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减肥营养饮食

久久健康网(www.9939.com)精心为您汇集全站最新有关减肥营养饮食的文章报道和减肥营养饮食相关问答,以及减肥营养饮食专题大全,供您查询浏览。 .....2015-12-24 13:12:21

减肥营养饮食

饮食+药物 全方面远离痛经干扰
  久久健康网编者按:痛经是女性的常见疾病之一,几乎每个女人都会有不同程度的痛经,在这写痛经人群里其中约有20至25%需要服用止痛药,约15%的人甚至会因为经痛而无法工作。那么有什么办法可以远离这些烦恼呢?下面我们就来看看怎么防治痛经,让痛经尽可能的不那么痛。 [详细]
2015-02-12 标签: 痛经,饮食
减肥水果酵素的做法
久久健康网编者按:减肥水果酵素的做法,比较通行的方式是,将水果洗净切成块,混合一定比例的糖和水,装进洗净的容器内,封好口,在阴凉地方放上一两个星期,得到的液体就是“水果酵素”了。 [详细]
2015-02-12 标签: 减肥 水果 酵素
饮食​遵循“九九乘法表”,一生从中获益
久久健康网编者按:说起九九乘法表,不管男女老少,应该人人熟知。但一谈到养生,却好像有各种复杂的说法和规则。其实,养生也有一个乘法表。中国营养学会副理事长翟凤英、中国中医科学院研究生院教授杨力、苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣,为大家制定一份“养生乘法表”。做到以下“九多九少”,或许你能从中获益一生。 [详细]
2015-02-04 标签: 饮食 九九乘法表 获益
减肥管不住嘴?试着换个方式控制口腹之欲
久久健康网编者按:有时仅是因为酒的牌子响亮,就想多喝一杯;看到色香味俱全的美食,便会垂涎欲滴多吃一口,于是,长胖轻而易举。饮食专家将此归纳为“感觉左右食欲”。如果换个方式,通过轻微改变一些行为,或者制造一些视觉提示,调整感觉控制口腹之欲,那么体重管理便轻松实现。 [详细]
2015-02-04 标签: 减肥 口腹之欲 换个方式
饮食给男性提供养精固精的作用
久久健康网编辑按:​哪些饮食可以帮助男性养精固精?男人对自己的性能力非常的在意,所以男性朋友都不能够,忽视做自己的生殖健康保健工作,而下面男性健康专家为男性推荐,可以帮助他们养精固精,展示男人雄风的饮食。 [详细]
2015-02-03 标签: 饮食 男性 养精固精
减肥期间,早餐吃什么好?
久久健康网编者按:减肥期间早餐吃什么好?建议要遵循营养多样的标准:淀粉类、蛋白质、果蔬、适当的油脂,这几项营养都需要均衡,能帮助提升一天的新陈代谢。一起来看看吧! [详细]
2015-02-02 标签: 减肥 早餐 健康
减肥为什么会导致女性闭经
  久久健康网编者按:除了更年期的女性,花季的少女也有可能发生“闭经”,不过这种闭经,都是有原因的…… [详细]
2015-01-29 标签: 减肥,闭经
饮食的9个小秘密,香菇让女人挺直腰杆​
久久健康网编者按:晚上吃牛肉会伤肝?吃咖喱能防老年痴呆?与饮食相关的9个小秘密,小编逐个告诉你哦。 [详细]
2015-01-29 标签: 饮食 秘密 香菇
饮食着手,减轻肾脏压力
久久健康网编者按:糖尿病肾病是糖尿病控制不满意后的严重并发症之一,一旦肾脏发生功能障碍轻则血压上升周身乏力中,则生殖功能障碍浮肿男性出现阳萎睾丸萎缩等,重则完全丧失生活自理能力,甚至有可能被夺去生命,所以糖尿病患者需要高度警惕糖尿病肾病从一开始就应加强自我保健和自我防范,特别是要从饮食着手减轻肾脏压力血糖控制至失重要。 [详细]
2015-01-29 标签: 饮食,减轻,肾脏
饮食不当易患上肾结石
久久健康网编者按:肾结石病人呈上升趋势,主要是由于人们的生活方式所致,在生活中要多加注意哦。 [详细]
2015-01-29 标签: 饮食,肾结石
减肥并非所有热量都等价,代谢健康更重要
久久健康网编者按:关于减肥,相信很多妹子都知道遵循“热量消耗大于热量摄入”的法则来吃饭和运动。每天只要摄入大约2000大卡热量的食物就好,如果早上吃了一个满是奶油的泡芙,那么中午或者晚饭少吃点,保持总热量不超标就好。这种只关注“吃多少”而认为“吃什么”无关紧要的做法,真的能让你瘦下来吗? [详细]
2015-01-28 标签: 减肥 热量 代谢
饮食习惯可遗传,培养儿童正确饮食观注意7点
久久健康网编者按:父母总觉得,自己已经长大了,可以偏食,可以挑食。但想要孩子健健康康长大,在饮食上不仅是给他选择好的,还要培养他的“食商”。如果孩子没有一个健康的饮食习惯,对科学饮食没有概念,不知道什么食物是健康的,要多吃,什么食物不健康,要少吃,天天与垃圾食品为伴,即“食商”很低,孩子长大后很难有一个健康的体魄。 [详细]
2015-01-27 标签: 饮食 习惯 儿童 培养
减肥产品太多,教你识破虚假减肥药
久久健康网编者按:为了吸引消费者眼球,一些减肥保健食品将功夫下在产品的夸大虚假宣传上,但真的终究是真的,假的终究是假的,只要消费者睁大眼睛,识破这些减肥保健食品的夸大虚假宣传并非难事。那么,减肥保健食品在夸大虚假宣传方面,有哪些常用招数,我们又如何识破呢? [详细]
2015-01-27 标签: 减肥药 识破 虚假
饮食方面需要注意什么吗可以预防肾炎
久久健康网编者按:肾炎是一种常见的肾脏疾病。那么你知道如此生活中,哪些饮食方法可应对肾炎呢?   [详细]
2015-01-27 标签: 饮食,预防,肾炎
营养学家说每天要吃20种食材,如何能​做到
久久健康网编者按:“每天要吃20种食材。”这是中国营养学会、食品科学博士范志红在新年健康承诺中的一条,但大部分网友不相信能做到。网友的疑问集中在“那么多食材怎么吃得下啊?会多麻烦啊?没有退休的人能做到吗?” [详细]
2015-01-26 标签: 营养 20种 食材
减肥戒不掉零食,那就吃对时间
久久健康网编者按:减肥就要戒掉零食吗?吃对零食不仅让你饱口福还能瘦瘦瘦。很多人都以为减肥就不能吃零食,否则就是长胖,今天就要打破这个迷思,一起来看看吃零食的技巧吧。 [详细]
2015-01-26 标签: 零食 减肥 时间
饮食不当会影响小儿湿疹
久久健康网编者按:引起湿疹的原因很多,其发开门见山与多种内外因素有关。某些外位因素如月光、紫外线、寒冷、湿热等物理因素,接触丝织或人造纤维以及某些外用药物均可引起湿疹;机械性摩擦、护理不当等也可引起本病。其中饮食不当是引起湿疹的主要因素之一。 [详细]
2015-01-26 标签: 饮食,小儿,湿疹
2015-01-23 标签: 辅食添加 营养健康 婴幼儿 断奶后饮食
订制产后三十天的营养饮食方案
久久健康网编者按:何为坐月子?坐月子就是为了保证自己的身体尽快恢复,为哺育宝宝做好充足的准备,在哺乳的同时使自己的体形尽快恢复……但是,怎么做到这些呢?看看专家为你订制的营养方案吧! [详细]
2015-01-09 标签: 坐月子注意事项 产后恢复 产后饮食 科学坐月子 月子
减肥调整饮食 一种米替代大米
  久久健康网编者按:糙米是一种十分常见的谷类,它含有丰富的膳食纤维,是餐桌上常见的一个主食,有很好的饱腹作用。但是很多人不知道的是它还有减肥的功效,那么吃糙米为什么可以减肥呢?下面就让小编来为大家详细的讲解一下吧,想要减肥的女性们一定要好好看哦。 [详细]
2015-01-08 标签: 调整饮食 减肥
血府逐瘀汤防治心绞痛 详解心绞痛营养饮食疗法
  久久健康网编者按:心绞痛是比较常见疾病之一,劳累、情绪激动、饱食、受寒、阴雨天气、急性循环衰竭等为常见的诱因,心绞痛重在预防,饮食对心绞痛的防治作用不可忽视,下面为大家详细介绍。 [详细]
2015-01-01 标签: 心绞痛,饮食营养
血府逐瘀汤巧治心绞痛 心绞痛营养饮食疗法有啥
  久久健康网编者按:心绞痛是比较常见疾病之一,劳累、情绪激动、饱食、受寒、阴雨天气、急性循环衰竭等为常见的诱因,心绞痛重在预防,饮食对心绞痛的防治作用不可忽视,下面为大家详细介绍。 [详细]
2014-12-31 标签: 心绞痛,营养

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