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怀孕期间睡眠不好怎么办

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怀孕期间睡眠不好怎么办

心情不好怎么办可以吃这几种食物

在生活中，有一些人每天都要面对一些复杂的人和事，因此，多多少少会遇到一些不开心的事情。心情不好，除了与朋友聊天，排泄心中的不悦，其实也可以通过食物帮助你吃掉抑郁的情绪。那心情不好，吃什么较好?下面几种美食，可不要错过了。... [详细]

2017-04-05 标签： 心情不好怎么办,香蕉,菠菜

怀孕后老是反酸水怎么办

不少女性反应在怀孕后老是觉得嘴里酸酸的，还有点苦，感觉胃在反酸水，这是由于胃酸过多导致的，那么怀孕后老是反酸水怎么办?专家表示在饮食上要进行适当的调整，下面来为大家介绍应对反酸水的办法。... [详细]

2017-03-29 标签： 怀孕反酸水,怀孕,孕妇

怀孕后体内上火怎么办

孕期便秘是很常见的事，也是由于体内上火导致的，还会引起肠胃胀气，不利于身体健康，其实在饮食上多加注意是可以防治孕期上火的，那么怀孕体内上火怎么办呢?下面小编来为介绍饮食防治孕期上火的办法，一起来了解吧。... [详细]

2017-03-27 标签： 怀孕后体内上火,体内上火怎么办,怀孕

怀孕期间出现鼻炎怎么办

不少女性一怀孕后总是忧心重重，担心生病，由于怀孕后身体抵抗力会下降，而且身体状态也在改变，病菌很容易侵袭身体。比如说打喷嚏鼻塞，流鼻血等情况。怀孕期间出现鼻炎怎么办呢?下面由医院专家来为大家解答，一起来了解吧。... [详细]

2017-03-27 标签： 怀孕,妊娠,怀孕期鼻炎

怀孕期感冒怎么办

孕期身体免疫力比正常人低，也容易感冒，但是也不能随便的使用感冒药，那么如何应对孕期感冒呢?怀孕期感冒怎么办?下面小编来为大家介绍可以缓解孕期感冒的症状的办法，一起来如何缓解孕期感冒的办法。... [详细]

2017-03-24 标签： 怀孕,怀孕感冒,怀孕感冒怎么办

怀孕期间身体胆固醇高怎么办

虽然在怀孕期间饮食要多加注意，不少孕妇补充孕期营养，可能会造成进补过度或者进补不当，导致孕妇出现胆固醇高的情况。那么，怀孕期间身体胆固醇高怎么办呢?下面小编来为大家介绍应对胆固醇高的办法，一起来了解吧。... [详细]

2017-03-24 标签： 胆固醇高,怀孕,胆固醇高怎么办

怀孕后体内孕酮低怎么办

体内孕酮过低会影响宝宝的发育，而且如果孕酮过低的话，甚至会导致流产，需要及时的补充孕酮和治疗。怀孕后体内孕酮低怎么办?下面小编来为大家介绍应对孕妇孕酮低的应对办法，一起来了解吧。... [详细]

2017-03-22 标签： 怀孕,孕酮低,孕酮低怎么办

睡好觉成青年奢望睡眠不足8大危害不可不知

　　早睡早起这样的口号似乎早已不适用了，在现代化的生活中，有多少年轻人能够做到11点前睡觉，虽然根据自然的规律以及科学的研究，在晚上23点到1点之间是人体休息的关键时刻，但是能够做到的人寥寥无几，大部分人都是拿着手机，一直奋战快到天明！... [详细]

2017-03-20 标签： 睡好觉成青年奢望,睡眠不足8大危害,睡眠不足

老人胃口不好怎么办看看四个开胃法

在生活中，老人们经常会出现胃口不好的现象，胃口不好是很让人担心的。吃些什么食物可以增加食欲呢？当这种情况得不到有效缓解的时候，那么对老年人的身体是会带来很多不利影响的，所以子女们也需要重视，有效的帮助老年人开胃健脾。... [详细]

2017-03-17 标签： 老人胃口不好怎么办,白扁豆,健脾法

气色不好怎么办可以多吃一些黑色的食物

今天要给大家从膳食美容的角度来好好的分析分析，女性气色不好的时候，应该怎么办呢?其实在生活中，有很多的黑色食物它们的作用是非常大的，所以不妨多吃一些黑色食物。究竟，黑色食物的美容效果如何呢?接下来，中医专家就为大家具体介绍，各种黑色食物的美容功效，一起来看看。... [详细]

2017-03-10 标签： 气色不好怎么办,黑木耳,桑葚

睡眠不足怎么办？这套动作助你轻松入眠

睡眠不足，第二天就是浑浑噩噩度过，影响学习和工作效率，长期下去，对自己的生活和工作等影响都不好。但每天7个小时的睡眠必不可少，但失眠却已成了生活中的常客。睡不好觉不仅会越来越疲劳，还会招惹多种疾病。专家指出，长期睡眠不足可能会引起90余种疾病。... [详细]

2017-03-03 标签： 睡眠不足,睡眠,长期睡眠不足

气色不好怎么办要多吃一些黑色食物

在生活中有很多女性的气色都不好，那么女性气色不好应该怎么办呢?大家不妨从膳食美容的角度来分析看看，当女性气色不好的时候，不妨多吃一些黑色的食物。那么究竟，黑色食物的美容效果如何呢?接下来，中医专家就为大家具体介绍一下，各种黑色食物的美容功效，一起来看看。... [详细]

2017-03-03 标签： 气色不好,黑芝麻,补血

老年人睡眠不好可以尝试这样做

老年人睡眠比较浅，很容易醒。为了给老人带去更好的睡眠，其实家属应该给老人创造相对安静的空间。老人也需要注意睡觉等相关事项，希望可以帮助老人获得更健康的睡眠。小编提供了几点建议参考，希望可以满足你的基本需求。... [详细]

2017-02-28 标签： 老年人睡眠,睡前,睡眠

男性朋友睡眠不好、易失眠该如何调理

随话说：吃得好才能睡得好、睡的好才能身体棒!可见睡眠对于人体健康有着非常重要的意义;而且人的一生中三分之一的时间都用于睡觉，睡眠的质量自然不容忽视;可是现阶段，许多男士以为工作压力的缘故，经常睡眠不够，长此以往便会引发头晕头疼恶心，注意力不集中，记忆力下降等症状，长时间还会引发其他疾病。那么男性朋友睡眠不好、易失眠该如何调理呢?下面我们就一起来了解一下。 ... [详细]

2017-02-23 标签： 男性睡眠不好,失眠,保健常识