谷维素黄褐斑服用

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谷维素黄褐斑服用

孕妇怎样科学的过冬?
冬季气候寒冷,对孕妇是一个严峻的考验。为了孕妇平安过冬,孕妇该怎么保养呢,饮食吃些什么好?下面我们就来说一下这些问题。   保持良好的情绪   孕妇良好而稳定的情绪是保证优生优育的重要条件之一。科学研究发现,孕妇保持乐观情绪,所怀胎儿发育正常,分娩... [详细]
2010-05-13 标签:
咸鸭蛋造成孕妇水肿的罪魁祸首
经过腌制的咸鸭蛋,咸香爽口,备受青睐。然而,人们却往往没有想到,是造成孕妇水肿的罪魁祸首。... [详细]
2010-05-13 标签:
30岁女性必做16项保健工作
女性到了30岁后开始进入了衰老状态,所以为了健康很美丽,女性在30岁以后要更加注重保健工作,有些保健知识也必须要了解。   补钙 1、补钙:专家证实,女性28岁以后,身体中的钙每年以0.1%-0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙;若在怀孕、哺... [详细]
2010-05-13 标签:
细致的皮肤,手臂三经按出来
每个女人都希望能拥有光滑柔嫩的肌肤,但是,天生丽质毕竟是少数。一样是女人,为什么她的皮肤吹弹可破,令人艳羡;我的皮肤却如此粗糙,不禁令人心生遗憾。   皮肤粗糙 因为肺虚   但是,皮肤粗糙到摸起来像洗碗布那样沙沙的感觉,就不止是心肺的问题而已,还包... [详细]
2010-05-13 标签:
食疗帮你和经后感冒说拜拜
很多女士都有经后感冒现象。为什么呢?因为妇女每次来月经时,因失去一定量的血液,以及体内激素水平的变化,身体抵抗力自然较平时下降,尤其是平时体质较弱且月经量又较多的女性,更为明显。此时若不注意保健,很容易发生感冒。如何预防和治疗呢?   食疗方   ... [详细]
2010-05-13 标签:
腰部保暖缓解女性手脚冰凉
肌肉也能够产生热量。但是由于女性比男性肌肉含量少,不易产生热量,因此女性的体温一般比男性的体温低。 热量本来可以随着血液被输送到手脚,但是由于手脚处于肢体末端,在热量送达之前就冷却下来了,而且在全身都感觉寒冷的时候,如果向手脚输送过多的血液,相应地,... [详细]
2010-05-13 标签: 女性
女人补血 应避开月经
冬季是一年一度进补的最佳时令,中医认为,冬天属于“闭藏”季节,通过进补,可以使肾“精”更为充盈,从而来年身体好、少生病,这是中医治未病的思想;现代医学也认为,进入冬季后,体内代谢下降,体力消耗减少,此时进补,药物更易被吸收和蕴蓄,... [详细]
2010-05-13 标签: 女人
患上“宫寒” 中医教你调理
在中医门诊上,很多女性常常听到:“您这是‘宫寒’”的说法, 那么宫寒究竟是怎么回事呢? “宫寒”是中医学上的一个概念,顾名思义,就是“子宫寒冷”的意思。但是,中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同,它的... [详细]
2010-05-13 标签: 中医
女人经期要避免做这些事
 1.不宜捶打腰背   许多女性在例假前后,往往有腰酸背痛的感觉,她们常常会用手去捶打腰背,酸痛是暂时得到缓解了,但这样做却可能引来更大的麻烦。   原来,例假期间,盆腔充血明显,女性会感到轻微不适,如腰酸、小腿肚或下腹部发胀、乳房胀痛、大小便次数增... [详细]
2010-05-13 标签: 经期 月经 例假
推荐:女性养血六大法
妇女以血为用,因为女性的月经、胎孕、产育以及哺乳等生理特点皆易耗损血液,所以女性机体相对地容易处于血分不足的状态。正如《灵枢·五音五味篇》说:“妇女之生,有余于气,不足于血,以其数脱血也”。所以,女性养生保健首先应重视保养气血。血足才... [详细]
2010-05-13 标签: 大法 女性 推荐 重视 气血 所以 人参 妇女 同时 首先
为何孕妇出现水肿不容忽视?
    孕妇久站或久坐后,下肢可以出现凹陷性水肿,但经卧床后即能消退,这是妊娠期的生理现象。如果休息后水肿亦不消退,且有加重趋势,水肿由脚或踝部向全身发展,这就是异常现象。 怀孕后出现这类情况应到医院就诊。首先要考虑是否为妊娠高血压综合征,诊... [详细]
2010-05-13 标签: 孕妇出现水肿
看中医是如何调理女性亚健康的
随着生活节奏的加快,现代女性所承载的工作和生活压力也越来越大了。很多女性都会出现一些不明原因的情绪波动、困倦乏力、记忆力减退、烦躁易怒、心慌气短、腰酸腿疼、头晕头痛等,去医院化验检查,却往往查不出疾病所在,身体机能的各项指标大致都会处于正常水平。  ... [详细]
2010-05-13 标签:
女性养生 可适量饮茶
 玫瑰花茶   玫瑰花气味芳香,既能疏肝理气而解郁,又能活血散瘀而调经,有柔肝醒脾、行气活血的作用,主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调,或经前乳房胀痛者。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用,很适合中青年女性饮用,是养颜、消炎的天然... [详细]
2010-05-13 标签: 女性养生 可适量饮茶
亚健康女性 调理中药必备
随着竞争日趋激烈及生活节奏的加快,女性亚健康人群的增多已成为一种不可回避的现实,尤其是职业女性,面对家庭和社会的双重压力,使其亚健康问题较男性更为严重。一般来讲,从事记者、律师、医生、经理秘书、管理人员等职业的女性出现亚健康状态的比例都比较高,因为这... [详细]
2010-05-13 标签: 亚健康女性 调理中药必备
6种女性养血法
  妇女以血为用,因为女性的月经、胎孕、产育以及哺乳等生理特点皆易耗损血液,所以女性机体相对地容易处于血分不足的状态。正如《灵枢・五音五味篇》说:“妇女之生,有余于气,不足于血,以其数脱血也”。所以,女性养生保健首先应重视保养气血... [详细]
2010-05-13 标签: 养血 养神
食补解决女人肌肤常见问题
 食补是女人养颜功课里必不可少的部分,但是如何才能靠“吃”有效改造问题肌肤,解决那些困扰你的美丽难题?为你介绍一套7日美容餐单,简单的菜式容易做,吃起来美味,而且美肤效果看得见!   DAY 1   Point: 增加肌肤的弹性   猪脚含有丰富胶质,... [详细]
2010-05-13 标签: 食补 肌肤 细纹 疤痕 美白 养颜 滋润
女人经期要学会保养自己
小心偏头痛   第一天:小心偏头痛   随着月经的开始,偏头痛的折磨也由此开始。通常女性的神经在此时会变得十分敏感,在感觉头痛欲来的时候,最好独自在幽暗而安静的卧室内静卧,这样能减缓偏头痛的发作症状。   治疗阴道炎   第二天:治疗阴道炎  ... [详细]
2010-05-13 标签: 偏头痛 女人经期要学会保养自己
肝硬化早期症状你了解多少
早期肝硬化往往无特异性症状或体征,肝功能检查可以没有明显异常,但在组织学上已有明显的病理变化。此类患者数量相当多,由于无临床症状,常常难以发现。尽管如此。... [详细]
2010-05-13 标签: 肝硬化,肝功能,护肝
“久坐”女性宜多喝果汁
  苹果汁 调理肠胃,促进肾机能,预防高血压。   葡萄柚汁 降低胆固醇,预防感冒及牙龈出血。   芒果汁 帮助消化,防止晕船呕吐喉咙疼。   菠萝汁 消肿祛湿,帮助消化,舒缓喉痛。   木瓜汁 消滞润肺,帮助消化蛋白质。   西瓜汁 消暑利尿,降血... [详细]
2010-05-13 标签: “久坐”女性宜多喝果汁

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