家里瘦身运动

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家里瘦身运动

运动减肥误区
怎样运动才算健康呢?在生活中,很多肥胖者都不想运动就想瘦下来,其实,不少运动减肥失败者与其错误观念、做法或偏见有关。下面一起来看看运动减肥的误区吧!运动减肥误区一:只要多运动,便可达到减肥目的运动虽能消耗人体内的热量,但仅靠运动减肥... [详细]
2015-11-02 标签: 健身 运动减肥误区 运动减肥误区
运动鞋企业还不如做加工
t;b>【世界经理人编者按】</b>运动鞋生产企业做品牌还不如做加工。没有具备一定的素质和观念,而仅仅靠资金的实力做品牌也许并不是出路。如果不是这方面的专家或者不在这些方面具备优势,那么,做品牌还不... [详细]
2015-10-30 标签: 运动鞋企业还不如做加工
运动+按摩 有效预防产后乳房下垂
有些妈咪为了保证乳房坚挺,坚决拒绝母乳喂养,其实这是一种认识上的误区。母乳喂养不但不会使乳房下垂,反而会促进产生催乳激素,加快子宫恢复,而且母乳喂养时也会促进母子交流。那么产后乳房下垂是什么原因呢?有哪些方法可以预防产后乳房下垂呢?... [详细]
2015-10-30 标签: 产后 乳房下垂 母乳
瘦身常识 真饥饿假饥饿分不清
  随着生活水平的提高,我们的饮食也越来越被细化,营养不再单一,而是变得更加的均衡。但是也有这样的时刻,就是明明是刚吃完饭就饿了,这就是俗称的假饿现象。真正的饥饿是由于胃里食物被排空,体内葡萄糖浓度下降导致的饥饿。而由心理因素和习惯导致的饥饿感会随着你的意识改变而消失,并非是真的饥饿。要想通过饮食减肥,就得先分清什么是真饿什么是假饿。 ... [详细]
2015-10-30 标签: 减肥常识 真假饥饿
瘦身成功宝妈分享产后瘦身经验
  许多准妈妈或者是新妈妈应该都在考虑着一个问题,那就是,产后应该怎样做才能恢复面条的身材呢?产后瘦身对于很多人来说都是一件非常困难的事情,那么平时我们应该采取什么样的减肥方式呢?别急,下面小编就来解答大家的困难,为各位准妈妈或者新妈妈们介绍一下产后健康减肥方法。 ... [详细]
2015-10-29 标签: 产后减肥 瘦身分享
运动鞋企业还不如做加工
t;b>【世界经理人编者按】</b>运动鞋生产企业做品牌还不如做加工。没有具备一定的素质和观念,而仅仅靠资金的实力做品牌也许并不是出路。如果不是这方面的专家或者不在这些方面具备优势,那么,做品牌还不... [详细]
2015-10-28 标签: 运动鞋企业还不如做加工
动感地带开始新圈地运动联手麦当劳推动感套餐
t;b>【世界经理人编者按】</b>从今天开始,全国560多家麦当劳店将挂出“动感地带”的牌子。借助这家中国最大的洋快餐之力,“动感地带”开始新一轮“圈地运动”。昨天下午,在东方新天地劲爆的街舞... [详细]
2015-10-28 标签: 动感地带开始新圈地运动联手麦当劳推动感套餐
运动可以同时保养肌肤 你会吗?
你知道运动时候怎么同时还能保养肌肤吗?下面让我们看看如何做到运动的时候还能保养肌肤,运动前运动后都应该怎么做才能保养肌肤呢?如果你还不能掌握好运动保养肌肤那么你就等着变老变难看吧!... [详细]
2015-10-28 标签: 运动 保养肌肤
运动与性爱爱健身人士必看
运动与性爱爱健身人士必看性爱解惑... [详细]
2015-10-27 标签: 运动与性爱 爱健身人士必看
运动是男人性爱的加油站
bsp;生命在于运动,性爱需要健康,因为它是生命的本源与最高形式。今天的爱情与婚姻已把以往羞答答的性爱坦然地纳入其中,没有健康的体魄,就不会有完美的性爱和完整的婚姻生活。&nbsp... [详细]
2015-10-27 标签: 男人 运动是男人性爱的加油站
运动是中年男人的性爱之宝
到了中年,性爱欲、勃起、情欲高潮等一系列功能开始减退,常令男士感到"力不从心".美国健康杂志特别推荐处于更年期或即将步入更年期的男性,多做以运动,有助增加性能力.骑马锻炼劲力有人认为,骑马时的精神状态与性爱颇有共通之处,其中的驾驭、... [详细]
2015-10-27 标签: 性爱 运动方案 中年男人 运动是中年男人的性爱之宝
运动饮料确实“抗疲劳”吗?
什么样的运动饮料才是运动后身体需要的呢?有啥选购的妙招?红牛这种广为人知的抗疲劳饮料是运动饮料么?说到这,一串问题瞬间引爆了……不能为自己选择一款喝着放心的运动饮料,还怎么能愉快的运动呢!... [详细]
2015-10-26 标签: 运动饮料 抗疲劳 普通饮料
运动是男人性爱生活的加油站
命在于运动,性爱需要健康,因为它是生命的本源与最高形式。今天的爱情与婚姻已把以往羞答答的性爱坦然地纳入其中,没有健康的体魄,就不会有完美的性爱和完整的婚姻生活。走过“谈情说爱”的恋爱之路后,男女携手走入婚姻的殿堂,性爱就成为... [详细]
2015-10-23 标签: 性爱,运动是男人性爱生活的加油站
运动,是为给男人加油
bsp;在最近一次的我国夫妻生活调查中,统计数字再次表明在夫妻性爱中,“男人占主动权”的仍占主导地位。所以,作为性爱的主动或主导—方,男人充沛的体力和灵活的动作就显得更加重要了。那么怎样保证完美的性爱呢?... [详细]
2015-10-23 标签: 性保健,运动,是为给男人加油
运动是可以加增添性欲
bsp;美国科罗拉多州立大学运动生理学教授洛伦博士说:“你的形象越显得健美,机体内每一系统的机能也就越发盛起来。”实际上,体育运动不仅能使人的形体健美,而且... [详细]
2015-10-23 标签: 运动,运动是可以加增添性欲
运动是天然的威而钢
bsp;男性四十岁后雄风不再?别长期依赖威而钢过活,只要能天天去运动,包你能够四十还一尾活龙!!... [详细]
2015-10-23 标签: 运动,运动是天然的威而钢
瘦身千万不要错过这6大高纤食物
美好身材是每个女孩子所追求的,但是健康的减肥对我们来说很重要。今天小编就带大家一起来了解下哪些食物可以轻松帮我们减肥吧。生活中大家可以适量的吃这些食物,希望可以有效帮助你。... [详细]
2015-10-08 标签: 瘦身 柠檬 高纤食物
运动30分钟“内啡肽”水平上升 产生幸福感
1982年波士顿马拉松比赛中,一位来自盐湖城的长跑运动员在跑了11公里后股骨骨折,尽管如此,他却在瘫倒前跑完了42公里。事后,外科医生用了较长的钢板才将其折骨固定,之所以能带伤比赛,据医生们推测,除了发达的肌肉起到了固定的作用,还因为运动使他的身体分泌了可以使人产生欣快的、幸福的“内啡肽”。... [详细]
2015-09-30 标签: 内啡肽 运动 幸福感
运动也分年龄 男性不同年龄段健身方案
 不同年龄段的男性身体素质不同,健康状况也不一样,所以在选择健身方式的时候要充分考虑清楚!你们知道适合男性的健身运动是什么吗,想要成功的瘦身塑形的男性朋友们应该制定属于自己的健身计划!男士们健身减肥需要注意些什么呢,快来看看吧!  ... [详细]
2015-09-25 标签: 体检 健康 疾病
瘦身新知:美国新型减肥药可改变饮食方式
  在这个快节奏的时代里,要保持健康的饮食习惯的确不易。方便、快捷似乎已成为很多人饮食的标准,很难去顾及食物的热量和营养价值。美国雅培药厂研制开发出一种新型的减肥药物诺美亭,获得了美国FDA批准的具有双重作用机制的国际专利。 ... [详细]
2015-08-25 标签: 减肥药 减肥产品

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