减肥绝对不能吃的食物

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减肥绝对不能吃的食物

不用化妆品,食物也能让你白里透红
久久健康网编者按:平时工作压力大,皮肤干燥了,脸色枯黄了,精神也不是很好。对于这类人群,建议尤其需要注意补好维生素E。其实吃好早晚两顿饭就好了。 ... [详细]
2015-01-23 标签: 食物 美容 美白
2015-01-23 标签: 减肥 空腹吃鱼
食物调理男性生理健康 补充精力
久久健康网编辑按:男人到了年纪的时候经常会出现各种生理上的疾病,那么哪些是导致男性非常难受的疾病呢!男性患上生殖器上的疾病或者生理上的疾病我们应该怎么去解决呢! ... [详细]
2015-01-22 标签: 食物 男性 生理 健康
食物美白小窍门,让你变身“白雪公主”
久久健康网编者按:俗话说一白遮百丑,​美白是每个爱美的女孩毕生的追求,永远抱着坚决的态度不懈地努力着,可是单单只考美白产品就可以了吗?当然不是,下面就一起来看看为大家带来的最快的全身美白方法小窍门吧。... [详细]
2015-01-21 标签: 美白 窍门 白雪公主
减肥妙招,制定属于你的跑步计划
久久健康网编者按:不少人以为跑步时间到达20、30分钟后,身体才开始消耗脂肪来制造能量。但其实身体选择消耗哪种“燃料”并非由运动时间来决定的,而是取决于运动强度,也就是跑步的速度。在低速时,身体会燃烧脂肪;高速时则燃烧糖分。因此,跑得太快,身体只会运用糖分,减不了肥;但太慢的话,虽然能够不断消耗脂肪,可惜速度有限,恐怕就算跑了很长时间也得不到明显减肥效果。 ... [详细]
2015-01-21 标签: 减肥 跑步 计划
减肥早餐食谱大推荐
久久健康网编者按:一日之计在于晨,早餐是一天中的第一餐,有人以为不吃早餐能减少热量的摄入,从而达到减肥的目的,殊不知不吃早餐对人体伤害极大,无益健康,还会影响一天的工作。可别因为起晚了或是想到中午有同事请客而错过了早餐,因为这可能是迈向肥胖的第一步。要应付一天的主要活动,所以早餐最好以能提供身体热量的碳水化合物为主。 ... [详细]
2015-01-21 标签: 减肥 早餐 食谱
减肥谬论有哪些 教你清晨减肥操
久久健康网编者按:科学家研究发现,导致肥胖的不是吃多少而是吃什么,通过摄入食物获得的热量会在你身上堆积很多的肥肉。原因很简单:在消化过程中,机体代谢蛋白质与糖类要比代谢脂肪燃烧更多的热量。... [详细]
2015-01-20 标签: 减肥 谬论 减肥操
减肥食谱+燃脂茶, 自己DIY瘦身更放心
久久健康网编者按:瘦身最快的方法自然还是要靠饮食的,比较的简单也比较的快速,重点是适合各种体型和体质的胖人,搭配上一些小运动的话会更加棒哦,减肥达人推荐DIY瘦身食谱+燃脂茶,月瘦20斤减肥方法。 ... [详细]
2015-01-20 标签: 减肥 食谱 DIY
食材买回应立刻处理,不同食物的贮存时间是多久
久久健康网编者按:大家总是认为自己家里做出来的食物是最安全、营养的,可你知道吗?如果卫生做不好,厨房也可以是致病来源。美国疾病预防控制中心调查发现,生活中1/4的食物中毒来源于自家烹饪的饮食。日前,台湾《康健》杂志刊文“远离厨房的致命危机”,中南大学湘雅医院营养科教授李惠明对此做出了解读,教大家给烹饪上7道安全锁。 ... [详细]
2015-01-20 标签: 食材 处理 贮存
减肥食品做主食,吃饭时顺便减个肥
久久健康网编者按:女孩们想要通过食物减肥要在营养的基础上合理的搭配,今天为大家推荐6款可以做主食的减肥食品,吃出健康美! ... [详细]
2015-01-20 标签: 减肥 食品 吃法
减肥瘦身内衣都有哪些坏处
久久健康网编者按:现如今在网上,一种名为减肥瘦身衣的产品很受广大女性欢迎,​但是大家又是否知道这种减肥瘦身内衣如果不适合自己的身形,就会有其潜在的危险,今天就带大家认识这种减肥瘦身内衣的五大危害。 ... [详细]
2015-01-20 标签: 减肥瘦身衣 坏处 血液循环
食用哪些食物可以缓解盆腔炎
  久久健康网编者按:桃仁研成极细粉与面粉充分拌均,加沸水l00毫升揉透后冷却,擀成长方形薄皮子,涂上麻油,卷成圆筒形,用刀切成每段30克,擀成圆饼,在平底锅上烤熟即可。早晚餐随意服食,每日数次,每次2块,温开水送服可以治疗女性盆腔炎。... [详细]
2015-01-20 标签: 食物,缓解盆腔炎
减肥的男性需要注意哪些东西
久久健康网编辑按:​增加体重似乎在现在很多人眼里是不会考虑的,更多的朋友在想如何减肥的问题,其实在生活中,过度瘦弱的朋友们是很有必要学一学如何健康增肥的,特别是男性朋友们,现在就随小编一起来学习吧。 ... [详细]
2015-01-19 标签: 减肥 男性 注意
减肥中的人不要吃火锅,吃火锅也别点肥牛肥羊
久久健康网编者按:火锅是冬天必不可少的美食,很多人都喜欢在刷火锅时加入一些肥牛肥羊“开开荤”,但从健康的角度来看,这样并不可取,看看专家怎么说。 ... [详细]
2015-01-19 标签: 减肥 火锅 肥牛
食物间的搭配,搭配不对会引起身体不适
久久健康网编者按:事物之间是讲究相生相克的,搭配的好营养翻倍,搭配的不好就会引起身体的不适,今天小编就给大家讲一讲17个错误的食物搭配。 ... [详细]
2015-01-19 标签: 食物 搭配 身体不适
减肥达人赵奕然​分享减肥窍门,打造苗条曲线
久久健康网编者按:赵奕然凭借着自己的独创减肥方法,而迅速成为家喻户晓的减肥达人,想要知道他是如何做到的吗?其实这其中是有诀窍的,下面就为大家带来赵奕然的三个减肥小秘诀,让你速速拿下窈窕曲线! ... [详细]
2015-01-19 标签: 减肥达人 赵奕然 苗条
2015-01-19 标签: 减肥餐 牛油果
减肥的终极武器:胃部起搏器
久久健康网编者按:“胖子为什么会胖?你或许可以列举出很多种理由,膳食不均衡、少运动、先天基因等等,但归根结底还是你管不住自己的嘴!你自己数数看,除了三餐你在夜晚开过多少次小灶,吃了多少零食。所以胖子如果再管不住自己的食欲,那么医生只能拿出终极绝招——在你的胃上安装起搏器了。 ... [详细]
2015-01-16 标签: 减肥 终极 胃部起搏器
减肥外出就餐有哪些注意事项
久久健康网编者按:想要​减肥,日常减肥饮食搭配很重要。你应该要知道的是哪些食物对减肥有所帮助,同时要少吃的食物又有哪些。在这里,小编就来为大家总结一下吧。 ... [详细]
2015-01-16 标签: 外出 减肥 注意
减肥有妙招,不方便的日子可做适当运动
久久健康网编者按:碳水化合物,例如发面饼、白面包和土豆能加速胰岛素分泌,导致脂肪的积累,从而降低新陈代谢的水平,所以专家建议多吃高纤维食物。在整体饮食结构中,碳水化合物固然重要,但仍然要注意多吃蔬菜、水果和谷物,以免导致胰岛素水平升高。 ... [详细]
2015-01-16 标签: 减肥 妙招 运动

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