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睡前做什么有助于睡眠 参考“四不三可”原则
睡眠的充足对身体最好,晚上睡觉前做了什么,对是否能安然入睡至关重要。近日,台湾《康健》杂志刊文,介绍了睡前的“四不三可”,即四件妨碍睡眠的事及三件有益睡眠的事,入睡困难的读者朋友不妨对照参考。... [详细]
2019-01-21 标签: 睡前做什么,有助于睡眠,原则
春季心理也易感冒 这些人群务必当心
春季马上就要来临了,空气中的细菌眼见也要活跃起来了,人们估计早已做起各种准备,预防各种细菌的传播,尽量避免身体疾病的发生,可是却忽视了春季心理也易感冒,这究竟是怎么一回事呢?下面让我们来看看春季心理感冒抑郁的常见表现有哪些,以及易患心理感冒的人群有哪些?... [详细]
2019-01-20 标签: 易患春季心理感冒的人群,春季心理感冒,心理感冒抑郁的表现
了解不同孕期孕妇睡姿 知晓孕晚期睡姿大禁忌
准妈妈怀孕期间,除了饮食很重要,睡觉姿势也相当重要哦,如果孕妇姿势选择的不对,不但孕妇自己睡得累,胎儿在肚子里也会很难受的,尤其是到了孕晚期,睡姿不对胎儿容易缺氧窒息的。下面让我们一起来看看准妈妈不同孕期什么睡姿最舒服,以及准妈妈孕晚期有哪些睡姿禁忌?... [详细]
2019-01-20 标签: 准妈妈什么姿势睡觉最舒服,孕晚期睡姿禁忌,不同孕期孕妇睡姿
男人春季容易上火 多吃这些食物可改善
转眼间春天马上就要来了,人们眼看马上就要过好日子了,人们早就被这严寒刺骨的冬天受够了,早就想春季赶快来临了,自己又可以在外面好好耍了和到处吃东西了,但是小编要提醒你春天男人容易上火哦,下面让我们来看看为什么男人春季容易上火,以及男人老上火应该怎么办呢?... [详细]
2019-01-20 标签: 春季男人吃什么降火,男人春季容易上火原因,春季男人上火怎么办
瑜伽瘦手臂 记住这三招绝对没问题
手臂纤细不但会让自己的背部线条柔美,还会让自己的颈部线条修长,让我们的身体修长体态完美,很多爱美的MM都都为手臂上面的拜拜肉而烦恼,不要担心,... [详细]
2019-01-20 标签: ,瑜伽瘦手臂,,记住这三招绝对没问题,,瑜伽瘦手臂,,,,瘦手臂
男人吃韭菜可壮阳 教你几种食用方法
很多人都喜欢吃韭菜,尤其是男人非常爱吃韭菜,男人除了觉得韭菜美味可口,却不知道男人多吃韭菜还有很多其他的功效和作用,悄悄的告诉你男人多吃韭菜还有壮阳的功效哦,不妨都跟着小编过来看看韭菜的功效与作用有哪些?以及为你推荐几种韭菜的食用方法和韭菜壮阳几个食谱!... [详细]
2019-01-20 标签: 韭菜壮阳几个食谱,男人吃韭菜功效与作用,韭菜的食用方法
老年人痛风怎么办 生活保养要注意哪些细节
老人痛风是最常见的,对身体危害也是很大的。痛风病多发生于中老年脑力劳动者,是由于人体的嘌呤代谢发生紊乱而引起的疾病。嘌呤是一种含氮的结构性物质,广泛存在于动植物组织的核酸中,主要系由摄入的动物蛋白中的核蛋白分解而产生。嘌呤在人体内最终分解为尿酸,如果尿酸产生过多,或肾脏对尿酸的滤过、分泌减少,都可引起高尿酸血症。... [详细]
2019-01-21 标签: 痛风怎么办,生活保养,细节
2019年将发生三次“超级月亮” 你准备好了吗?
明月高高挂,1月20日,中国科学院紫金山天文台发布天幕预告:在2019年,“超级月亮”将连续三次登上天幕,时间分别是1月21日、2月19日和3月21日。... [详细]
2019-01-21 标签: 超级月亮,时间,满月
姐弟恋不奇怪 好处多多感情在
近年来姐弟恋成长社会上很流行的恋爱现象,婚恋中男性年龄普遍或者一定要比女性大的现象已经不是很重要了,很多男人也越来越乐于接受年龄比自己大的女孩了,而且女人也越来越不在乎世俗的眼光和看法了,下面让我们一起来看看人们如何看待姐弟恋吧,以及姐弟恋有哪些好处?... [详细]
2019-01-20 标签: 姐弟恋心理,姐弟恋有哪些好处,人们如何看待姐弟恋
广深铁路入驻支付宝小程序 大大提高春运通行效率
春运期间的人力物力都是非常的大,广深城际铁路今天宣布,1月21日起,乘客不用提前买票,打开手机上的支付宝小程序就能直接刷码进站,忘带身份证也不要紧。也就是说,人们1部手机就能乘火车,像扫码坐公交地铁一样方便。此举将大大提高春运通行效率。... [详细]
2019-01-21 标签: 广深铁路,支付宝小程序,春运通行效率
长寿老人必备饮食是什么 吃那些食物能长寿呢?
饮食的功效,对身体的保健作用都是非常的大。人活一世,大家都希望自己能长寿健康。那么那些长寿的老人平时都吃些什么呢?和小编一起来了解一下吧。... [详细]
2019-01-21 标签: 长寿老人,必备饮食,长寿食物
教授“花式作业”获赞 学生们脑洞大开
红楼梦虽然人人知道,其中的人物关系确是大家难以理解透彻的。怎么样南大教授苗怀明研究《红楼梦》多年,变着花样出作业,让学生有所获;学生称要完成作业需深入阅读。... [详细]
2019-01-21 标签: 教授,花式作业,获赞
长期失眠怎么办 一杯蜂蜜水解决你的困扰
能吃是福,能睡也是福,一些有睡眠质量问题的朋友,不知道多羡慕能睡的朋友,出现失眠症状该怎么办呢?中医指出,食疗助眠的效果是相当不错的,合理饮食可以调整你的内分泌,改善身体机能,那么到底吃哪些食物是有助于睡眠呢?下面小编就来为大家介绍一下提高睡眠治疗的食疗方。... [详细]
2019-01-21 标签: 食疗方,提高睡眠质量,睡眠质量
多吃这些蔬菜和水果 男人永不患癌不是梦
根据统计男人得癌症的患病率越来越高,而且比女性要高出不少,尤其是中老年男性,患癌率更是居高不下,这主要跟男人的喜爱烟酒饮食、长期作息时间不规律有关系,所以男人必须要引起重视,做出一些抗癌预防措施,下面让我们来看看男人抗癌蔬菜有哪些?以及抗癌水果有哪些?... [详细]
2019-01-20 标签: 男人抗癌措施,男人抗癌抗癌水果有哪些,男人抗癌蔬菜有哪些
2019年春运明天正式开启 山东首列支南列车从济南站开出
到了过年的期间,春运马上就要开始了。为了缓解南方地区春运运力紧张的情况,每年铁路部门都会组织部分北方客车南下支援,这些列车也被叫做“支南列车”。昨天(1月19日),山东济南首批“支南列车”启程南下。... [详细]
2019-01-21 标签: 春运,正式开启,,支南列车
中药煎煮需要注意哪些细节 煎煮时间越长越好吗
关于中药的煎煮常识,相信很多朋友都是一知半解的,如果你需要喝到中药,但是又不懂得正确的煎煮,就很容易影响到药性。中药煎煮有哪些必备的常识呢?专家指出,首先你就要学会把握住最佳的煎煮时间,煎煮中药多长时间更合适呢?下面就让小编来为大家解答疑惑吧!... [详细]
2019-01-21 标签: 中药煎煮,煎煮中药,要注意哪些细节
老花眼有迹可循 不妨试试眼球操
眼睛的视力问题,对大家的身体会有一定的影响。老花眼有迹可循,以下7种症状中,若符合3种以上,就要警惕:1.裸眼时比较难看清手机按键或文字信息;2.远近交替看物体时,对焦时间较长;3.看书时易犯困;4.离物体近距离工作时会头痛;5.做细致的工作时常会失误;6.看近距离物体时要眯起眼睛才能看清;7.要把书或手机放很远才能看清字。... [详细]
2019-01-21 标签: 有迹可循,老花眼,眼球操
常见眼类疾病怎么治 中药熏蒸带来神奇功效
中药在治疗常见疾病方面,一直被大家所称赞,虽然服用的时候是苦了点,但是良药苦口,中药强大的治病功效还是不容小觑的。其实中药除了可以用来服用之外,也是可以熏蒸养生保健的。用中药熏蒸眼睛,可以治疗常见的眼部疾病,下面小编就来详细介绍一下中药熏蒸眼睛的几个方法。... [详细]
2019-01-21 标签: 中药熏蒸眼睛,中药熏蒸,熏蒸眼睛
防治白发该怎么做 四个秘方养护好你的头发
少年白头,是很多人正在烦恼的一件事情,为什么无缘无故就会白了头发,怎样做才能防治少年白头呢?专家指出,掌握住合适的中医疗法,就可以缓解这种症状,比如,科学的饮食,合理的推拿按摩等等,这些方法对于防治白发都是很有效果的,下面小编就来详细的介绍一下。... [详细]
2019-01-21 标签: 防治白发,防治白发该怎么做,治白发
情侣感情淡了分手 教你如何好聚好散
分手在男女谈恋爱之间经常会发生,可以说一个人成功牵手结婚一次,可能有好几次失败的分手做铺垫,有的人分手很干脆,感情淡了不爱了就可以分手的干干净净,从此不再纠缠对方,可是有的人分手却总是难分难舍,要不就是分手时闹得大家都非常的不愉快,下面就让我们来看看情侣之间如何分手才能好聚好散,以及嚷对方不再纠缠?... [详细]
2019-01-20 标签: 如何分手才能好聚好散,不爱了怎样分手更好,如何分手才能让对方不纠缠

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