怀孕期的饮食安排

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怀孕期的饮食安排

饮食健康合理,运动遵守原则
对于运动来说,饮食既是补充营养又是增加能量,所以合理的饮食是很重要的,那么有哪些饮食原则是运动时一定要遵守的呢?... [详细]
2015-04-21 标签: 饮食 健康 运动 健身
怀孕并不意味着孕妈妈一定会肥胖!
 其实怀孕并不意味着孕妈妈一定会肥胖,把握住好的技巧,也可以保持匀称的身材。 ... [详细]
2015-04-20 标签: 减肥 运动 方法
怀孕三个月内别忘筛查甲状腺功能
由于饮食结构的变化,如今妊娠高血压、妊娠糖尿病的患者增多,而临床上妊娠甲状腺疾病不同于前两者,由于其没有明显的症状,往往会被孕妇及家人忽视。但事实上,妊娠甲状腺疾病对孕妇及胎儿的危害很大。江苏省中西医结合医院内分泌科刘超教授介绍,对于既往有过甲状腺疾病个人史、家族史,或发现甲状腺相关抗体阳性、甲状腺肿大等危险因素的女性,在怀孕前可检查甲状腺功能。无上述危险因素的女性,在妊娠后前三个月内检查甲状腺功能及相关甲状腺抗体,判断甲状腺功能状态及是否需要处理。... [详细]
2015-04-17 标签: 甲状腺 孕期检查
饮食禁忌对心脏病患者很重要
心脏病是可以通过饮食来调节的,那么心脏病患者在在生活中需要注意哪些地方呢?很多人会有这样的疑问,下面小编就为大家介绍一下心脏病的饮食禁忌有哪些吧。 ... [详细]
2015-04-15 标签: 饮食禁忌,,,,,,血管硬化,,,,,,,苹果
饮食增肥宝典:最浪漫的事就是和你一起变肥
有个好看的女朋友是怎样的体验呢?是被她气的不行的时候看一下她的脸就不生气了还是拥有了一种特别的炫富模式,别人都觉得你很有钱?还是怕女友太漂亮总是担心被人的虎视眈眈?。男子怕漂亮女友被抢,将她从100斤养到180斤!最后这个男孩向她求婚了。 ... [详细]
2015-04-14 标签: 增肥 求婚 饮食
怀孕的六大禁忌,当心怀上畸形儿
十月怀胎一朝分娩。父母的喜悦是可以想象的。如果生下一个畸形儿,不但家长受到很大的刺激,而且孩子本身的痛苦更是难以名状。那么,畸形儿是怎样产生的呢?... [详细]
2015-04-13 标签: 畸形儿 怀孕禁忌
怀孕期间,孕妈咪可以吃酸辣粉吗
孕妇可以吃酸辣粉吗?其实有很多人都喜欢吃酸辣粉,因为酸辣粉是一种特别开胃的食品,尤其我们贵州一带喜欢吃辣椒的人,对此食物尤为钟爱。... [详细]
2015-04-10 标签: 孕妇吃酸辣粉 孕期饮食 孕妇能吃酸辣粉吗
饮食方面,合理补充营养不需乱补
对于我们的老一辈来说,生活中的饮食都会有吃啥补啥的特点,可是根据一些营养专家的介绍,男性朋友们的饮食并不能够吃什么就补什么,尤其是一些动物的肾脏,因此,我们的男性朋友们不要误解了这种不科学的言论。 ... [详细]
2015-04-10 标签: 饮食 营养 合理
怀孕期各月份生理特点及注意事项
怀胎十月是孕妇们难熬的日子,总是会担心肚里的小宝宝,那么怀孕后各个月份需要注意的事项有哪些呢?... [详细]
2015-04-09 标签: 怀孕 妊娠 孕期保健
怀孕后准妈咪一定要知道的10件事
怀孕,对于新手妈妈而言,可说是令人惊奇的大事件;不但改变了以往的人生,也带来不少冲击与从未体验过的经验。然而,对于期盼有小宝宝的妈妈而言,怀孕所带来的,不只是满满的感动和喜悦,更有了对新生活的不安与期待。... [详细]
2015-04-08 标签: 怀孕 孕期保健 产兆 产后
饮食中男性需要注意一些细节,以防疾病
研究人员以2007年到2012年间,前往生育中心的155名男性的338份精子样本做分析。结果显示,男性吃最多残留高剂量农药的蔬果,精子数量是吃最少男性的一半。 ... [详细]
2015-04-07 标签: 饮食 男性 细节
饮食的八种错误​搭配
人的脸是一面镜子,不仅能反映出我们的精神面貌,更能反映健康状况,甚至营养状况,告诉你平时吃得对不对,身体缺了哪些营养。 ... [详细]
2015-04-03 标签: 饮食 搭配 错误
怀孕时,肚子上那条神秘“黑线”
不少准妈妈看着肚皮上日益明显的那条黑线,心里寻思着,它到底是怎么来的,到底有什么用呢?能不能消失呢?这条神秘的“黑线”就是所谓的“妊娠线”。... [详细]
2015-04-03 标签: 妊娠线 妊娠中线 妊娠纹
怀孕了,15个数字的知识必须知道
怀孕了,全家欢喜不已。第一次要升级为妈妈了,在这个过程中有好多的问题,那么有15个数字的知识,你是一定要知道的。 ... [详细]
2015-04-01 标签: 怀孕 孕期B超 胎儿 胎教
饮食健康的误区存在在哪里?
我们国家的饮食特点和其他西方国家有着很大的不一样,那么随着我们高质量生活的开展,男性朋友们对美食的要求也越来越高了,并且还总是不注意自己的饮食习惯了,那么男性饮食问题上还会有哪些误区存在呢? ... [详细]
2015-03-31 标签: 饮食 健康 误区
怀孕期间脂肪对准妈保健的重要性
脂肪是早期妊娠妇女体内不可缺少的营养物质。它促进脂溶性维生素E的吸收,起着安胎的作用。脂肪可以帮助固定内脏器官的位置,使子宫衡定在盆腔中央,给胚胎发育提供一个安宁的环境。此外,脂肪还有保护皮肤、神经末梢、血管及脏器的作用。... [详细]
2015-03-26 标签: 怀孕 脂肪 维生素E
怀孕期孕妈妈怎么让胎宝宝更漂亮
怀孕期间,怎样才可以让宝宝变得更漂亮?这里介绍一些好办法,希望可以帮到准妈妈们。 ... [详细]
2015-03-24 标签: 孕妇 食物 胎儿
2015-03-23 标签: 怀孕 孕期饮食 孕期营养
怀孕期间,白带异常该如何应对?
怀上宝宝后,准妈妈的身体会出现一些新变化,白带就是其中之一。其实,引起白带变化的原因很多,该如何应对呢! ... [详细]
2015-03-20 标签: 怀孕 白带异常 怀孕初期
男人健身前后应该注意饮食安排
久久健康网编辑按:​好多男人会觉得奇怪,男人健身本身的目的就是消耗体力,减肥运动。怎么还要吃东西。那是你不知道健身饮食非常重要,男人在健身时是需要补充体能的,体力消耗的同时还要懂得合理的摄入,才能起到健康健身的目的。了解男性健康健身食物安排。... [详细]
2015-02-02 标签: 男人 健身 饮食

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