花生油炒菜有一股味道

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花生油炒菜有一股味道

花生能帮你控脂体重,保护心脏
很多女性,由于上班压力,整天“坐班”,导致身材走形,赘肉横生。不仅如此,身体的免疫功能也严重下滑,为了减肥经常拒绝食用很多对我们身体有益的“零食”。其实这样,只会加剧我们身体内部的恶性循环。合理地调整饮食非常重要,三餐以外适当选择一些零食不仅能解馋还... [详细]
2016-03-09 标签: 养生 零食 强体 防病
炒菜加醋可保存维C保存食物中维生素的妙方
以大火快炒最好蔬菜要尽量大火快炒,可以避免食物在烹调时流失维生素,如果炒了以后又盖上锅盖,这闷一会儿的工夫可是会让维生素流失许多喔!... [详细]
2016-03-09 标签: 炒菜加醋
花生芹菜好伴侣补脑养生最有效
我们都知道花生和芹菜在营养界都是数一数二的“明星”,但是大家知道吗?如果把这两种食物一起食用会更有效果,不进能补血养颜,还能健脑养生。... [详细]
2016-03-09 标签: 蔬菜健脑 花生养生 芹菜养生
花生油的营养价值及选购窍门
在中国花生油的日消耗量是惊人的,很多人几乎每天都进食花生油。那么到底为什么花生油如此受欢迎呢?今天小编就来告诉大家花生油的营养价值是什么,顺便告诉大家如何选购最好的花生油。... [详细]
2016-03-09 标签: 如何选购花生油?花生油的营养价值
花生+熟大枣超有效养胃秘方
河南省中医院骨科教授王宏坤今年74岁,他精力充沛,每周出三天半门诊。他曾经患过胃食管反流症,现在已经基本痊愈了。王宏坤教授一般是用凉水泡花生,大约四个小时就泡好了。随泡随吃,脆嫩香甜,十分爽口,比刚从农田里拔出... [详细]
2016-03-09 标签:
花生是“植物肉
花生被人们誉为“植物肉”,含油量高达50%,是大豆的2倍多,比油菜籽高20%以上。花生的蛋白质除大豆外,没有一种粮食比得上它,含量在30%以上相当于小麦的2倍,玉米的2.5倍,大米的3倍。花生中的蛋白质极易被人体吸... [详细]
2016-03-09 标签: 植物花生营养,每日牛奶每/>
炒菜时少放盐轻松做到减盐不减味
我们知道,如果盐分摄入过量,就会加重肾脏负担,会给我们的身体带来一系列健康问题。不过中国人向来做菜讲究入味,低盐的清淡饮食总让人觉得难以下咽。所以很多朋友很为难,但其实,只要掌握一些小技巧,就能做到减盐不减味。... [详细]
2016-03-09 标签: 保健 传统 食盐
花生怎么吃花生最营养的吃法
花生人们常吃的一个果实类食物,而且也喻为最平民的养生食物。很多朋友在食用花生来保健以及调理身体的时候,对吃花生的一些禁忌不是很明白。这样导致吃花生产生了负面的作用,所以想正确吃花生,一定要知道怎么吃才健康。... [详细]
2016-03-09 标签: 怎么吃花生更营养
炒菜放水有讲究 饮食大人来授课
  会做饭的人都知道,炒菜时放水的多少很重要,只要水放的好,不仅炒菜可以变得很漂亮,口感也会提升一大截。下面美食达人来教大家炒菜时如何放水的小技巧吧! ... [详细]
2016-03-08 标签: 厨房小窍 健康厨房
花生红枣怎么吃丰胸3款食疗吃出傲人胸部
很多小胸MM都很关注如何丰胸之类的话题,其实吃丰胸食品就是最有效的丰胸方法。花生和红枣都是不错的丰胸食品,但是应该怎么吃呢?下面乳房小编就来教你怎样吃花生红枣才能收获更好的丰胸效果。... [详细]
2016-03-08 标签: 丰胸食谱 丰胸食品 丰胸美胸
花生炖猪爪
花生炖猪爪益气养血,具有催乳功效... [详细]
2016-03-07 标签: 喂养 母乳喂养 催奶食谱
花生莲藕汤
夏天的莲藕清香细嫩,煲出来的汤清香不油腻。... [详细]
2016-03-07 标签: 喂养 母乳喂养 催奶食谱
花生鸡脚汤
此汤含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等。具有养血催乳、活血止血、强筋健骨的功效。妇女产后食用,能促进乳汁分泌,有利子宫恢复,促进恶露排除,防止产...... [详细]
2016-03-07 标签: 乳汁 产后出血 恶露
花生米粥
花生米含蛋白质高达26%,而且容易被人体吸收利用,消化系统数为90%,花生米含脂肪达40%左右,其中有较多的不饱和脂肪酸。此外,还含有除维生素C以外的多种维生素,以及钙、磷、铁等多种矿物质...... [详细]
2016-03-07 标签: 花生 消化 不饱和脂肪酸 产后少乳
花生煮鸡脚汤
此汤含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和多种维生素,养血催乳,活血止血。妇女产后食用,能促进乳汁分泌,有利于子宫康复,促进恶露排除,防止产后出血。... [详细]
2016-03-07 标签: 花生 鸡脚 产后出血
味道香甜的食谱:水果拌豆腐
豆腐含有丰富的植物蛋白和宝宝成长所必须的多种微量元素和矿物质,添加一定的杨梅肉和桔子等新鲜水果,再混有蜂蜜,使得本品味道香甜,营养丰富,十分适合宝宝食用。... [详细]
2016-03-07 标签: 食谱 水果 杨梅 拌豆腐 蜂蜜 宝宝
花生拌菠菜
如果孕期准妈妈有便秘的症状,您可以试试这道“花生拌菠菜”。菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便。... [详细]
2016-03-07 标签: 便秘 孕期便秘 便秘食谱 花生拌菠菜
花生排骨汤
本汤能清暑解热,滋润皮肤,润肠通便。... [详细]
2016-03-07 标签: 孕妇食谱
花生米炖猪蹄
花生米含较高的蛋白质、脂肪、氨基酸、卵磷脂和多种维生素,具有补血健脾、润肺化痰、止血增乳、润肠通便的功效,配以补血通乳的猪蹄常用于妇女产后少乳,或体虚、贫血。... [详细]
2016-03-07 标签: 花生米 猪蹄 食谱
花生牛奶浆调蜂蜜治胃溃疡
生花生仁50克,牛奶200克,蜂蜜30克,将生花生仁洗净,用清水浸泡30分钟,取出捣烂。牛奶煮沸,加入捣烂的花生仁,再煮沸,取出稍放凉调入蜂蜜即成。睡前口服,每日1剂,2周为1疗程。此方治疗慢性胃溃疡有效。花生味甘性平,有健脾和胃、... [详细]
2016-03-07 标签: 胃溃疡

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