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肤色黑男染发颜色

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2009-10-09 15:08 分享
颜色深重的蔬菜大部分应该熟食

据《现代健康报》报道,吃蔬菜理想的方式是,颜色深重的蔬菜大部分熟食,颜色浅而质地脆嫩的蔬菜生吃。蔬菜烹调的温度尽量控制不要过高,烹调方式清淡少油。如此,数量和质量、营养和口感可以兼...[详细]

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