减肥功效的中药

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减肥功效的中药

减肥计划表,爱美的女性一起吧
运动减肥无论在什么情况下都是必须的或者是主要的或者是辅助的,所以运动减肥计划是必不可缺的,那么应该如何针对实际情况列出减肥计划呢? ... [详细]
2015-05-13 标签: 减肥 计划表 女性
蜂蜜水减肥功效
很多人会怀疑蜂蜜水的减肥功效,认为它是甜食,并含有脂肪,只会令人变胖,所以会对蜂蜜水避而远之。殊不知,蜂蜜水具有减肥神效。 ... [详细]
2015-05-13 标签: 减肥 运动 方法
荷叶山楂茶减肥功效
荷叶中含有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成份,能够清热解暑,具有降血压血脂及消水肿的作用。对水肿型肥胖者、便秘型肥胖者以及身上脂肪比例特别多并且肉肉很松垮的人群有很显著的功效。 ... [详细]
2015-05-13 标签: 减肥 运动 方法
中药材“7S道地保真”体系落地
日前,国家中医药管理局现代中药资源动态监测和技术服务中心发布7S道地保真质量控制体系实施成果认证,这是自工信部、国家中医药管理局等12部门联合制订的《中药材保护和发展规划》正式公布后,首个中药材保护及发展的具体举措。... [详细]
2015-05-13 标签: 中药材 保真 体系
中药最怕“补”过头!
中药治疗疾病,主要依靠其“偏性”。所谓“寒者热之”、“热者清之”、“虚则补之”等,讲的就是利用药物偏性调节人体机能的平衡,达到帮助机体恢复健康的目的。但过量用中药时,“偏性”却可能变成“毒性”。 ... [详细]
2015-05-12 标签: 药品 健康 保健
减肥喝荷叶茶疗效最好
荷花不但很好看,荷叶也是一宝,具有去脂瘦身,散淤血,荷花镇心益色,驻颜轻身的作用。今天小编教大家使用荷叶来做一壶减肥茶,能够有效帮助人们排毒养颜,更具有明显的减肥作用,一起来学习下吧。 ... [详细]
2015-05-12 标签: 减肥 疗效 荷叶茶
玉米胡萝卜排骨汤的减肥功效!
减肥功效:胡萝卜含有红萝卜素和维生素B1、B2、C、D、E、K以及叶酸、钙质和食物纤维等十几种营养素,能使人体营养吸收充分全面。人体吸收营养更全面。另外,胡萝卜含植物纤维,能提高人体新陈代谢,自然能达到减重目的。 ... [详细]
2015-05-12 标签: 减肥 运动 方法
竹笋的减肥功效!
减肥功效:竹笋甘寒通利,其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量,促进胃肠蠕动,降低肠内压力,减少粪便粘度,使粪便变软利排出,有利于治疗便秘。并且竹笋具有低糖、低脂的特点,富含植物纤维,可有效降低体内多余脂肪哦。   ... [详细]
2015-05-12 标签: 减肥 运动 方法
减肥时刻表!
起床后,半小时内应该积极活动身体、练练晨起瑜伽,做点伸展运动、或者到楼下走走。晨练可帮助身体更有效地燃烧脂肪,室外运动效果更好。晨练没必要做高强度运动,绕着小区散步一圈即可。 ... [详细]
2015-05-12 标签: 减肥 运动 方法
减肥的必备细节!
 坚持每天长距离慢速跑,可以帮助重塑腿部线条。有人认为跑步会让腿部变粗,而事实上对于大多数腿粗的女性,多是由于脂肪囤积造成,即便你是属于肌肉和脂肪混合性,正确的跑步训练都有利于将腿部脂肪转化为肌肉,改善小腿线条。而要决就是每天坚持40分钟左右的慢跑或快步走,运动不要过于剧烈,在运动后一定要进行腿部拉伸动作,让小腿线条变得修条苗条。 ... [详细]
2015-05-11 标签: 减肥 运动 方法
减肥的人要怎么开始?
步入中年后,人体衰老加速,身体结构发生变化,肌肉量和骨密度等都会下降,这些都会直接影响到饮食需求。美国“福克斯新闻网”近日载文,刊出美国多位营养师总结的“人到中年需要改变的饮食习惯”。 ... [详细]
2015-05-08 标签: 减肥 运动 方法
减肥时注意身体对食物的敏感性!
 步入中年后,人体衰老加速,身体结构发生变化,肌肉量和骨密度等都会下降,这些都会直接影响到饮食需求。美国“福克斯新闻网”近日载文,刊出美国多位营养师总结的“人到中年需要改变的饮食习惯”。 ... [详细]
2015-05-08 标签: 减肥 运动 方法
减肥别伤身,避免水果减肥的五大误区
减肥不吃正餐只吃水果真的好吗?小编一起来了解下吧。这样虽然体重虽然可以下降,但是对身体是非常不好的。究竟吃水果时会犯哪些错误呢?跟小编一起来了解下吧。 ... [详细]
2015-05-08 标签: 减肥 误区 主食
减肥需要的优美身姿!
这个动作能锻炼臀部及大腿,同时也有助于脊柱保持良好姿势。 ... [详细]
2015-05-07 标签: 减肥 运动 方法
减肥与美食两不误!
 喝点饮料就不会增加热量了?错,液体也有热量。 ... [详细]
2015-05-06 标签: 减肥 运动 方法
中药炮制已经逐渐被遗忘了 引发老中医对中药炮制技艺的传承和忧心
“中药炮制已经逐渐被遗忘了,可是它却是中医中重要的一部分。”中药炮制是一项古老的中华技艺,如今在福建泉州老中医吴佳色眼里,它不仅仅是一项技艺,更是老中医对中华传统医术的坚持。... [详细]
2015-05-06 标签: 中医 中药炮制 传承
中药材是中医药的源头 “药材好,药才好”
中药材是中药工业的生产原料,是中医药事业传承和发展的物质基础,是我国独特且具有战略意义的宝贵资源。尽管我国的中药材产业发展近些年取得了显著成绩,但中药材保护和发展仍面临严峻挑战。为此,国务院办公厅近日专门发布了《中药材保护和发展规划(2015—2020年)》(以下简称规划),这是我国第一个关于中药材保护和发展的国家级规划,必将对我国的中药材保护以及中医药产业发展产生深远影响。... [详细]
2015-05-06 标签: 中药材 中医 洋中药
减肥的诀窍在哪里?
醋是烹饪的重要调料,能让食物变得更美味。醋还是减肥佳品,具有良好的消脂、美白效果。那么喝醋减肥的正确方法是什么呢? ... [详细]
2015-05-06 标签: 减肥 运动 方法
减肥之后怎么休息?
:仅有一种慢性家庭压力点,即产前孕妇健康不佳和长至18岁的男孩儿过重或肥胖直接相关。总而言之,本文研究表明,女性和男性青少年对压力的反应是不同的,而该研究也通过时刻关注家庭的环境来深入剖析了肥胖和压力之间的关联;如今如果知道了影响女性或男性青少年体重增加的压力类型,那么就可以指导特定的社会干预措施来开展个体的肥胖抑制程序帮助降低个体的肥胖。 ... [详细]
2015-05-05 标签: 减肥 运动 方法
减肥早餐真的可以吃这些吗?
 全麦食品:全麦面包或者燕麦粥、糙米粥等食物不仅提供充足的碳水化合物,还富含膳食纤维和维生素B族,为你提供稳定的热量和饱腹感,脂肪含量也不高,是减肥早餐的首选食物! ... [详细]
2015-05-05 标签: 减肥 运动 方法

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