国家注册瘦身美体师

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国家注册瘦身美体师

瘦身新体验情趣双人操燃情又燃脂
美好的时光总是希望能够和爱侣一起度过。外出旅行当然是最好的粘合剂,但漫漫长日更多的是在家里的闲暇时光呢!现在就来尝试一种全新的情趣体验吧。情趣双人操燃情又燃脂动作1、比高低这样做:面对面,一方... [详细]
2016-01-25 标签: 双人操 运动减肥
美体减肥操6招塑曲线
美体减肥操,只需要简单6个动作,你就能拥有好身材。现在就开始学学吧!1.平衡练习--使身体更有型:俯身爬在健身毯上,用手臂和膝盖将身体撑起,然后右腿向后伸直,右脚绷紧,同时左臂向前平伸,掌心向下。保持此姿... [详细]
2016-01-25 标签: 美体减肥操 塑造身材
瘦身不缩胸运动
能够瘦身成功而胸部却不“缩水”,是每位女性的愿望。可是,现实中哪有如此完美的事?胸部细胞主要是脂肪,减肥后脂肪减少,胸部自然都会缩小。权宜之策,是锻炼胸肌,令胸部坚挺一些。以下两款锻炼胸肌运动,同时可以收紧手臂... [详细]
2016-01-25 标签: 瘦身 缩胸
瘦身有新法5分钟掉肉
发胖了,不要在拿没时间运动作为懒惰的借口了。只要你愿意,随时随地都有你运动的机会。避免你摄入多余的卡路里,保持完美身材怎么能抵抗这种不利的心理因素,让饮食回归正常呢?答案就在你的手臂上哦!方法很简单。不用... [详细]
2016-01-25 标签: 瘦身 运动减肥
美体瑜伽塑身3式
相信每个人都注意到了瑜伽练习者们的下半部身体的柔韧性和力量是多么的好。这是因为这些古老的冥想动作不仅要求你有强有力的呼吸还要求你的髋关节、臀部和大腿上要有活跃的肌肉。而且因为你在这一过程中不需要哑铃之类的辅助器... [详细]
2016-01-25 标签: 瑜伽 塑形
瘦身健美操雕塑腹臀腿
你对你自己的身体曲线还满意吗?是否总感觉臀部不够紧翘,腿部线条不够紧致呢,腹部太多凸出呢?如果你有这种烦恼,不妨试试给你推荐的塑身健美操,无需去健身房,只要利用家里的一面墙,就能让你轻松拥有好身材!爱美网原创文... [详细]
2016-01-25 标签: 瘦身健美操 塑形
美体减肥操瘦腿瘦腰丰胸
下腹凸出、O型腿、大腿胖、胸部小,只要你拥有其中的一项都会让你的美丽不复存在。怎么办?练练美体减肥操吧!笑时嘴角朝左右方向吊起,可能是下巴关节歪斜所致!颈椎4号骨和下巴关节有着密切关系,做颈椎4号骨矫正体操就能... [详细]
2016-01-25 标签: 美体减肥操 塑造身材
瘦身又养心的八大运动
大家都知道适当运动是最健康的瘦身途径之一,但是面对各种时尚瘦身运动,如何根据自己的身体情况和性格选择最合适的一种呢?下面有针对不同女性的塑身运动,你是哪类现代女性?快来选择一下吧!理性智慧:斯诺克适合... [详细]
2016-01-25 标签: 瘦身运动 养心
国家免疫规划疫苗大解析
目前我国纳入国家免疫规划的疫苗有麻疹疫苗、脊髓灰质炎疫苗、百白破疫苗、白破疫苗、卡介苗、乙脑减毒活疫苗和乙肝疫苗。... [详细]
2016-01-25 标签: 疫苗 免疫
瘦身饮食十要十不要
各种方法都试过,为什么就是瘦不下来呢?其实很多人瘦不了并不是方法不对,而是生活中的一些小习惯导致减肥失败。怎么办?不用烦恼,只要你谨记爱美网小编给你介绍的十要十不要就一定能瘦哦!绝对不可做TOP101、不... [详细]
2016-01-25 标签: 瘦身饮食,小习惯,
瘦身饮食的八个数字食谱
同样吃某些食物,有的人越吃越胖,有的却体重适中,原因自然很多,但与食物搭配是否科学合理不无关系。据此,营养学家特别推荐一款“1~8数字食谱”,即每天1个水果,2勺素油,3碗主食,4盘蔬菜,5份蛋白质食物,6克食盐,7种调... [详细]
2016-01-25 标签: 食谱 数字 饮食 瘦身
国家计生委专家:八成中国男人是行的
唐运革介绍,捐精与献血有异有同,但捐精对捐献者进行体格、血液、遗传病、精液等检查,合格者才可捐精,并且是匿名管理的,“本人才知道合格与否,但从未出具或发布合格与否的检验单”,“捐精证”、“合格证明”都无从说起。... [详细]
2016-01-20 标签: 广州性文化节 捐精证 国家计生委陈振文
瘦身饮食小窍门
减肥的根本方法是控制饮食和增加体力活动,下面的饮食小窍门对减肥有一定的帮助。... [详细]
2016-01-20 标签: 瘦身 瘦身饮食 瘦身饮食窍门
瘦身法宝减肥药
由于人们工作和忙碌,下了班大家也都没有时间和精力再去减肥瘦身,所以大部分的人开始服用减肥药,其实减肥药的效果也有好也有坏,下面就跟大家一起探讨一下减肥药。... [详细]
2016-01-19 标签: 减肥药 减肥效果 减肥瘦身
瘦身霜,真的让你瘦了吗
从电视电影大屏幕到镁光灯闪烁的T形台,明星模特们个个都拥有着让人无比羡慕的身材。那些婀娜多姿的身影让多少身材走样的台下观众自叹弗如。与此同时,很多减肥广告里所提及... [详细]
2016-01-19 标签: 瘦身霜 减肥药
美味中药瘦身粥喝出易瘦体质
中医减肥强调的是从根本出发,所以非常推崇饮食减肥,通过饮食调理身体的同时帮助身体排毒减肥。下面就为大家推荐几款中药瘦身粥,美味的粥品助你轻松喝出易瘦体质!... [详细]
2016-01-19 标签: 瘦身粥 中医减肥 易瘦体质
瘦身操腹部减肥最有效的方法
性感身材一定要抵制腰部赘肉,面对诸多的腹部减肥方法,什么样的瘦腰方法好呢?下面我们就为大家带来一套简单腹部减肥方法,轻松五部就能还你小蛮腰!瘦身操腹部减肥最有效的... [详细]
2016-01-19 标签: 瘦腰 腹部减肥 瘦身操
瘦身达人超赞的紧急瘦脸操
清晨起床,最讨厌看到的就是一张肿胀的大饼脸,怎样消除大饼脸呢?下面为你推荐一套适合清晨紧急瘦脸操,3分钟瘦出小V脸,每天清晨都能带着好心情出门!... [详细]
2016-01-19 标签: 瘦脸 瘦脸动作 水肿脸
瘦身瑜伽如何选择练习时间
瘦身瑜伽是目前比较流行是减肥运动,都知道瘦身瑜伽效果好,但是很多人常常因为没有时间练习而放弃,其实只要你会巧妙安排时间,就能轻松练习瘦身瑜伽!... [详细]
2016-01-19 标签: 瘦身瑜伽 减肥 练习时间
瘦身瑜珈教程总有一招适合你
瑜伽是减肥塑形不错的方式,想要练好瑜伽肯定离不开适合自己的瑜伽教程。但是瑜伽初学者常常因姿势不对而造成身体拉伤。今天就让瑜伽教练来给我们分享一下几个基础的瑜伽动作... [详细]
2016-01-19 标签: 瑜伽教程 瘦身瑜伽 塑形

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