大家都知道香烟有害健康，但是还是会忍不住去抽。今天小编为大家总结了香烟的一百多种具体危害，希望能够将正在抽烟的你，减少抽烟的次数，让不抽烟的你，这辈子不会抽香烟。抽香烟不仅仅是对自己的不负责任，更是对家人的不负责任，身体的健康是革命的本钱，香烟的害处如此之多，称之为毒品犹不为过。大家一起戒烟吧。... [详细]

2018-07-17 标签： 香烟,吸烟,抽烟

吃香烟危害大食疗降低香烟危害

在香烟的外包装上，有“吸烟有害健康”这几个字，相信大家都是十分熟悉的，尤其是长期吸烟的烟民，吸烟对于身体的伤害很大，但是戒烟又是一个十分困难的事情，吃什么能降低香烟危害，让我们跟随小编一起来详细了解一下吧，关注身体健康，你怎么会错过呢？... [详细]

2018-07-17 标签： 戒烟的方法,吃什么能降低香烟危害,戒烟

橙子是个宝功效与作用真不少

对于很多爱运动的人来说，当你结束运动的时候，喝一杯鲜榨的橙汁能够很好的补充体力，让你迅速恢复精神，橙子的功效与作用有哪些呢？让我们一起来详细了解一下吧，你还在等什么呢？让我们一起来关注健康的生活方式，让健康的生活习惯伴随着你。... [详细]

2018-07-17 标签： 橙子的功效,橙子的功效与作用,橙子的功效与作用有哪些

家长如何帮助青春期的孩子“战痘”

当今社会是一个看脸的时代，我们的脸面临的第一道关卡就是青春期的痘痘，那么在青春期如何帮助孩，清除脸上的青春痘，不要让青春留下疤痕和痘印是每一位家长的心愿。今天小编就为大家带来了几种去除青春痘的蔬菜和水果面膜，各位家长应当让孩子在青春期的时候多用以下面膜达到预防和清除青春痘的目的。 ... [详细]

2018-07-17 标签： 痘痘,青春痘,保健

减肥慎重选择食物以下食物最好不碰

现在有很多人都在认真的减肥，减肥有利于身体健康，一旦出现肥胖，很多疾病都会接踵而至，是健康的饮食是不可缺少的，减肥期间也有很多食物是不要吃的，不利于减肥也不利于健康，那么减肥的时候不要吃哪些食物呢？接下来我们就一起来看看吧，有这些参考我们就不用担心减肥期间吃错东西了！... [详细]

2018-07-17 标签： 减肥饮食,不要吃的食物,不利于减肥

如何克服紧张情绪紧张焦虑的注意事项

很多人遇见一些特殊情况时，都会发生紧张的情绪。紧张是我们情绪的一部分，是生活中不可或缺的一部分。但是很多情况下，我们都不希望自己紧张焦虑，因为紧张会导致给人不稳重的感觉，让人觉得难成大事。所以很多人都在积极的寻求如何克服紧张情绪，以及当遇到紧张焦虑的时候，应当如何自救。今天小编就来带大家一起看一下如何克服紧张情绪，以及紧张焦虑的时候的注意事项。... [详细]

2018-07-17 标签： 紧张,焦虑,紧张情绪

老年人不再腿疼老年人如何科学补钙

老年人经常腿部出现问题，其实都是骨质疏松在捣乱，而骨质疏松的最主要原因就是钙的流失，那么老年人应当如何科学的补钙，让钙质更加容易吸收并且不伤害原有的身体机理？今天小编就带大家走进老年人如何科学补钙，让老年人不再喊腿疼。... [详细]

2018-07-17 标签： 补钙,老年补钙,腿疼

保护健康肌肤不变老这几件事情睡觉前不能做

大家现在是不是都很晚睡觉呢，白天都很忙，晚上回家也很忙对不对？各种理由身不由己的就形成了晚睡的习惯。有些人平时的生活习惯已经养成，殊不知，你的这些习惯是不利于你的身心健康长期运转的，为了可以让你第二天能有爆满的精神，过了晚上九点以后，有七件事是最好不要做。... [详细]

2018-07-17 标签： 保护健康肌肤不变老,健康肌肤,不老神话

青春期的你必读青春痘的克服方法

曾经听过一个脑筋急转弯，青春痘长在哪里不用操心，答案是长在别人的脸上，虽说是一个脑筋急转弯，但是也表明了青春期的你最大的需要克服的皮肤问题就是青春痘，青春期是人生的一个重要转折点，青春期一张美丽的脸庞可以帮助，我们在人生，阶段上树立良好的信心，甚至会对以后的社会生活产生极大的影响。所以青春期如何去除青春痘是一个至关重要的话题。今天小编为大家带来了几种简单实用的面膜，用来克服青春期的痘痘。 ... [详细]

2018-07-17 标签： 青春痘,痘痘,保健

皮肤黑的女生要自信穿这几种颜色让您更加美丽

黑不是错，但是黑皮肤真的让自己穿衣服没有白皮肤的人那么漂亮。对于皮肤黑的人来说，是非常羡慕皮肤白的人的，但是也不是说皮肤黑就没有一点优势，黑皮肤人要自信。只要选对了服装的颜色，皮肤黑照样能漂漂亮亮的。那么皮肤黑的女生穿什么颜色的衣服更好看呢？... [详细]

2018-07-17 标签： 皮肤黑的女生,,自信的女人,白皙美丽

你真的了解宝宝腹泻吗宝宝腹泻原因大揭秘

腹泻是很常见的疾病，婴儿由于其特殊性，更容易发生腹泻的情况。婴幼儿发生腹泻可以有多种原因引起，例如消化不良，饮食不当，细菌感染等。婴幼儿生病不仅婴幼儿本身难受，家长更是心痛。虽然腹泻不是大病，但是严重的腹泻还是有可能导致婴幼儿营养不良，发育迟缓等问题。所以，婴幼儿腹泻应当引起家长朋友的注意。今天小编就跟大家分享一下婴幼儿腹泻的发病原因，帮助各位宝妈避雷。 ... [详细]

2018-07-17 标签： 腹泻,腹泻的治疗,腹泻的原因

三伏高温饮食学问多这些知识不可少

今天是入伏天，代表着最热的三伏天已经来临了，这个季节有个流行的说法是冬病夏治、所以三伏天也是养生防病的好时机，很多人选择在三伏天进补由于现在的温度高、天气热，所以一定要注意消暑，清热消暑的食物也是少不了的，那么三伏天吃什么才是健康的呢，有没有什么需要注意饮食原则呢？话不多说，接下来我们就一起看看吧！... [详细]

2018-07-17 标签： 入伏天,三伏天饮食,清热消暑

喝酒的危害酒精中毒的表现

酒文化在中国由来已久，中国的绝大多数人都会喝酒，无论是白酒，啤酒还是红酒，多少都会喝一点。大家也都是知道喝酒是有害健康的，但是很多情况下，喝酒不仅可以促成生意还可以发泄情绪，成为人们排忧解难，拉近关系的重要法宝。今天小编就来带大家看看喝酒的危害以及酒精中毒的表现，让大家能够及时了解自己是不是对酒精已经发生了中毒反应而不自知。 ... [详细]

2018-07-17 标签： 喝酒,喝酒的危害,酒精中毒

为你推荐养胃食物吃了更健康

肠胃好的人当然也胃口好，消化好，这样的话身体会更加的健壮，但是肠胃不好的人就十分的麻烦，今天就让我们一起来看看，生活当中的养胃食物有哪些？你怎么会错过这么好饿选择呢？一起来看看吧，养胃从生活当中的细节开始吧。科学养胃，健康生活。... [详细]

2018-07-17 标签： 科学养胃,保护胃肠健康的食物,养胃食物有哪些

关注糖尿病人饮食别让这些误区伤害了你

对于大家来说，身体健康是最好的资本，当身体出现了问题，大家应该学会更好的保护自己，今天我们就来说一说糖尿病人的健康保养，糖尿病患者饮食应该注意一些什么？糖尿病患者饮食误区有哪些？让我们学会科学饮食，让糖尿病人的病情得以缓解。... [详细]

2018-07-17 标签： 糖尿病患者饮食,糖尿病患者吃什么蔬菜最好,糖尿病患者饮食误区

窄额头女生看过来这些刘海发型来给您的外表加分

美女们你的额头窄吗？窄额头有烦恼对不对？窄额头的女生看过来，这些刘海发型来给您的外表加分。刘海一直被认为是修颜神器，额头窄的女生适合利用刘海发型来掩饰脸型缺陷。各式各样的刘海能帮你把不完美的窄额头脸型瞬间变成好看的脸型哦。下面，小编就给大家介绍9款窄额头女生发型，一起来看看吧！... [详细]

2018-07-17 标签： 窄额头女生,刘海发型,发型搭配

身材问题减肥来救饮食常识要知晓

减肥是现代生活女性的重头戏，可以看见现在重视身材管理的越来越多，因为现在的生活节奏快，工作压力大。很多朋友都有过劳肥的现象。很多的朋友身体都有亚健康的问题，身体各种技能都有所下降，那么遇到这类问题的朋友不妨将健康减肥提上议程，这样对身体也是有益的。那么什么方法能够健康有效的减肥呢》一起看看吧！... [详细]

2018-07-17 标签： 减肥饮食,有益健康,亚健康问题

自制面膜简单方便有效抗皱还美容

大家不难发现，商场里面的面膜价格不便宜，有时候钱花了还没起到效果。那么大家不妨试试自制面膜。面膜疗法是将含有抗皱、美白功效的中草药或提取物制成的面膜作用于面部肌肤上，使用后起到消除皱纹、美容养颜的作用，集治疗与护肤美容于一体。其疗效显著，制作简便，可以在家中制作和使用。... [详细]

2018-07-17 标签： 自制面膜,有效抗皱,有效抗皱还美容