海带丝炒豆芽

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海带丝炒豆芽

海带帮人们快速轻松减肥
让代谢率变好的海带类食物,有很好的减肥作用。海带类食物含有叶绿素让代谢技能增强,提高脂肪燃烧率,能帮人们轻松轻松减肥瘦身。海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质,尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳等等矿物质,对于重视健康美,尤其是对于想甩掉身上的贅... [详细]
2016-04-18 标签: 海带减肥 饮食减肥 减肥
海带与裙带菜美味低卡食品
海带、裙带莱的吸水性和膨胀性都很强,吃后能满足饱腹感,是一种减体重常用的低热量食品。海带、裙带莱那是海洋蔬菜,水发好的成品,除不含维生素C外,营养成分与陆地蔬菜相似,但含海洋中多种微量元素,如铁、钻、碘、氟、镁,还含甘露醇、褐藻多糖等。褐... [详细]
2016-04-18 标签: 热量 海带 裙带菜
海带减肥法减出好身材
减肥过程中,很多人会过度限制饮食,结果营养失调,引起铁质不足,甚至造成贫血。利用海带瘦身的好处,就在于海藻里含有丰富的矿物质,可以补充营养,一样是瘦身,后遗症却少得多。减肥一直是女性朋友很难以启齿的话题之一了,在我们的日常生活中有哪些美味餐... [详细]
2016-04-18 标签: 海带减肥 减肥食品 低卡食品
豆芽身材却仍减肥的星座女
第一名:双子座时间是个可怕的家伙,再艳丽的花也会在它的磨耗下枯萎;美食是种可恨的东西,它总能诱惑那些立志减肥的人叛变。爱美又想保持青春状态的双子便长期与这两个事物做斗争。如果说瘦是美的基本,那彻底瘦下去就是她们的初级目标。对于双子女来说美... [详细]
2016-04-18 标签: 豆芽 身材 却仍 减肥 星座 第一名 双子座 时间 是个
豆芽六种经典吃法健康又瘦身
导读:中医认为,绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热、通经脉、解诸毒,还能调五脏、美肌肤、利湿热。利用绿豆芽的这些药理作用,可制成了多条治疗肥胖病的食疗方案。减肥减肥食谱... [详细]
2016-04-15 标签: 豆芽 六种 经典 吃法 健康 瘦身 导读 中医
豆芽减肥菜谱一周减8斤
一说到维生素C,很多人马上会想到绿叶蔬菜、鲜枣、沙棘、柠檬、猕猴桃等新鲜蔬菜和水果,您有没有想到豆芽?豆芽含水分较多,含热量较少,不易形成皮下脂肪堆积,常食有助于减肥。在食疗上面:中医认为,绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热、通经脉、解诸毒,还... [详细]
2016-04-15 标签: 豆芽 减肥 菜谱 一周 8斤 说到 维生素 很多人 马上
海带健康美容减肥餐
海带的味道鲜美,营养丰富,它的成分中含有大量对人体有益的矿物元素,海带的脂肪含量非常少,但却含有丰富的蛋白质,可以为我们提供非常强大的饱腹感。经常吃海带可以降低体内的血脂... [详细]
2016-04-15 标签: 海带减肥餐 海带减肥食谱 减肥食谱
豆芽炒猪肝
此菜含有丰富的优良蛋白质及人体易吸收利用的铁、锌等矿物质,并含有丰富的维生素A、维生素D、维生素B12、维生素C及叶酸,可预防老年人缺乏维生素。同时,能帮助老人摄入全面合理的营养素,有利于防止大脑萎缩。原料:豆芽400克,猪肝100克,淀粉10克,花生油、盐、酱油、醋、料酒、味精各适量。制作:1...... [详细]
2016-04-12 标签: 豆芽炒猪肝最新豆芽炒猪肝 最新豆芽炒猪肝
海带甘草忌同食
人们平时常吃的海带也是一味中药,学名昆布(包括海带、鹅掌菜、裙带菜等)。各种海带和海藻都含有较多的碘,若与甘草同食会发生化学反应,有损身体健康。中药学有“藻(海藻)、戟(大戟)、遂(甘遂)、芫(芫花)俱战草&rdquo... [详细]
2016-04-11 标签:
2016-04-11 标签: |海带|带排|排骨|
2016-04-11 标签: |豆芽|
海带果菜汁
组成:无盐海带30克,油菜50克,香菜30克,苹果100克,柠檬25克,温开水70毫升制法:①海带在温开水内浸泡一夜,第二天早晨取出海带,留汁待用。②苹果去皮、去芯,与洗净的油菜、香菜一起,置入电动榨汁器内榨汁。③上述两种汁液混合后,滴入挤出的柠檬汁。用法:食用。说明:海带,除在植物中被誉为"碘库"外,它的蛋白质、维生素C、维生素A及B族维生素的... [详细]
2016-04-11 标签: |海带|带果|果菜|
海带绿豆汤除痘又祛斑
【原料】海带15克,绿豆15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克(布包),红糖适量。【做法】1、将绿豆洗净,海带切丝。2、海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中,加水煮,并加入布包玫瑰花。3、海带、绿豆煮熟后,将玫瑰花取出,加入红糖即可。【营养评价】海... [详细]
2016-04-11 标签: 祛斑除痘海带绿豆汤
豆芽防病助长寿
在众多具有益寿延年功效的食物中,排在第一位的是黄豆及黄豆芽,排在第六位的是绿豆和绿豆芽,所以您可千万别小看这平时廉价又不起眼的豆芽。在春季吃点豆芽还可以去火呢。在所有豆芽中,黄豆芽的营养价值最高。黄豆芽的... [详细]
2016-04-07 标签:
海带与甘草两者勿同食
人们平时常吃的海带也是一味中药,学名昆布(包括海带、鹅掌菜、裙带莱等)。各种海带和海藻都含有较多的碘,若与甘草同食会发生化学反应,有损身体健康。中药学有“藻(海藻)、戟(大戟)、遂(甘遂)、芫(芫花... [详细]
2016-04-07 标签: 海带 甘草 两者 勿同食 人们 时常 也是 一味 中药 学名
海带去老痰:食疗方
慢性支气管炎,哮喘等肺系疾病,经常是由于老痰去除不了,以致诱发患者反复咳喘。所以“去老痰”可谓是治疗慢性支气管炎、哮喘的关键。而我们日常生活中常食用的海带就具有去老痰的功效。中医认为,海带性味... [详细]
2016-04-07 标签:
海带又名海草、昆布“长寿菜”
海带,又名海草、昆布,是海生褐藻。从其营养价值来看,海带是一种保健长寿食品,素有“长寿菜”的美誉。其保健功效有:预防缺碘海带中的碘极为丰富,还有利于女性恢复卵巢的正常机能,调整内分泌失调,消... [详细]
2016-04-07 标签:
海带药用小方
海带又名昆布、海萆等,是一种海生植物,可入药,我国民间有不少用海带治病的验方。1.便秘:海带60克,浸泡后煮熟加调味品,顿服,每日1剂。2.高血压:①海带、草决,明各30克,水煎,吃海带、喝汤。②海带适量,烘干研木,开水冲服,每日3次,每... [详细]
2016-04-07 标签:
海带拌黄豆:可使排便量增加用于便秘
海带100克,黄豆150克。将海带泡发洗净,切丝,用开水焯熟;黄豆煮熟。将海带和黄豆放凉,控干水分,再加入盐、酱油、味精、葱花搅拌均匀即可。功效:海带含有丰富的食物纤维,可以促进肠道蠕动、增加排便量;黄豆中的不饱和脂肪酸能... [详细]
2016-04-07 标签:
海带能治病吗海带治病数验方
治便秘、酒精中毒:海带适量,水煎服,每日2次。治糖尿病:海带、大豆各适量,共入锅加水煮熟食。经常食用有效。治高血压:海带50克,决明子15克,水煎分2次服,每日1剂。治睾丸肿痛:海带、海藻各15克,小茴香6克,水煎服,每日1... [详细]
2016-04-07 标签:

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