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练武术的好处
武术是中国5000年文化传统的一部分,也是一种养生健身的体育项目。武术已经成为中华名族宝贵文化遗产的一部分。武术主要分为拳法和兵器武术两大类,包含﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑击﹑劈﹑刺等动作。大家最早认识武术都是来自武林小说或武打电视剧,中国武术博大精深,招式变幻莫测,关武术种类就多的数不清,从武侠小说的门派里就能了解体会到。武术最直接的好处就是强身健体、修身养性、防身自卫。... [详细]
2016-06-12 标签: 练武术好处
养生专家李章智:武术能改善孩子性格
随着独生子女家庭的增多,独生子女没有玩伴倍感孤单,性格渐渐变得内向,如何改善孩子的性格,需要家长和孩子们的共同努力。6-18岁的青少年儿童处在身体发育、性格成型的黄金时间,这一时期接受武术训练对其一生有极大的... [详细]
2016-05-24 标签:
家长应该如何帮孩子学习武术呢?
学龄前儿童学武术在现代也有不少,要想学好武术,有个强健的身体应该注意一下几点: 几岁开始学武术合适? 4岁以后,孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快,注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都... [详细]
2016-05-24 标签:
医师:让孩子们练练武术
身处奥运村中心区的北京宣武医院眼科副主任医师吴航告诉我们,整个奥运下来,他最大的感慨是――让孩子们也练练武术吧! 孩子们天性喜欢打打闹闹,眼见着小胖墩、豆芽菜越来越多,家长们也着急。现在城市里倒是不少跆... [详细]
2016-05-24 标签:
学武术注意事项
1一定要控制耐力型、力量型的练习,可以进行柔韧练习,以及短时间的速度型练习,果断拒绝长时间、枯燥地练习动作和类似百米跑等大运动量、高强度的练习方式。 2注意营养。 3力量型的练习,最典型的是举重,倒是当时很有力量,可... [详细]
2016-05-24 标签:
哪里能学武术
不少妈妈让孩子学习武术是为了提高孩子的自我防护的能力,增强体质,少得病。 其实,孩子学习武术还有更多好处:能够促进孩子身体全面发育,培养正确的身体姿势,提高速度、协调、灵敏、力量、柔韧等素质,发展时空知觉和节奏知觉... [详细]
2016-05-24 标签:
怎样学武术
4岁以后,孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快,注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高,这为学习武术提供了良好的条件。这时就可以开始学习武术。但孩子的学习和运动能力毕竟还不高,仅适宜学习一些简... [详细]
2016-05-24 标签:
爱上武术的好方法
1.父母与老师交流配合,从多种角度激发孩子对武术理解和兴趣 父母和老师可以积极配合从认知、竞技、模仿、交往和创新等多个方面激发、培养孩子的兴趣,这会起到事半功倍的效果。例如老师选择动作时,要根据孩子能力的发展... [详细]
2016-05-24 标签:
孩子何时适合学武术?
在孩子早期教育中,家长都希望孩子有自己的艺术才能。有的孩子喜欢武术,但是家长并不渴望孩子能够在武术方面能有什么成就。只是希望能够通过学武术,建立完整的人格。让他用自信和骄傲去填充自己的人生。家长让孩子学... [详细]
2016-05-23 标签:
看招!中国武术健身操
你觉得健身很无趣吗?不彷来试试现在当热的功夫健身法吧!现在健身再也不是单单只是举举哑铃、跑跑步而已,源自于中国传统武术的健身操...... [详细]
2016-05-20 标签: 看招!中国武术健身操,最新看招!中国武术健身操,关于看招!中国武术健身操的资讯
李小璐模仿章子怡《一代宗师》武术造型
9日晚,李小璐和老公贾乃亮还有一众好友一起前往影院观看《一代宗师》,观后李小璐在微博中大赞章子怡的表现,还晒出模仿章子怡在影片中经典武术造型,网友大赞非常神似。... [详细]
2016-05-19 标签: 一代宗师
女汉子森碟学武术拿刀抹脖子
9月27日,田亮女儿森碟去张歆艺《解忧公主》的片场探班,收获了一把大刀,田亮28日在微博上传两张森碟在片场威武耍大刀的照片,并称:“昨天去探二姨张歆艺的班,森碟在片场转悠了一圈收获不小,捡到一把大刀,回家兴冲冲滴跟爸爸说:我要学武术!我问为什么?她说,长大了保护妈妈,还可以跟二姨一起拍戏对打,我说,那你下手轻点,二姨可不一定打得过你……”看来“风一样的女子”森碟即将变成一代女侠了。... [详细]
2016-05-19 标签: 田亮女儿森碟 森碟
倪妮练武术有模有样网友:腿长就是怎样都美
4月20日下午,倪妮通过微博晒出多张自己练习武术的黑白照。照片中,倪妮跟随教练认真学习招式,动作看起来有模有样。... [详细]
2016-05-19 标签: 倪妮 微博 武术
中国民族传统运动——武术
中国武术又称“国术”或“武艺”,是中国传统体育项目。其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的...... [详细]
2016-05-13 标签: 中国民族传统运动——武术,最新中国民族传统运动——武术,关于中国民族传统运动——武术的资讯
宝宝学习武术益处多多
宝宝爱上武术,不仅可强身健体,还能促进孩子全面发展。下面给家长介绍一下宝宝学习武术的益处,以及如何培养宝宝武术兴趣的几点建议。... [详细]
2016-05-06 标签: 宝宝|武术
武术训练中的武德修养教育
武术训练中的武德修养教育--育儿知识--育儿知识大全... [详细]
2016-05-03 标签: 儿童武术 训练 武德教育 育儿知识 育儿知识大全 才艺培养 武术训练中的武德修养教育
武术大师马青云滋养劲补的养生饮食秘方
学武术的人都特别注重饮食养生。武术大师马青云也有自己的独特养生之法。营养搭配是学武之人首要的要求,让我们一起来看看吧!... [详细]
2016-04-05 标签: 武术大师马青云滋养劲补的养生饮食秘方
武术与养生
随着生活条件的改善,人们对身心健康的要求越来越高,一些健身方式也如雨后春笋般出现。有着几千年历史的中华武术具有攻防技击、艺术展现和养生保健功能。武术之所以能走到今天而不被种种的现代意识形态所淹没,除去本... [详细]
2016-03-11 标签: 养生武术具有改善练习人体
武术风潮白领时兴练“洋拳”
近日,记者了解到,在中国武术市场上突然出现了练习洋拳的“武术风潮”,推动这股风潮的是一批年龄在30岁左右的白领。这些白领人士为了改变自己的形象,强壮自己的身体,开始走进武术馆,参加了各种洋拳培训班。在... [详细]
2016-03-11 标签: 白领武术跆拳道记者他们学/>
武术风潮白领时兴练quot;洋拳quot;
老中医养生网为广大网友收集各种健身方面的知识,健身舞,健身体操,健身方法,健身计划等等... [详细]
2016-02-18 标签: 健身,健身网,健身计划

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