关于海豚身了一只鲸鱼宝宝图片

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白领女性最需要的八大营养
维生素b6   维生素b6是人体脂肪和糖代谢的必需物质,女性的雌激素代谢也需要维生素b6,因此它对防治某些妇科病大有益处。许多女性会因服用避孕药导致情绪悲观、脾气急躁、自感乏力等,每日补充60毫克就可以缓解症状。还有些妇女患有经前期紧张综合征,表现为月经前... [详细]
2009-09-21 标签: 白领 保健 上班族 职场
细数让大脑不生锈的六招
“大脑产生观念,观念产生行为,行为产生结果,结果又改变大脑”,台湾中央大学认知神经科学研究所所长洪兰道出了大脑塑造的循环规律。台湾《康健》杂志4月刊就撰文称,大脑是不是能发光发热,关键在于你自己。现在就教你6个让大脑不生锈的方法。   大脑... [详细]
2009-09-21 标签: 白领 保健 上班族 职场
咽喉炎盯上女性白领
跟老板汇报材料时,突然觉得喉咙痒得要命,一阵猛咳;向客户推荐产品,一张嘴口中异味“喷”得对方不由倒退两步……靓丽的“白骨精”们是否曾碰到过这样的尴尬?据一项调查显示,在白领所患“办室病”中,咽喉炎位居前列。... [详细]
2009-09-21 标签: 白领 保健 上班族 职场
注意啦 整洁的办公桌也有细菌
●细菌的多少与桌子旁来往人员有关   ●办公室最脏的地方依次是电话、桌面、饮水机把手和键盘   有些人的办公桌永远保持着整洁,有些人的却杂乱无章,但事实上,哪一个更干净呢?美国广播公司近日的一篇报道证明,看起来整洁的办公桌也许更脏,前者所含有的细菌... [详细]
2009-09-21 标签: 白领 保健 上班族 职场
常穿高跟鞋如何放松足部?
现代白领女性工作往往出入写字楼,需要有着装上的要求。一双美丽的高跟鞋是必不可少的服饰之一。如何在工作之外呵护承受了一天重负的娇足呢?   1、脱掉鞋子,卷屈脚趾夹住电话本的边缘,当您的脚部柔韧性提高后,就能将电话本翻页。这样做,可以解除疲劳,强壮脚部肌... [详细]
2009-09-21 标签: 白领 保健 上班族 职场
白领男性教你轻松健身
健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础,是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度,同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门,助您更好、更科学地调理好自己的身体,健康快乐地度过每... [详细]
2009-09-21 标签: 白领 保健 上班族 职场
办公室的健身速递不得不看
健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础,是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度,同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门,助您更好、更科学地调理好自己的身体,健康快乐地度过每... [详细]
2009-09-21 标签: 白领 保健 上班族 职场
美国女性更易低估在同事眼中表现
同事认为你在工作中的表现怎样?如果你是女性,那你答错这个问题的概率可能是男性的3倍。美国一项新研究表明,美国多数女性长期习惯于低估自己在老板和同事心目中的地位,这成为阻碍她们事业发展的因素之一。   新墨西哥大学的斯科特-泰勒对251名管理人员进行调查后... [详细]
2009-09-21 标签: 白领 保健 上班族 职场
工作压力大诱发白领强迫症
健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础,是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度,同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门,助您更好、更科学地调理好自己的身体,健康快乐地度过每... [详细]
2009-09-21 标签: 白领 保健 上班族 职场
办公室不开窗白领易患咽喉炎
人体的口腔与咽喉内常潜伏着致病菌,常见的有化脓性链球菌、肺炎双球菌、金黄葡萄球菌及一些厌氧菌。一般情况下不易发病,但当体内环境发生改变, 如机体抵抗力下降时,菌群间平衡被打破,潜伏的条件致病菌就会大量繁殖,导致咽喉受到感染,出现红肿、充血、发干、疼痛等... [详细]
2009-09-21 标签: 白领 保健 上班族 职场
最适合白领减压的五大好方法
出行是减压的好方法,但是,旅行中拥挤的人群和交通同样会使人精神紧张,因此,更多的人会留守家中。而对于留守派来说,还有很多快乐的减压方法可以尝试:音乐、舞蹈、冥想、呼吸、运动、按摩、香熏……心理咨询师认为,其实每个放松方法都能找到轻松和乐趣... [详细]
2009-09-21 标签: 白领 保健 上班族 职场
电脑“木头人”患上职业病
从外表看,刘雯有张25岁的面孔,从颈椎透视图看,她有一个“52岁的颈椎”。 刘雯是一家知名网站的新闻编辑,标准的工作姿势,就是身体前屈、紧盯电脑、伏案工作。而且,伴随着加班,这种姿势往往要保持8小时以上。有时候忙起来,她连喝口水、上个厕所都顾不... [详细]
2009-09-21 标签: 白领 保健 上班族 职场
白领丽人 轻松护眼5妙方
现代上班女性每天身处在干燥的冷气办公室内, 忍受计算机的辐射伤害、甚至是别人的烟熏味,再加上隐形眼镜或是各类彩妆品的负荷,种种的因素下,是不是让你的双眼顿失自然健康的光采? 为了让你重现明眸,以下提供各式护眼运动、以及对眼睛有益的天然食物,每天保养一下... [详细]
2009-09-21 标签: 白领 保健 上班族 职场
拥有健康的身材很容易
小编身边的很多朋友都是大腹便便,偏偏小编我本人是个小瘦子,朋友们都问我为什么会瘦下来,其实很简单,只要你拥有健康的心态,均衡的饮食,再加上会巧妙的利用身边的环境进行锻炼,自然就会拥有体重均衡的身材咯,但是每当小编建议朋友们锻炼身体以及注意饮食的时候,... [详细]
2009-09-21 标签: 白领 保健 上班族 职场
白领MM扮靓技巧
很多MM除了朝九晚五的上班生活之外,很少参加其他高级的社交活动,诸如酒会啊,舞会啊,都是很久才去参加一次,而且大多数还是公司组织的,由于出席的经验少,自然在如何将自己装扮得更加靓丽的技巧不了解,甚至觉得化妆是一件灰常专业的技术,结果变得没有自信去在大庭... [详细]
2009-09-21 标签: 白领 保健 上班族 职场
当你遭遇习惯性腹泻也不要怕
腹泻——并不仅仅是因为食物不洁或者食物中毒,还有一种慢性腹泻困扰着我们,小编身边的一位同事就是这样,他经常神情“紧张”,腹痛、便急,频繁排稀便,或者排便困难;化验检查无病毒细菌,却久治不愈。 研究表明,习惯性腹泻起因于工作压力、大... [详细]
2009-09-21 标签: 白领 保健 上班族 职场
吃饭也需要按比例分配
白领MM们每天聚在一起讨论的除了吃什么比较好就是用什么化妆品不伤害皮肤,这让耳朵异常灵敏的小编我在一旁听着实在觉得有些难受,为什么会这么说呢?小编身边的白领MM们,都希望自己有苗条又S的身材,充沛的精力和健康的身体,但是要实现这些愿望没有一个健康的饮食观... [详细]
2009-09-21 标签: 白领 保健 上班族 职场
如何拥有漂亮的小腹?
完美的身材似乎只有在健身房里才能锻造出来,或者···是基因使然?小编身边的白领MM们经常为自己的身材而懊恼,这些长时间坐在办公室工作的美女们都面临着一个共同令人头疼的问题:小腹脂肪越积越多,赘肉越来越凸显。 可想而之,白领MM们,久坐办... [详细]
2009-09-21 标签: 白领 保健 上班族 职场
单身男性是否患上了“爱无力”?
小编身边有很多单身白领(男性)至今都没有女朋友,他们大多在毕业之后从普通职员做起,尤其是对编辑行业和IT行业的人来说,加班加点是经常性的事情,自然就没有时间谈恋爱,之后有的人读MBA,考研,出国留学,或者在单位升职为部门经理,但是各种应酬却让自己应接不暇... [详细]
2009-09-21 标签: 白领 保健 上班族 职场
空腹上班健康堪忧
小编我计算了一下,在一周的时间中,我会有三天的早晨是吃不上早餐的,额外的三天我会买了早餐边吃边走,这样算下来一周之中只有周末才会正常的吃上营养的早餐,而中国营养学会公布的一组数字肯定会让许多把健康当时尚的北京人汗颜——35%以上的白领每天空着... [详细]
2009-09-21 标签: 白领 保健 上班族 职场

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