家常烤土豆片的做法

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家常烤土豆片的做法

家常菜减肥食谱 让你快速甩肉
  对于吃货来货,在减肥的路上是非常痛苦的;要吃点清淡的,但是需在甩掉身上多余的肉肉的同时保证营养摄入均衡,红薯绿豆粥是一种老少皆宜的减肥食谱家常菜,不但能够健脾养胃,也不会增加爱美的朋友的脂肪,而且这种做法非常简单。首先将红薯、绿豆和粳米以及糯米准备好,然后将绿豆、糯米、粳米放入锅里,再加入比它们多三倍的清水,用大火煮开,煮开后改成小火。 ... [详细]
2015-12-01 标签: 减肥食谱 饮食减肥
家常话 化解婆媳之间的尴尬
婆媳关系怎么样?这得看你会不会讨婆婆欢心,会不会说话,有些时候在婆婆面前要会适当的装装傻,这样的媳妇婆婆会觉得“好管”。1、你看上去还是很年轻的其实,这句话对每一个人都适合,无论男女老少。当然对于女人来说,更喜欢别人说她年轻,但要注... [详细]
2015-12-01 标签: 婆媳关系 婆媳矛盾 化解婆媳尴尬 家常话化解婆媳之间的尴尬
家常蔬菜去毒十法
bsp;1、不合时令,提早上市的菜,因与气候不合,往往施用大量农药,要多洗几遍。2、清洗蔬菜最好用清水。施用脂溶性农药的蔬菜用盐水反而不易洗净。... [详细]
2015-11-27 标签: 饮食健康 家常蔬菜去毒十法
土豆也能减肥土豆有5大功效作用
醋溜土豆丝或是土豆炖牛肉,都是很不错的一道菜,是许多人必点的菜。土豆也能减肥,是不是感觉很神奇?除了能减肥之外,土豆还有其他的功效作用。土豆味甘、性平、微凉,入脾、胃、大肠经;有和胃调中,健脾利湿,解毒消炎,宽肠通便,降糖降脂,活血消肿... [详细]
2015-11-26 标签: 土豆也能减肥土豆有5大功效作用 土豆也能减肥土豆有5大功效作用
家常保健降脂汤
中老年人血脂高即血黏度增高,是心脑血管病的危险诱因。因而注意科学饮食,少食高脂肪和高糖食物,已被人们证实是降血脂的有效措施。专家介绍,常喝保健汤,可达到降低血脂、防止病情发展的目的。... [详细]
2015-11-24 标签: 家常 保健 食疗
3款家常鸡汤做法,让你滋补不重样
冬天喝汤进补,最佳的选择之一就是鸡汤。与此同时,有什么方法可以让鸡汤更加营养呢?还需要提醒大家的是,虽然鸡汤的营养丰富,但是有些人是不适合喝鸡汤的。下面就来一起了解了解吧。 ... [详细]
2015-11-24 标签: 家常菜 鸡汤 做法
土豆减肥法 高纤低脂健康瘦身
明星吃土豆减肥如何吃土豆能减肥呢?让我们来看看韩国明星严贞花的土豆减肥法吧。严贞花是特别爱吃的类型,绝对无法忍受饥饿的感觉。严贞花保持弹性身材的秘诀就是土豆,她经常携带煮熟的土豆当正餐。控制饮食时,严贞花一顿餐会吃两个中号土豆,同时... [详细]
2015-11-24 标签: 减肥法 健康减肥 高纤 土豆减肥法高纤低脂健康瘦身
家常菜错误搭配危害孩子健康
鸡肉、鸭蛋、鲫鱼、豆腐、萝卜……还有水果,看似平常,但是如果搭配不当,长期食用,却是健康杀手。很多妈咪在冬天给孩子滋补或者平常做家常菜的时候,一定要注意,防止搭配不当带来的危害。1.葱菇鸡块(鸡肉+芝麻):芝麻能滋补肝肾,养血生津,润肠... [详细]
2015-11-19 标签: 家常菜 喂养常识 饮食 家常菜错误搭配危害孩子健康
土豆看上去不起眼 营养价值确很高
土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍。... [详细]
2015-11-19 标签: 土豆 营养价值高
土豆和西红柿同吃有害?
关于饮食禁忌一说,目前被很多网友所关注。其中有一则称:土豆与西红柿、土豆与鸡蛋同吃会造成中毒。这种说法究竟是否成立?[NextPage]西红柿与土豆一起做的红菜汤是俄罗斯大餐中的一个特色菜。鸡蛋和土豆在自制沙拉时也是一种最常用的原料。因... [详细]
2015-11-18 标签: 土豆 西红柿 老年保健 土豆和西红柿同吃有害?
土豆的保健作用
营养丰富土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素c,均为苹果的10倍,维生素b1、b2、铁和磷含量也比苹... [详细]
2015-11-17 标签: 保健 土豆的保健作用
土豆的不同烹饪方法,吃出美味
土豆种类划分有很多方式,军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉介绍说,根据用途可将土豆分为四类:烘烤土豆,水煮土豆,通用土豆和新土豆。烘烤土豆:外观一般是长形、皮粗糙而似软木塞表面,一般以袋装出... [详细]
2015-11-17 标签: 土豆 美味 烹饪常识 土豆的不同烹饪方法,吃出美味
土豆的营养学问
貌不惊人的土豆是一种非常健康的食品,它热量低,有利于减肥,而且还富含其他营养物质。英国纤体公司的减肥专家杰奎琳·拉维说,保持体重的关键在于吃能让你的饱腹感维持时间较长的食品。“应吃复杂碳水化合物,如土豆,而不是简单的碳水化合物,如糖或者... [详细]
2015-11-17 标签: 土豆 饮食 饮食健康 土豆的营养学问
土豆全攻略 营养护肤两不误
土豆与稻谷、小麦、玉米、高梁一起被称为全球五大农作物。在法国,土豆被称作“地下苹果”。土豆营养素齐全,而且易为人体消化吸收,在欧美享有“第二面包”的称号。黄皮土豆外皮暗黄,内色呈淡黄色,淀粉含量高,品味较好。土豆营养价值与功效:1、... [详细]
2015-11-17 标签: 土豆面膜 肠通便 健脾利湿 土豆全攻略营养护肤两不误
土豆快速营养减肥
老中医养生网为广大网友提供各式减肥方法,减肥食谱,减肥心得,帮助需要减肥的朋友快速减肥... [详细]
2015-11-16 标签: 减肥,中医减肥,减肥方法,减肥食谱
土豆做主食减肥效果好
中餐用土豆作主食的还不多,多数人是当菜吃。为了减肥,就应以土豆当饭,如煮土豆、土豆条或煎土豆饼,每日一餐,坚持吃下去,对预防营养过剩或减去多余的脂肪肯定有益。土豆是富含膳食纤维的食物中,比较少见的同时含有大量维生素、矿物质的食物,每14... [详细]
2015-11-13 标签: 美容 护肤 女人 饮食美容 土豆做主食减肥效果好
家常豆腐汤
名】家常豆腐汤【所属菜系】全部【特点】粤菜【原料】熟笋片75克,豆腐500克,水发香菇、豆腐酱、青蒜、绍酒各少许,姜末1.5克,酱油100克,味精4克,菜油250克,猪油少许,鲜汤1100克。【制作过程】... [详细]
2015-11-05 标签: 饮食 家常豆腐汤
土豆的三大特殊食疗功效
bsp;防中风:土豆中含有丰富的b族维生素和优质纤维素,在人体延缓衰老过程中有重要作用。土豆富含的膳食纤维、蔗糖,有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量;其中的黏体蛋白质,能预防心血管疾病。与其他富... [详细]
2015-11-05 标签: 土豆食疗 土豆营养 土豆的三大特殊食疗功效
土豆:人类的第二面包
bsp;土豆又叫马铃薯、洋芋艿。土豆入药始载于《本草拾遗》,中医认为其性平味甘无毒,能健脾和胃,益气调中,缓急止痛,通利大便,治脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅。&... [详细]
2015-11-05 标签: 土豆 土豆:人类的第二面包
家常饮食亦排毒
常常听说人体垃圾,但如何清除人体垃圾,有没有可能在日常生活中,通过简单方法清除这些垃圾呢?回答是肯定的。下面向您介绍几种饮食用以清除体内垃圾:常饮鲜果、鲜菜汁(不经炒煮):鲜果,鲜菜汁是体内“清洁剂”,它们能解除体内堆积的毒素和废物,因... [详细]
2015-11-05 标签: 饮食 家常饮食亦排毒

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