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减肥按摩膏有用么

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按摩哪几个穴位可以有效帮助保养女性卵巢功能

减肥按摩膏有用么

按摩保健存在哪些误区你知道几个

现如今，关于养生的按摩馆也是随处可见了，由此看来，按摩养生的方法也已经被大部分人所接受。但是尽管非常普遍，仍然有很多人对于按摩存在不少的误解，比如说：力度越大效果越好就是很多人都认为的，其实并不是，下面我们一起来了解下按摩存在的误区... ... [详细]

2017-03-28 标签： 养生保健,按摩,按摩误区

减肥常吃这两种食物排毒减肉两不误

对于男士们来说，减肥是保持身材的理想选择，可是坚持锻炼太辛苦，吃一些市场上的减肥产品有会产生副作用，这该如何是好呢?小编建议想减肥的男士们可以多吃这两种食物，一来排毒、二来减肉，减肥效果出众哦! ... [详细]

2017-03-28 标签： 减肥排毒的食物,男性减肥,男性保健

按摩哪些穴位可以帮助缓解痛经

说到妇科疾病，相信大部分的脑海中也都是想到痛经，确实痛经是很多女性朋友都会有的妇科疾病，其也是很难受痛苦的。我们知道缓解痛经的方法有保暖、饮食、休息等等，那么你知道中医的按摩方法也是可以有效缓解痛经的吗?下面就由小编来为大家介绍下吧! ... [详细]

2017-03-27 标签： 中医按摩,痛经,穴位

按摩可以帮助放屁吗如何按摩呢

我们都知道放屁是一件非常正常的生理现象，反而不放屁或者放屁过多才是身体不健康的表现。生活中当我们出现腹胀等情况，我们是很想通过放屁来疏解的。但是放屁也是不是自己想放就可以放得，那么按摩哪些穴位可以帮助放屁呢?一起来了解下吧!... [详细]

2017-03-24 标签： 中医按摩,放屁,中脘穴

按摩哪些穴位可以治疗水肿现象

相信在我们的生活中有很多人都有过水肿的现象。经常不少人在清晨起来的时候就发现脸部肿了，很多人看到后就说“你长胖了”，对于女性朋友来说可是非常无辜啊!那么中医有什么方法可以治疗水肿呢?下面就由小编来为大家介绍下中医的按摩方法吧!... [详细]

2017-03-24 标签： 中医按摩,按摩穴位,水肿

减肥遇到这些难题应该怎么解决

减肥到了一定程度，可能进度会减缓，短时间没有瘦得很明显，可能这样就会让人打退堂鼓。这是什么原因呢？相信你也曾经遇到过这类问题。小编总结了几点，希望可以帮助大家找到原因和解决办法，以便继续坚持下去。... [详细]

2017-03-23 标签： 减肥,瘦,运动

按摩哪些穴位可以帮助治疗脱发

现如今，不管是女性朋友还是男性朋友，都有受过脱发的困扰。一头浓密乌黑的头发应该是大部分人都想要的，然而脱发的现实无不让这些人都非常的烦恼。那么中医有哪些方法可以治疗脱发呢?下面就由小编来为大家介绍下中医的按摩方法吧!一起来看看!... [详细]

2017-03-23 标签： 中医按摩,穴位,脱发

减肥人士吃什么食物会更容易瘦身？

减肥期间，最好注意一下食物的挑选。因为每种食物都有热量，有的可能是高热量高脂肪，有的则更适合减肥人士选择。如果你对食物档案还不是很清楚，自然就不知道哪些食物比较合适吃。减肥人士吃什么食物会更容易瘦身？ ... [详细]

2017-03-22 标签： 低卡食物,减肥,食物

减肥期间应该吃什么比较好

很多妹子一边说要减肥，一边又管不住自己的嘴，这怎么能行呢？想要成功减肥，首先需要学会管住自己的嘴。如何做到这点？学会挑选食物很重要。减肥期间应该注意哪些饮食问题？应该要怎么吃比较好？相信各位都很想知道。... [详细]

2017-03-22 标签： 减肥,饮食,热量

按摩这个穴位可以帮助催眠你知道吗

我们都知道现如今患有失眠的人已经是越来越多了，当我们出现失眠得现象时，第二天身体也是感到力不从心，对工作也是十分有影响的。中医认为，除了我们用药物进行催眠外，食物与按摩更是一种好的方法。下面就一起来了解下吧...... [详细]

2017-03-22 标签： 中医按摩,按摩催眠,催眠穴

减肥当中的佳品试试百变猕猴桃

猕猴桃，有着水果之王的美誉的，而且，喜欢吃猕猴桃的人也是相当的多的，那么朋友们知道吃猕猴桃的功效有哪些吗？可能大部分的人都是不太清楚的，可以说它是美味减肥双管齐下的一种水果。可以让你吃出好身材的。猕猴桃是世界上公认的“水果之王”、“维C之冠”，国际营养学界堪称“脂肪杀手”!成为了水果瘦身风云榜上的佼佼者，一起来来看看吧！... [详细]

2017-03-21 标签： 减肥,猕猴桃,防治心血管病

减肥有妙招健康瘦不是问题

减肥有妙招，而不是一味节食。不少女生懒得运动，只是靠节食减肥，成效不一定能够保持，还有可能会对身体造成损害。其实结合科学饮食和运动，相信会对身体会更加有好处。小编提供了几点参考，希望对你有所帮助，赶紧来看看吧。... [详细]

2017-03-20 标签： 减肥,饮食,运动

减肥不吃骑车晕倒有效减肥7个好方法

　　拥有好的身材几乎是每一个人的愿望，但是很多人无奈被肥胖给困住，不是说“是个胖子九个是吃出来的”吗？这不有大学生为了减肥，开始了不吃的行程，没想到自己的在骑车的时候晕倒了，想要好身材可以理解，但是正确的减肥方法也需要知道，那么科学减肥好方法你知道吗？... [详细]

2017-03-17 标签： 减肥不吃骑车晕倒,减肥,有效减肥

减肥期间这些小细节你注意到了吗？

减肥期间，如果能够注意一些小细节，相信会有助于减肥成功。有一些细节问题相信会对各位有所帮助，因此小编总结了出来，如果你正在减肥或者是打算减肥都可以来看看，给自己提个醒，以后需要注意到这些细节问题。... [详细]

2017-03-15 标签： 减肥,减肥技巧,减肥期间

减肥时期适宜吃具有饱腹感的食物

减肥时期难免要控制饮食，这对于减肥人士来说是很难的。小编介绍几种具有饱腹感的食物，让大家在减肥期间能够抵挡得住饥饿，顺利瘦身。为了吃得较饱又不能摄入太多热量，以下几种食物都可以尝试，如果你正在减肥，可要来看看。... [详细]

2017-03-10 标签： 减肥,饱腹,食物

按摩这几个穴位可帮助在春季养肝

众所周知，春季是最好的养肝时节，在春季养肝也是能够起到非常好的效果。但是对于上班族以及行动不便的人来说，进行运动等其它长时间的户外运动无疑也是纸上谈兵。那么中医有什么有效方法能够帮助养肝呢?下面小编就来为大家介绍几个按摩穴位的方法，一起来看看!... [详细]

2017-03-10 标签： 中医保健,按摩穴位,春季养肝

减肥食谱小猪鸡蛋羹的做法

减肥人士想要在保证自身摄入充足营养的同时，吃得比较低脂。其实这种食物很好找，比如所我们常见的水蒸蛋就很不错，它是最能保全鸡蛋营养的一种制作方法。其中富含优质蛋白，每100克鸡蛋含12.7克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋中蛋氨酸含量也特别丰富，而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸。... [详细]

2017-03-09 标签： 减肥,鸡蛋羹,鸡蛋