韩国三养炸酱面

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韩国三养炸酱面

养生之道:三招教你健康排毒
常吃垃圾食品对我们的身体是有害的。现在的垃圾食品越来越多,很多人却对他们爱不释手,特别是年轻人。这些垃圾食品掺杂很多有毒物质,人类吃进去的话很容易得病。为了能够排出这些有毒物质,你们想出哪些办法来了吗?本文介绍了三种简单的排毒法... [详细]
2016-03-09 标签: 如何排毒 有哪些简单的排毒法
三高养生:别把鸡蛋拒之千里之外
很多三高患者在日常饮食中都会自觉地减少甚至避免摄入肉蛋类食品,理由是肉蛋类食品胆固醇过高。其实,鸡蛋的营养价值是无法估量的,是老年人延年益寿,病弱患者恢复期的绝佳补品。三高患者可以适当少量的食用鸡蛋,对身体健康很有助益。... [详细]
2016-03-09 标签: 肉蛋类 鸡蛋 三高
养胃九字诀“红黄绿白黑,一二三四”
现在的社会,人们生活节奏越来越快,各种压力越来越大,一日三餐很难按时按量的吃,而且经常喝酒应酬等。不少人都患上了不同程度的胃N覆∪种纹叻盅侠淼纳攀辰峁故墙】档幕氨N浮钡那疤嵝”嘟ㄒ榇蠹也慰枷卵仪窠⌒械难妇抛志鳎骸昂旎坡贪缀凇焙汀... [详细]
2016-03-09 标签: 食物 健康
三高五低七分饱养生法
现在人们日益注重养生保健,各种养生方式也层出不穷,不管采取什么样的养生方式,最好遵循三高、五低、七分饱的原则,即在饮食结构及方式上要遵循“三高”、“五低”、“七分饱”。... [详细]
2016-03-09 标签: 养生 高纤维 低糖
养生秘方:健康“三泄”法
大家都知道“补”方可养生,其实很多人并不知道“泄”也是可以养生的哦!医学界认为:生理、心理和生理心理交融之“泄”,都是养生的良方。小编带您了解一下哪三“泄”是可以给我们的身体健康带来好处的!... [详细]
2016-03-09 标签: 养生 秘方 三泄
三款红色营养餐教你吃出红润美颜
带有鲜艳颜色的食物对于我们人类来说,都有一种无法抗拒的魅力,不仅可以增加食欲,更重要的是,红色食物具有极强的抗氧化性,保护细胞,还能为人体提供蛋白质、维生素以及微量元素,增强心脏和气血功能,有美白养颜,红润脸色的功效。下面来看看小编为大家推荐给大家的... [详细]
2016-03-09 标签: 养生 红色营养餐 美颜
三款养血补气汤让女性气血十足
女性气血不足不仅脸色暗淡无血色,出现头晕贫血的现象,还会诱发许多妇科疾病。合理科学的饮食能够有效补充身体气血,调理身体。下面,让我为大家介绍女性吃什么养血补气。... [详细]
2016-03-09 标签: 女性吃什么养血补气 养血补气 女性
养成三个习惯可养出好心脏
身体健康是很重要的。随着生活水平的提高,越来越多的人总是忙忙碌碌的,为了工作不顾身体健康,经常熬夜加班到很晚才睡。如果长期这样下去的话,很容易导致更多疾病的发生。有的人常常因为工作压力过大而患心脏病,心脏病是一种很常见的疾病。为了预防心脏病,在日常生... [详细]
2016-03-09 标签: 心脏 如何保护好心脏?
三大要点让你对养生之道“爱不释手”
对于养生,每个人都有自己的看法见解,更有自己的一套养生方案,那么中西医也是有不同的看法的。但是小编还是比较倾向于中医,中医是根据时节和人们的体质来形成的“养”的依据。尤其是在对于养生不了解的时候,一定要看看中医的讲解。比如吃饭,睡觉,走路,喝茶等。“... [详细]
2016-03-09 标签: 养生
三大国家的传统养生方法
每个国家的养生方法都不相同,小编为大家介绍三个充满神秘色彩的国家的传统养生方法,也许这三个国家的传统养生方法也适用于你。1.希腊:茴香热酒据说,这是一位顺势疗法药剂师发明的用来治疗咳嗽和嗓子痛的药方。主要用... [详细]
2016-03-09 标签:
养生保健老外也背三字经
量体重:要注意自己的体重,过度肥胖会缩短你的寿命。控制体重时应避免急剧减少饮食量和体重经常波动。少喝酒:酒能使人患肝癌、口腔癌和喉癌的可能性,酒还能使血压升高,导致心脏病或心肌梗死的发... [详细]
2016-03-09 标签: 保健养生体重吸烟每天脂肪
养生三宝吃素散步和糊涂
生命质量在于健康,保持健康源于养生,基本吃素、每天散步、保持糊涂,是养生三大基石。基本吃素膳食是健康的物质基础,合理膳食应以植物性食物为主。植物含有动物缺乏的生物活性成分:膳食纤维、植物固醇、... [详细]
2016-03-09 标签: 养生健康自己保持膳食植物
“三寡”养“三宝”
中医认为,精、气、神乃人体三宝,精充、气足、神全是人体健康的标志。精亏、气虚、神怯是疾病与衰老的先兆。唐代医家孙思邈曾指出:“精、气、神不可损也,损之则伤生”。因此,保养好精、气、神是我们健康生活... [详细]
2016-03-09 标签: &rdquo&ldquo人体过度甚至
三个经典养生方法会让你健康长寿
女性的衰老,大肠、胸部、大脑这三个地方开始。大概在30岁左右,女性体内的雌激素水平就慢慢下降,逐渐失去应有的平衡,一些衰老症状也随之出现。我们的大脑也会开始衰老,重量也开始慢慢减轻。... [详细]
2016-03-09 标签: 健康长寿 养生方法
养生进行时大蒜三种吃法助健康
大蒜在我们食疗养生中是十分常见的。众所周知,大蒜的营养价值十分丰富,但是许多人都不能忍受它的味道。即便如此,但是它自身的营养价值却是不可忽视的。它包含着各种微量元素和人体所需要的营养价值。所以我们不能因为它的味道而放弃它。今天小编就告诉大家大蒜该怎么... [详细]
2016-03-09 标签: 大蒜 养生 健康
三款养生粥调经,让"好朋友"准时来报到
月经不调是现代女性的常见症状,月经不调的女性不妨尝试下食疗方法。不同的养生粥可以调治不同症状的月经不调。现在我们就一起来看看吧。... [详细]
2016-03-09 标签: 月经不调吃什么 月经不调 月经
三款经期美食补铁补血又养颜
每个月女性来月经时,都会造成铁的流失。一般每月月经要额外损失18~21毫克的铁,所以女性要多多的补充铁,以免造成铁缺乏与贫血。下面小编就为女性朋友推荐几款补铁又补血的经期食谱。... [详细]
2016-03-09 标签: 经期吃什么好 经期饮食 经期食谱
三元奶粉营养专家:准妈妈健康“孕律”宝典
妊娠期间,孕妇不仅要给腹中的胎儿供给养料,而且要为分娩的消耗和产后哺乳作好营养的储备,因此,孕期合理膳食和补充营养十分重要。三元奶粉育婴专家表示,孕妇增加营养应根据整个孕期不同阶段对饮食与营养的需求特点而定,孕妇至少应在四周起全面增加营养。... [详细]
2016-03-07 标签: 孕期 营养
养心三丝汤
[原料]酸枣仁10克,太子参10克,鸡蛋3个,火腿、香菇、食盐、黄酒、葱、姜汁、味精、麻油适量。[制法]取酸枣仁和太子参煎煮取汁;将鸡蛋煮熟去壳及蛋黄,将鸡蛋白切成丝,水发香菇与火腿均切成细丝;锅中清水煮沸后先倒... [详细]
2016-03-07 标签: 香菇 火腿 太子 酸枣 蛋白 宁心安 麻油 鸡蛋 功效
秋天防便秘多吃ldquo;三养rdquo;食物
老中医养生网养生频道为全国最大的养生网站之一,提示专业的中医养生保健知识,和广大朋友一起探讨养生保健,四季养生,时节养生,食疗养生等等有关养生的话题,让大家规避陋习,健康生活。... [详细]
2016-02-17 标签: 养生,养生网,中医养生

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