桂林月子**

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桂林月子**

月子期间不能刷牙吗
在民间传说产妇在坐月子期,不能刷牙。这种旧的传统说法,认为刷牙会引起将来得牙痛病,恰恰与医学科学的道理相反。常人每天应至少刷牙2次,否则,牙上的污垢不及时清除会增加龋齿、牙周炎等口腔...... [详细]
2016-03-07 标签: 产妇 月子 刷牙 龋齿
月子里怎样刷牙漱口
产妇在月子中进食大量的糖类、高蛋白类食物,最易坏齿,引起口臭、口腔溃疡。漱口刷牙能清除陈腐、酸物,保护牙齿、口腔。中医主张产后3天内宜用指刷,方法是:将右手食指洗净,或用干净纱布裹缠...... [详细]
2016-03-07 标签: 月子 刷牙 漱口
月子期间能不能洗头、洗澡吗
我国旧的习惯生孩子不作消毒,因此发生产褥热的很多造成产褥热的主要原因是产前或产时不卫生、不消毒及产后不清洁,细菌进入子宫引起感染所致。对于发生的各种高热或急病,在传统观念下都认为是...... [详细]
2016-03-07 标签: 月子 洗头 洗澡
月子里怎样洗澡
产后应当常洗澡,但产妇气血虚弱,抵抗力差,易受邪气侵害,所以产后洗澡应特别注意寒温得当,严防风、寒、暑、热乘虚侵入。产后洗澡应做到“冬防寒,夏防暑,春秋防风”。冬天沐浴,必须人室避...... [详细]
2016-03-07 标签: 月子 产后 洗澡
月子里如何选用草药水洗头
下面提供几种洗头药水,供产妇选用。(1)松树叶250克,侧柏叶250克,附子20克,用水洗净,煎水去渣洗头用法:先用清水洗去头上尘垢,再用药水揉搓,浸泡5~6分钟,擦干即可,切忌清洗。若宿患头风...... [详细]
2016-03-07 标签: 月子 洗头
月子里的营养特点
要满足月子里产妇营养素的需求量,饮食方法是很重要的,一般要注意以下几点:1.增加餐次每日餐次应较一般人多,以5~6次为宜。这是因为餐次增多有利于食物消化吸收,保证充足的营养。产后胃肠功...... [详细]
2016-03-07 标签: 月子 营养 搭配
月子里的饮食误区
产后特别是剖宫产后,妈妈的胃肠道功能还未恢复,不能吃太过油腻的食物。老母鸡、蹄等食物脂肪含量较高,不适合产后马上吃。... [详细]
2016-03-07 标签: 月子 产妇 饮食
月子刷牙漱口有讲究
产褥期内产妇身体比较虚弱,新陈代谢正在处于调整过程中,对寒冷的刺激比较敏感,因此,刷牙漱口与平时不一样,要注意讲究方法。... [详细]
2016-03-07 标签: 产褥期 刷牙漱口
月子期间新妈妈如何预防感冒
春天本就是感冒多发季,坐月子的新妈妈更是由于产后气血两虚,抵抗力下降,加上出汗较多,全身毛孔经常张开着,因此更容易感冒,那么月子期间新妈妈如何预防感冒呢?... [详细]
2016-03-07 标签: 坐月子注意事项 坐月子预防感冒 产妇如何预防感冒
月子饮食11个禁忌可别冒犯
老话儿说“生完宝宝后不能洗头、不能刷牙”已经被许多现代新妈妈认识到是糟粕,但是,产后的确有许多不能马上做的事情,新妈妈可千万不能冒险去做呀!... [详细]
2016-03-07 标签: 月子饮食 乳汁不足
月子饮食知识大指导
在很多人的印象里,生完孩子后产妇坐月子就是足不出户,不能出门甚至不能见太阳,每天“养尊处优”。此外,鸡蛋、鱼汤以及各种营养品也都该在产妇的餐桌上唱主角,以帮助产妇“下奶”。... [详细]
2016-03-07 标签: 月子期 月子饮食
月子饮食7误区,新妈须知!
科学的月子护理,是关乎女性一生的身心健康的一个关键的时期。为了妈咪和宝宝的健康,坐月子时一定要吃好。可许多妈咪在月子里狂补营养,最终效果不尽人意,好造成体重狂飙。下面小编为大家介绍,月子饮食7误区,新妈须知!... [详细]
2016-03-07 标签: 月子食谱 蛋白质 便秘 坐月子
月子里应节制的食物
研究证实,如果过多食用巧克力,对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响。这是因为巧克力所含的可可碱,会渗入母乳并在婴儿体内蓄积,能损伤神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,结果会使婴儿消化不良、哭闹不停、睡眠不稳。... [详细]
2016-03-07 标签: 产妇饮食禁忌 巧克力 饮食健康
月子饮食请不要盲目忌口
专家提醒产后新妈妈们,月子期间不要偏食、挑食,不要盲目忌口,特别是听信一些老方法而导致营养的缺乏,下面,我们就一起来看看,相关的详细内容吧。... [详细]
2016-03-07 标签: 产后营养 产后盲目忌口
月子里怎样吃才健康
在月子里产妇不能专爱自己喜欢的食物,任何食物都需要注意量,要少食多餐,均衡饮食,小编总结了有关月子里怎样吃才健康的知识,愿给准妈妈们带来帮助!... [详细]
2016-03-07 标签: 月子饮食 产后营养 产后调理
月子中如何边补养边瘦身
在月子期间很多产妇不敢吃大补的营养食物,害怕自己出月子后身体走形。不要担心,以下有关月子中如何边补养边瘦身的知识,愿给朋友们带来帮助。... [详细]
2016-03-07 标签: 月子 补养 瘦身
月子水选择两大基本原则
月子水是现在流行的产后食物,而怎么选择一个好的月子水就是一个问题。那么产后月子水在选择上有什么秘诀吗?有没有什么依据能让产妇选择到健康的月子水呢?... [详细]
2016-03-07 标签: 月子 原则 月子水
月子饮食的9个关键要注意
这样既可保证各种营养的摄取,还可使蛋白质起到互补的作用,提高食物的营养价值,对新妈咪恢复身体很有益处。这些食物既可增加食欲、防止便秘、促进乳汁分泌,还可为新妈咪提供必需的营养素。... [详细]
2016-03-07 标签: 饮食 妈咪 月子 脂肪酸组成 蛋白质
月子调养饮食宜忌
对于刚生完宝贝的产妇饮食调理尤为重要,但新妈妈在饮食调理上往往有时做得对,有时做得不对,那么哪些是对的,哪些是错的?... [详细]
2016-03-07 标签: 饮食宜忌 月子 产妇 饮食调理
月子调养饮食宜忌
对于刚生完宝贝的产妇饮食调理尤为重要,但新妈妈在饮食调理上往往有时做得对,有时做得不对,那么哪些是对的,哪些是错的?... [详细]
2016-03-07 标签: 饮食宜忌 月子 产妇 饮食调理

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