改善睡眠穴位

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改善睡眠穴位

改善职场人际关系十妙招
当我们身处职场的时候,许多人会被错综复杂的职场人际关系搞的晕头转向。确实,职场人际关系十分微妙复杂,稍有不慎,就会陷于被动,可以说每个在职场上摸爬滚打过的人都会对此深有感触。而及时检讨,反省自己的行为,进行积极有效的心理调整,让自己适应多变... [详细]
2015-11-18 标签: 人际关系 职场 交际 改善职场人际关系十妙招
睡眠不足易患感冒
根据卡内基·梅隆大学的一项新的研究,如果你不睡一会儿,你可能会感冒。这项研究发现,每晚睡眠时间少于7小时的人们感冒的可能性是平均睡眠8小时或8小时以上的人们的将近3倍。对于那些周期性醒来或者入睡有困难的人们,这更是个坏消息。那些没能入睡... [详细]
2015-11-17 标签: 睡眠 感冒 易患 睡眠不足易患感冒
睡眠不足易患感冒
根据卡内基·梅隆大学的一项新的研究,如果你不睡一会儿,你可能会感冒。这项研究发现,每晚睡眠时间少于7小时的人们感冒的可能性是平均睡眠8小时或8小时以上的人们的将近3倍。对于那些周期性醒来或者入睡有困难的人们,这更是个坏消息。那些没能入睡... [详细]
2015-11-17 标签: 睡眠 感冒 易患 睡眠不足易患感冒
睡眠是治疗感冒的“良方”
用药心理有误区求快心理:有些患者求愈心切,希望药到病除,就一天跑几家医院。其实这种做法徒劳无益,甚至有害。求新心理:新药层出不穷,有些患者就只吃新药不愿服老药。其实新药并非万能药,也有毒副作用。崇洋心理:认为进口药总比国产药好。... [详细]
2015-11-17 标签: 睡眠 并发症 感冒 睡眠是治疗感冒的“良方”
穴位埋线真的有减肥效果吗?
老中医养生网为广大网友提供各式减肥方法,减肥食谱,减肥心得,帮助需要减肥的朋友快速减肥... [详细]
2015-11-16 标签: 减肥,中医减肥,减肥方法,减肥食谱
穴位按摩:怎样有效的瘦臂部
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2015-11-16 标签: 减肥,中医减肥,减肥方法,减肥食谱
穴位减肥想瘦就瘦
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2015-11-16 标签: 减肥,中医减肥,减肥方法,减肥食谱
睡眠不足易发胖4招让你睡着瘦
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2015-11-16 标签: 减肥,中医减肥,减肥方法,减肥食谱
穴位按摩减肥法抹去“小肚腩&dquo;
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2015-11-16 标签: 减肥,中医减肥,减肥方法,减肥食谱
睡眠不好也容易导致肥胖
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2015-11-16 标签: 减肥,中医减肥,减肥方法,减肥食谱
改善女性梨形身材晚饭后坚持练习4动作
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2015-11-16 标签: 减肥,中医减肥,减肥方法,减肥食谱
睡眠是最经济实惠的减肥方法
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2015-11-16 标签: 减肥,中医减肥,减肥方法,减肥食谱
睡前练习太极拳改善失眠促进健康
太极拳是一个很好的健身项目,经常练习太极拳可以起到很好的健身功效,可以补肾壮阳,改善阳痿早泄,对于我们睡眠的调理也有很好的作用。下面我们就为大家介绍一下睡前练习太极拳有哪些好处!睡前练太极拳的好处太极拳的练习,即“腹式呼吸”,通过腹... [详细]
2015-11-11 标签: 太极拳健康 睡前练习太极拳改善失眠促进健康
枕边放姜有助改善睡眠质量
厨房中一些调料对治失眠有很大帮助,特别是洋葱和生姜。将15克左右的生姜切碎,用纱布包裹置于枕边,闻其芳香气味,便可入睡。或取洋葱适量,洗净捣烂,置于小瓶内盖好,睡前稍开盖,闻其气味,10分钟后即可入睡。这两种方法一般在使用10天至1个月... [详细]
2015-11-06 标签: 保健 保健常识 睡眠质量 枕边放姜有助改善睡眠质量
4个改善睡眠的方法 再也不怕半夜醒来睡不着
很多人都有半夜醒来的习惯,或许你是因为夏天的天气太热,或者又是因为冬天的天气比较寒冷。不管怎样,都很难重新入睡,从此降低睡眠质量,这样会严重的影响第二天的工作。... [详细]
2015-09-18 标签: 半夜醒来 睡不着 改善睡眠

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