红豆红枣薏米糊

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红豆红枣薏米糊

红豆减肥法5大红豆食谱轻松吃掉脂肪
燕麦加水小煮一会儿,大概半个小时即可,而熟燕麦直接跳过这个步骤。煮燕麦的时候不能放太多水,等燕麦煮到黏稠的时候加入少许牛奶。煮好的红豆加入牛奶燕麦中即可。... [详细]
2016-03-21 标签: 红豆减肥
红豆养生食谱助肥胖人群排毒消水肿
很多肥胖人群都发现一个问题,那就是怎么少吃,怎么减肥还都觉得自己太胖了。红豆高纤维,可以促进排便、提升脂肪的燃烧,加快新陈代谢。红豆减肥对瘦腰、瘦大腿、瘦手臂有不错的功效。下面介绍几个非常实用的红豆减肥食谱给大家,让大家轻松瘦下来,瘦出好脸色。... [详细]
2016-03-21 标签: 红豆养生食谱 肥胖人群排毒 肥胖
红豆食谱助肥胖人群燃脂不反弹
对于肥胖人群来说,一定知道红豆、黄豆、绿豆等豆类的热量相对来说比较低。更是瘦身减肥最佳的食物。红豆减肥的原理是,红豆具有高纤维,可以促进排便、提升脂肪的燃烧,加快新陈代谢。红豆减肥对瘦腰、瘦大腿、瘦手臂有不错的功效。但是红豆的减肥做法是什么呢。下面介... [详细]
2016-03-21 标签: 红豆食谱 胖人群燃脂
红豆减肥食谱助肥胖人群高效排毒
肥胖人群有时候经常减肥不成功,可能是需要排毒。今天我们推荐的事红豆减肥食谱,可以助肥胖人群高效排毒。红豆高纤维,可以促进排便、提升脂肪的燃烧,加快新陈代谢。红豆减肥对瘦腰、瘦大腿、瘦手臂有不错的功效。下面介绍几个非常实用的红豆减肥食谱给大家,让大家轻... [详细]
2016-03-21 标签: 红豆减肥食谱 肥胖人群高效排毒
红豆薏仁粥吃出窈窕好身材
粥,不但能养胃健脾,也是减肥美容的好食物,是想要减肥瘦身的女性朋友们首要选择食品。每天喝不同粗粮搭配的粥,既能控制卡路里的摄入还能摄取身体所需的足量营养。小编给大家推荐4款养生的减肥粥品。... [详细]
2016-03-18 标签: 祛湿 好身材
红色食物夏养心多吃红枣樱桃赤小豆
中医认为,春养肝、夏疗心、秋补肺、冬固肾。夏季是天的阳气与地的阴气交会之时,自然界呈现出一派繁荣的景象。作为生命的根本、精神的所居之处,夏天养心最重要。夏季养心,红色食物最适当。从阴阳五行来说,红为火,入心,补气补... [详细]
2016-03-18 标签: 养生
红糖红枣女性保健佳品
红糖是妇女服用的一种营养品。红枣是具有补血功效的好食品,女性多吃一定有益补身。... [详细]
2016-03-18 标签: 红糖 红枣 补血
红枣的3大养生功有益女性健康
对于女性来说红枣就是养生佳品。女性每个月都会失血,血虚就需要补血。红枣就是女性的好帮手。我们在日常生活保健中常常离不开红枣,炖个汤加个红枣,煮糖水也加点红枣。红枣的养生功效还有哪些呢?请细看本文。... [详细]
2016-03-18 标签: 红枣的养生功效
红枣山药粥可防子宫脱垂
提到枣,我们常常会想到香甜的和田玉大枣、金丝蜜枣或是阿胶枣,其实枣不仅是食物,更是一味良药,中医把它当做清润补品,非常适合在春天食用。春季肝功能旺盛,酸味食品使肝气更加旺盛,导致脾胃消化和吸收功能下降,而甜味食品能够增强脾胃之气,有益健康... [详细]
2016-03-18 标签: 预防保健 妇科 子宫脱垂
薏米减肥八食谱美味身材吃出来
薏米是公认的健脾祛湿的好食材,... [详细]
2016-03-17 标签: 薏米 饮食 减肥
红枣的6种黄金吃法推荐
俗话说的好,“一日食三枣,青春永不老”。红枣富含蛋白质、胡萝卜素、各种维生素等营养成分,有“维生素王”的美誉。食用红枣能够起到补中益气、养血安神的作用,这也是为什么女性朋友大都爱吃红枣的原因。今天小编给大家带来的是几款红枣的食补做法,一起来看一下吧。... [详细]
2016-03-17 标签: 红枣 食补做法
红枣桂圆糖水缓解痛经良品
月经是女人永远无法回避的一个问题,无论你愿意不愿意,无论你开心不开心,它每个月都会如约而至。而那个时候,大部分女人身体都比较虚弱。如果她们在月经期间或受了风寒,那是相当痛苦的。那么有什么方法可以缓解那种痛苦呢?其实它们都可以喝用姜熬煮的黑糖水,帮助血... [详细]
2016-03-17 标签: 月经 黑糖水
红枣--尿路感染时最好少吃
泌尿系感染是由细菌引起的肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎等病的总称。属于中医的淋症、癃闭范畴,一般以腰痛、尿频、尿急、尿痛为主要临床特点。在我国民间,亦流传着“一日吃仨枣,终生不显老”的民谚。其实食用红枣... [详细]
2016-03-17 标签:
红枣补元气但是女性经期忌吃
红枣性温味甘,具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的效果,是中医处方里最常见的一味药。红枣含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、维生素P、铁质、钙质、磷质等,对肝脏、心血管系统、造血系统... [详细]
2016-03-17 标签:
红枣还有一些鲜为人知的功能
红枣性温味甘,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2,此外还含有胡萝卜素等,营养十分丰富,民间有“天天吃红枣,一生不显老”之说。红枣不仅是人们喜爱的... [详细]
2016-03-17 标签: 红枣功能
红枣的5种药用功效
红枣中含量丰富的环磷酸腺苷、儿茶酸具有独特的防癌降压功效,故红枣是极佳的营养滋补品。红枣的药用功效可分为以下几种:1.健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参、白术共用,能补中益... [详细]
2016-03-17 标签: 红枣药用功效
红枣补元气经期女性别乱吃
红枣10枚(掰开),大麦100克,加水7倍,煎煮后服下。不加糖。红枣中所富含的特殊物质可减少过敏介质的释放,多吃红枣可以治愈过敏症。... [详细]
2016-03-17 标签: 红枣经期
红枣功效好!4类人却不宜吃红枣
红枣是我们生活中很常见的补品之一,它具有很好的医疗功效,不但美容养颜祛斑缓解衰老,更有补血的功效,是很多女性酷爱的补品之一。不过红枣功效好,但也是有些人不宜吃红枣,今天小编来告诉你都有哪些人呢?... [详细]
2016-03-17 标签: 红枣 哪些人不宜吃红枣
薏米功效好!但5类人不宜多吃
薏米有“健康之友”的美称,它营养丰富,具有很好的医疗效果。在盛夏时节,更是很好的消暑佳品。而且夏季祛湿效果很好,很多女性朋友经常做着各种薏米食疗来帮助体内祛湿,让自己身体更健康。... [详细]
2016-03-17 标签: 薏米 饮食薏米的注意事项
红枣养生汤粥女性养颜补血的佳品
大枣是女性的养颜佳品,它具有补益气血、生津和胃等养生功效,特别适合体质虚弱的女性,而且价格便宜,可谓平民养生的佳品。下面,小编为你详细介绍几款红枣养生汤粥。1、化痰止咳补益大枣粥:大枣7枚(去核),小米200克。大枣洗净加... [详细]
2016-03-17 标签: 红枣,养生,女性,养颜

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