减肥如何减

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减肥如何减

女神如何减肥?看范冰冰毒舌减肥法
范冰冰此前曾在发布会上曾公开量体重,也曾在微博上曝光自己的“立毒誓减肥”的桌布;她28日为手机游戏代言,本人看起来脸蛋小巧、四肢也纤细,令人好奇女神的减肥之道。 ... [详细]
2016-04-22 标签: 减肥 方式 运动
如何减肥塑形?正确姿势打造体态美
如何减肥塑形?除了必须的饮食控制和运动,还要注重平时坐姿、站姿和睡姿。姿势正确才能打造体态美。 ... [详细]
2015-06-01 标签: 减肥 方式 运动
减肥,男人如何摆脱啤酒肚带来肥胖
说到减肥,男人们通常都会用运动的方式来达到,我们可以看到不少的男性年经轻轻就出现了啤酒肚,这可不是美观的问题,更是健康的问题,想摆脱啤酒肚的问题,下面的这些方法都很有用。 ... [详细]
2015-06-01 标签: 减肥 男人 啤酒肚 肥胖
如何吃晚饭才能减肥?
你真的懂怎么吃晚饭吗?这问题说出来一定会被大家鄙视。其实张嘴吃食物,真的是不难,难的是如何吃出好身材。今天我们就总结了一些吃晚饭的细枝末节,但却被忽略的事情。 ... [详细]
2015-05-14 标签: 晚饭 减肥
减肥秘籍 教你如何甩掉“办公臀”
  减肥最快秘籍是什么?这句话都是现在都市生活的女孩子们的热门话题呢,女孩子们立志不做梨形女,那么OL如何甩掉“办公臀”呢?那么就让小编来告诉你减肥瘦身方法,让你甩掉肥肉一身轻松,快来看看把,总有一款方法适合你。 ... [详细]
2015-04-28 标签: 局部瘦身 瘦臀
如何让男性不在肥胖,减缓身体压力
随着社会的高速发展好像肥胖症的男人也越来越多,也有很多的男人在肥胖了以后,回头看看根本不知道自己是怎么就变成肥胖的,肥胖的原因有很多种,可是你都知道吗?下面就给你介绍一下造成男人发胖的原因。 ... [详细]
2015-03-23 标签: 男性 肥胖 压力
如何帮助男性减肥,还不需要节食
也许不少的人都曾经听说过某某女性为了减肥,在生活中每天节食,仅靠吃一些水果喝牛奶来补充体力,那么在长久的节食状态下,我们的身体是会遭受到剧烈冲击的,并且尤其是男性朋友,更加不能够让自己利用节食的办法来减肥。 ... [详细]
2015-03-20 标签: 男性 减肥 节食
如何挑选好的减肥食品
经常有人问“我吃这个能不能减肥”?“这种东西是减肥食品吗?”“是不是晚上不吃才能变瘦”?“哪些东西绝对不能吃?”之类的问题。看来,在很多人心目当中,某些东西吃了就会胖,某些东西吃了就能瘦。这是一个最常见的误解。估计不少正在控制体重的朋友们也有类似的疑惑,那就仔细看看下面这几个问答吧。 ... [详细]
2015-03-19 标签: 减肥食品 控制食欲 热量
臀部减肥法 如何按摩环跳穴才能减肥
  肥大的臀部简直是女孩子们的噩梦,不但给人一种壮硕的感觉,还会使你的体型变得臃肿,中医穴位减肥如何瘦臀部?有几个瘦臀部的关键穴位可以帮你打造迷人美臀。 ... [详细]
2015-03-11 标签: 推拿按摩 穴位减肥 瘦臀
减肥男性,应当如何正确饮酒
我们告诉减肥男士如何正确饮酒?减肥问题对男人来讲,也是非常重要的,因为肥胖影响的不仅仅是身材,同时对男性健康也是一种威胁,而且在减肥期间,男人如果要饮酒的话,应该注意下面这些问题。 ... [详细]
2015-03-10 标签: 减肥 男性 饮酒
减肥后月经不来如何食疗
不少年轻女性为了保持身材,都纷纷选择减肥,前段时间,21岁的月月成功减肥20斤,可月经不来了。这是为什么?这是因为太胖太瘦,都会导致月经失调。太胖的女性,可能患有多囊卵巢综合征;单纯肥胖也可以造成内分泌紊乱,出现月经不调;太瘦的女性,尤其是1个月减去10多斤的人,极易患上营养不良、神经性厌食症,最后导致闭经。后者即使体重恢复了,仍需一年左右,月经才能慢慢恢复。因此,本身就不胖的人,完全没有减肥的必要,千万不要盲目减肥。那么一旦出现月经不来的情况该怎么办呢? ... [详细]
2015-03-04 标签: 减肥 月经 食疗
减肥女性如何预防月经不调
  久久健康网编者按:爱美是女人天生的.所以,很多女性朋友为了爱美,身材好,就拼命的减肥,但是,有的女性朋友月经不调还在减肥,也不注意什么,这样是不对的.月经不调本身就是个小毛病.你带着小毛病减肥肯定对身体不好的.减肥本身也是伤害身体的,所以,月经不调期间减肥还是要多注意一些常识.减肥预防月经不调很重要. ... [详细]
2015-02-24 标签: 减肥,预防,月经不调
如何保护阴道?少骑车和减肥
  久久健康网编者按:阴道是我们身上很重要的一个器官。阴道是月经出来的地方,同时也是性爱的“感受地”。那么我们女人该如何去保护我们的阴道呢?保护阴道我们该注意的事情有哪些?... [详细]
2015-02-02 标签: 保护,阴道
如何应对减肥过度的闭经
  久久健康网编者按:一些女性为了追求时尚,盲目的减肥,大部分是减肥还没有成功,身体的健康先出了问题,比如,减肥出现的闭经。那么,怎样恢复减肥导致的闭经?... [详细]
2015-01-29 标签: 减肥过度,闭经
看明星如何减肥 赵薇何洁教你瘦身大法
久久健康网编者按:在这个看脸的时代,没有一副好脸也必须要有一副好身材,看看昔日的尹恩惠、张靓颖瘦了之后,事业更上高峰,华丽变身成女神,明星都用生命在减肥了,你还能安安静静地做个小肥妹吗? ... [详细]
2015-01-21 标签: 明星 减肥 何洁
如何让男性减去自己肥胖的肚子呢
久久健康网编辑按:肥胖对我们男性来说基本上​是常有的事,为什么呢?因为男性在工作生活中经常会有应酬,应酬多了难免会有男性会出现肚子庞大的现象哦!  ... [详细]
2015-01-21 标签: 男性 肥胖 肚子
如何一边减肥一边防癌
  久久健康网编者按:大家都知道肥胖会给我们带来这些害处:不仅影响形体美,而且还给生活带来不便,更重要是容易引起多种并发症,加速衰老和死亡。想必大家都知道如何吃得营养又防止脂肪过量了,那么,你知道如何一边减肥一边防癌。... [详细]
2015-01-11 标签: 减肥,防癌
郑欣宜一胖回到减肥前,减肥反弹如何预防?
久久健康网编者按:当年那个小胖妞郑欣宜减肥成功,鼓舞了多少减肥人士的士气,而最近听闻郑欣宜又胖回了180斤,如此反弹让网友们震惊并​不禁产生疑问,减肥后为什么会出现反弹呢?减肥后的反弹又如何预防呢? ... [详细]
2015-01-05 标签: 减肥 反弹 郑欣宜
阿联酋用黄金鼓励儿童减肥,儿童应该如何减肥
久久健康网编者按:据报道,阿联酋当局近日推出“Your Child in Gold”减磅计划,吸引2岁以上过重儿童的父母督促孩子减肥,每成功减1公斤便能获得2克黄金。这则新闻看似有趣,却引发了不少人对儿童肥胖问题的思考。事实上,目前中小学生当中,“小胖墩”已经较为普遍,这该如何是好? ... [详细]
2015-01-05 标签: 阿联酋 黄金 儿童 减肥

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