关于冬季养生美食

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关于冬季养生美食

养生保健:胡椒猪肚汤可治手脚冰凉
由于体质或是生活方式的原因,很多人即使到了夏天也依然会怕冷,经常觉得手脚冰凉,肚子也是凉凉的,尤其是一些女性朋友,但是又虚不受补,经常是吃过补养的东西就很容易上火。... [详细]
2015-07-31 标签: 养生保健 手脚冰凉 猪肚汤
养生保健:长寿乡流行这种食物
在著名的长寿之乡江苏省如皋,流传着这样一句俗语“糁儿粥,米打底,常喝活到九十几。”据如皋市长寿研究所调查,本地百岁老人中74%的人每天两顿稀粥,都以玉米粥为主。所谓的“糁儿粥”,说的就是玉米碴子粥。... [详细]
2015-07-30 标签: 养生保健 食物 玉米粥
养生保健:学修行人睡觉很难变老
长年熬夜的人,无论男女,直接伤肝,日久伤肾,逐步造成身体气血双亏,每天照镜子时会觉得脸色灰土一片。这时候就是天天营养品,天天锻炼身体,也不能挽回睡眠不足或者睡眠不好带来的伤害。... [详细]
2015-07-23 标签: 养生保健 修行 变老
养生保健:吃这八种食物对心脏好
心脏是人体的重要器官,因此在日常生活中要做好心脏的护理,那么哪些食物吃了对心脏有好处呢?今天就和小编一起来看看吧。... [详细]
2015-07-22 标签: 食物 心脏 鱼油
养生保健:生活中哪些喝水习惯能治病?
感冒、便秘、咳嗽……生活中身体难免会出现一些小问题,虽然用不着打针吃药,但置之不理,多少都会影响正常的学习和工作。学会喝水,可能就会解决这些小毛病,大家不妨一试。... [详细]
2015-07-22 标签:
养生保健做好这10件事
澳大利亚墨尔本自然疗法专家芭芭拉 博塔尼总结了一套能延长寿命且简便易行的方法,你只需对生活习惯做一些小的调整,就能轻松延寿10年。下面就和小编一起来了解下吧。... [详细]
2015-07-20 标签: 养生保健 延寿 睡觉
生活男性 男性日常健康保健养生需做到
男性朋友在忙碌了一整天后,都会显得很疲惫,一般可能并不会太在意,都会认为是工作过于劳累,只要休息好就行。其实有些时候中年男性过于疲惫可能是衰老的预兆。男性朋友们在家庭和事业的压力下,显得很疲惫是很正常的,但是还是需要注意保健养生,特别是中年男性应该更要注意,因为有的时候,出现疲惫状态可能是男性衰老的预兆。 ... [详细]
2015-07-20 标签: 男性 男性养生 男性保健 男性健康 男人
养生保健:我们身边常见的10种天然药
感冒了?来个药片儿;胃疼,再来一个!对于古代人来说,要人命的病在现在大多几个药片就能解决。不过是药三分毒,能不吃还是别吃了,而我们身边隐藏着一些天然药,有感冒药、胃药、安眠药等等,可以起到一定的效果,一起看看吧。... [详细]
2015-07-16 标签: 天然药 香蕉 补肾药
养生保健:预防肩周炎的方法
肩周炎是肩关节周围炎的简称,是一种肩关节周围软组织与关节囊发生慢性退行性病理变化的疾病。多见于50岁左右的中年人,故俗称“五十肩”,是影响中老年人健康的常见病和多发病。那么,为什么会得肩周炎,你都知道了么?... [详细]
2015-07-15 标签: 养生保健 肩周炎 海味
养生6妙招为你解决夏季脾胃虚弱问题
夏季如何健脾胃?夏季到了,天气炎热,湿气变重,雨量增多,你会感觉越来越疲惫,越来越困乏,食欲越来越差,这样长期下来,对脾胃的伤害很大,所以在夏季要注意健脾养胃,那么该如何健脾养胃呢?下面给大家​介绍养生6妙招为你解决脾胃虚弱的问题。... [详细]
2015-07-14 标签: 夏季 健脾胃 养生
养生保健:一天中最佳喝水时间
炎炎夏日,饮水成了每日重要之事。可日常生活中,大多数人觉得,喝水是件再简单不过的事,拿起杯子“咕嘟咕嘟”一杯水下肚不就完了吗?其实,喝水的学问远不止这些。水喝不对了不但不能补养,还可能成了毒药。... [详细]
2015-07-14 标签: 时间 喝水 眼睛肿
养生保健:免疫力真的越高越好吗?
夏季阳气生发,按理来说疾病应该减少,但你仍是大病小病不断。伤风、喉咙痛、发烧……也许你会认为,提高免疫力就能改变这一切,免疫力越高越好。今天小编就来为大家科普一下“免疫力”到底是什么,是否越高越好? ... [详细]
2015-07-13 标签: 养生保健 免疫力 蛋白质
养生保健之如何尽早发现胃癌?
胃癌的早期表现不典型,主要就是原来规律的胃病变得不规律还有就是觉得胃部隐隐发痛,和上腹的深压痛。这些都需要正规医院的专科医生才能做到。而且早期胃癌做胃镜活检也很有可能出现假阴性。下面就和小编一起了解下。... [详细]
2015-07-06 标签: 养生保健 胃癌 胃镜
养生保健:女性正确喝水的方法
我们每天都要喝水,水是我们身体内不可缺少的物质,帮助身体的新陈代谢,减慢女性的肌肤老化,那么女性怎么正确喝水养生?下面就和小编一起了解下吧。... [详细]
2015-07-06 标签: 养生保健 喝水 运动
养生保健:血瘀体质特征和调养方法有哪些
血瘀体质是九大体质中的一种,那么,血瘀体质有什么特征?血瘀体质该怎么调养?看看下面文章的介绍。希望对你有帮助。... [详细]
2015-07-01 标签: 养生保健 血瘀体质 调养
养生遵照“10”原则效果翻倍
人的身心每经过10年就会发生不少的变化,那么要适应这些变化,我们就要遵循以下6个原则,这样能让你养生效果翻倍。下面我们一起看看哪6个原则。... [详细]
2015-06-30 标签: 养生 保健 原则
养生保健:这三类人需喝牛奶补钙
牛奶富含丰富的蛋白质,可以提供人体所需的营养物质,喝牛奶还可以起到补钙的功效,不同时间段喝牛奶,补钙的效果也有所不同。下面就和小编一起了解下哪类人需用牛奶补钙更好。... [详细]
2015-06-29 标签: 养生保健 孕妇 补钙
养生保健:夏季老人养胃三个技巧
由于夏天太热,身体生理原因很多人对事物没啥胃口,但是不吃饭或者一直吃凉的食物对身体和胃很是不好。在这个问题上,对于本身肠胃健康就不好的老年朋友们更加明显了,下面就和小编一起来了解下吧。... [详细]
2015-06-29 标签: 养生保健 老人 养胃
养生保健之不吃主食减肥有哪些危害?
主食常常被人们认为是饮食发胖的元凶,因此,为了快速瘦下来,不少人会选择不吃主食的方法。那究竟不吃主食是不是就能减肥呢?... [详细]
2015-06-29 标签: 养生保健 主食 危害
养生保健:女性更年期后要注意这五点
45岁后女人就会有些更年期的症状,更年期后女性的体内雌激素会变少,那么,更年期后如何保健养生呢?下面就和小编一起来了解下吧。... [详细]
2015-06-29 标签: 更年期 女性

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