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更年期能吃高丽参吗

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2015-12-11 17:32 分享
更年期女性练瑜伽可改善失眠

不少更年期女性饱受失眠之苦,不过,一项新的研究发现,如果更年期女性上12周的瑜伽课程,且在家里多多练习瑜伽,就能减轻失眠问题,但瑜伽对改善热潮红与夜间盗汗却没有效果[详细]

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