑜...[详细]

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