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减肥期间便秘

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减肥期间便秘

便秘时喝浓茶易加重病情

很多人认为便秘时喝点浓茶，会缓解便秘，其实喝浓茶不但不能缓解便秘，反而会加重便秘。医生指出：茶叶中的儿茶多酚类物质对胃肠黏膜具有一定的收敛作用，它影响了其对食物的消化吸收功能，使大便干结，引起便... [详细]

2016-01-12 标签：浓茶便秘

便秘会影响性功能吗？

很多人认为便秘没有什么了不起，它只是个生活习惯问题而已。人们往往都不注重调整，以致长期受此困扰。他们更没有考虑到便秘还与性功能相关。耻骨尾骨肌附着在耻骨与尾骨上，好像一张绷紧的“吊床... [详细]

2016-01-12 标签：重要快感

减肥茶不宜空腹喝

绝大多数爱美女士觉得减肥茶空腹喝效果好，但事实并非如此，空腹喝减肥茶不但效果不好，对健康也会造成影响。目前市售的减肥茶的主要成分无外乎会包括茶叶、番泻叶、决明子、山楂、荷叶等。绿茶中含有... [详细]

2016-01-12 标签：空腹 减肥茶

便秘选药如何选择泻药使用需注意什么

泻药使用需注意:1.不能连续用药2.注意服用时间3.养成好习惯4.应根据不同情况选择不同类型泻药。5.腹痛患者在诊断不明情况下不能应用泻药......所有的泻药都不能长期使用，只能用来缓解燃眉之急，根本解决要从生活、饮食习惯上来改变。... [详细]

2016-01-11 标签：泻药 便秘选药 泻药使用需注意

便秘选药如何选择泻药大揭密

泻药就是促进粪便排出的药物，是能增加肠内水分、促进蠕动、软化粪便或润滑肠道促进排便的药物，临床主要用于功能性便秘。对长期慢性便秘，不宜长期大量使用刺激性泻药，因为药物可损伤肠壁神经丛细胞，造成进一步便秘。对结肠低张力所致的便秘，于睡前服用刺激性泻药，以达次日清晨排便，或用开塞露。对结肠痉挛所致的便秘，可用膨胀性或润滑性泻药。增加食物中纤维的数量和依从正常的排便冲动，可缓解单纯性便秘。... [详细]

2016-01-11 标签： 便秘选药 如何选择 泻药大揭密

减肥水果热量大PK谁才是无冕低卡之王

秋天是水果逐一上市的时节，可是这么多的水果中，有些水果是具有减肥功效的，但是有些水果非但没有减肥的神效，相反，吃多了还会让人增肥不止，那你知道究竟哪种水果才具有减... [详细]

2016-01-11 标签： 减肥水果 减肥食谱 便秘

减肥食物排行榜7个纯天然“减肥药”

减肥不要只减肥药，很多食物本身就是天然减肥药，减肥吃什么，减肥食物排行榜一目了然，告诉你那些一吃就能瘦的食物。我们不再相信减肥药广告的片面之词，选择天然食物减肥不... [详细]

2016-01-11 标签： 减肥食物排行榜 减肥食谱

减肥食物排行榜15种你没吃过的减肥食物

热量旺盛导致了身体肥胖，而过多的热量从哪而来，食物是主要的源泉，无节制地进食导致肥胖，然后也可从饮食找出口解决肥胖。我要减肥网总结出减肥食物排行榜，共15种健康食物，... [详细]

2016-01-11 标签： 减肥食物排行榜 减肥食谱

减肥小食谱让你享瘦秋季每一天

秋天天气干燥，很容易让人体内缺水，这就要求人不仅需要在生活中多饮水，饮食结构也需要跟着更改，适当的合理饮食，不仅可以为人体提供所需要的水分，还能促进消化，加速新陈... [详细]

2016-01-11 标签： 减肥食谱 补水养颜 瘦身

减肥大课堂：枇杷一样可以减肥

枇杷，相信大家一定是吃过的。枇杷大家都知道它可以润肺止咳，但是枇杷可以减肥，很多人可能就不大相信。下面我们就来了解一下枇杷的减肥作用。... [详细]

2016-01-11 标签： 枇杷减肥 润肺止咳 维生素

减肥菜谱中的“蘑菇仙子”

春季是一个减肥瘦身的黄金时机，人的新陈代谢快，所以减肥瘦身有着很大的优势!菇类是拥有很多益处的减肥菜谱，热量低口感好还能够燃烧脂肪!所以你的减肥菜谱中一定不能少了蘑菇... [详细]

2016-01-11 标签： 果蔬类减肥食谱 饮食减肥

减肥也要补营养-菠菜

也许你会认为，所谓的高营养食品肯定是什么价格昂贵的稀世之物，其实不然，真正所谓的高营养食品都是我们在日常生活中经常见到的食物。这里我们所要说的一类，便是非常常见的... [详细]

2016-01-11 标签： 减肥果蔬 减肥食物 多叶果蔬

便秘小儿需要清肠热吗

很多小儿有便秘的问题，解便困难，便状如“羊屎”，甚至便中带血。小儿很难受，家长很心疼。便秘问题，病位在大肠。因肠腑为传导之官，司传导糟粕。又因为便燥难解，多兼喜辛热、少疏果、热病后、小... [详细]

2016-01-11 标签：孕妇避孕

便秘宝宝别吃五种食物

因为接触了新食物，很多宝宝在添加辅食后容易便秘，如果饮食不当的话，可能会使便秘加重。下面就介绍便秘期间不宜食用的食物。1、糖：糖能减弱胃肠道的蠕动，使病情加重... [详细]

2016-01-11 标签： 添加辅食 减少辅食宝宝

减肥常提卡路里究竟是什么鬼？

　　减肥期间经常会听到卡路里这个词，卡路里到底是什么东西?卡路里和千焦的计算又是如何计算出来的呢?下面小编就帮大家揭开卡路里的真正面目。 ... [详细]

2016-01-11 标签： 减肥常识 卡路里

减肥期间不吃早餐发胖你活该

　　早就有这样一种说法，不吃早餐反而容易发胖，那么，如何吃早餐是正确的呢?一顿满分的早餐要求是很严格的，既要含有淀粉，还有具有优质的蛋白质，膳食纤维和维生素的果蔬，健康的烹饪方式，缺一不可。 ... [详细]

2016-01-11 标签： 饮食常识 早餐

减肥计划没做好活该你发胖

　　新年就要到啦，想要美美的参加各种聚会，又要开始制定减肥计划了。但是，减肥计划好制定，坚持却很难。据数据显示，只有12%的人能减肥自己制定的减肥计划。那么，怎样才能按照计划进行减肥呢? ... [详细]

2016-01-11 标签： 减肥误区 减肥常识

减肥期间偶尔大吃大喝会发胖吗？

　　马上就要过年了，各种大餐，各种约会，但是正在减肥中的你又不想破坏了大家的兴致，拒绝聚餐，其实减肥并不需要拒绝美食，偶尔的吃一次两次是不会发胖的。 ... [详细]

2016-01-11 标签： 饮食常识 饮食减肥

便秘诱发4种肠道疾病，如何缓解

便秘是生活中比较常见的一种现象，有很多人都不重视，以为便秘无非是这段时间饮食上的原因造成的，多吃点蔬菜水果就会好。其实便秘没你想的那么简单，严重的话还会诱发肠道疾病，那么应该如何缓解呢？和小编一起来了解下吧。... [详细]

2016-01-08 标签：便秘肠道

减肥先行者四种水果最有效

随着社会的不断进步，女性朋友们越来越喜欢自己拥有苗条的身材。然而，想尽一切办法进行减肥，特别是清肠排毒，你想知道哪些水果清肠排毒最有效呢？下面小编来告诉大家一些减肥的养生食谱。&... [详细]

2016-01-07 标签： 哪些水果清肠排毒最有效

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