健康保健的蔬菜和水果

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健康保健的蔬菜和水果

健康的零食可以多吃吗
即使是对孩子健康有益的食物,也不能一味地满足孩子的需求,而要适当控制。这是因为孩子如果整天吃零食,会使胃液分泌失调,消化功能紊乱,食欲不振,对正餐不感兴趣。... [详细]
2015-12-31 标签: 健康的零食可以多吃吗 吃零食有什么好处 吃零食要注意什么吗
蔬菜深浅不同吃法也不同
多年以来,人们都反复强调,蔬菜生吃有益健康。其理由容易理解:生吃蔬菜不会带来营养素的损失,还能最好地保存其中的活性物质。然而,熟吃蔬菜是否就完全不可取呢?... [详细]
2015-12-31 标签: 蔬菜深浅不同吃法有什么不同 深色蔬菜怎么吃合适 浅色蔬菜怎么烹调
水果也可以当辅食吗
欧洲一项研究称,水果比牛奶更能强壮骨骼。研究人员评估了1345位12~15岁青少年的营养习惯及骨质健康程度。结果显示,喜欢吃水果的孩子具有最强壮的骨质。水果的钙含量很少,为什么能起到壮骨作用呢?... [详细]
2015-12-31 标签: 水果也可以当辅食吗 哪些水果是碱性的 什么水果可以作宝宝的辅食
健康隐患孕妇要少碰这6类饮品
汤品、牛奶、果汁等饮品都是妈咪们在怀孕期间不可缺少的食物。然而,这些东西并不是喝得越多越好,如果超过了必要的限度,妈咪们小心适得其反哦!... [详细]
2015-12-31 标签: 孕妇能喝什么饮品 孕妇喝什么饮品好 孕妇能喝什么饮料
孕妇夏天吃什么蔬菜水果好
炎炎夏日,孕妇吃什么水果蔬菜好呢?适合孕妇夏天吃是蔬菜水果有哪些呢?孕妇食欲不振吃什么好呢?一起来了解下。... [详细]
2015-12-31 标签: 孕妇夏天吃什么蔬好 孕妇夏天吃什么水果好 孕妇夏天吃什么好
蔬菜怎样吃对身体健康
吃蔬菜时也有讲究,吃错就会要命!下面介绍一下吃蔬菜的几个惊人的误区。... [详细]
2015-12-31 标签: 蔬菜怎样吃对身体健康 烧好的菜不能马上吃 吃蔬菜能喝汤吗
健康备孕应做好十个“避免”
备孕女性们都希望自己将来孕育出的是个优质宝宝。因此,在备孕期间都会非常的小心翼翼。那么,在备孕期间,女性们有哪些是要注意的呢?... [详细]
2015-12-31 标签: 备孕应注意什么 备孕期间应注意什么 孕初期应注意什么
健康避孕教你咋选对避孕药
调查显示,目前各种口服避孕药中,我国女性使用最多的是紧急避孕药。甚至有相当多的女性,将服用紧急避孕药作为首选避孕方式,更有甚者错误地认为,紧急避孕药就等同于口服避孕药。常规短效口服避... [详细]
2015-12-31 标签:
健康的子宫 宝宝的摇篮.
子宫是女性重要的生殖器官,它是产生月经和孕育的胎儿的重要场所,因此它在完成生育任务中,算得上是一个主要的角色。... [详细]
2015-12-31 标签: 子宫 宝宝 子宫内膜异位症 子宫肿瘤 子宫缺如
健康家居:身边不可忽视的食品健康隐患
生活中只有健康的食品对我们的身体才有好的作用,随着社会的发展,生活中也有很多蔬菜的污染源未被我们注意到。所以为了我们的健康生活,我们必须知道身边还有哪些健康隐患需要我们注意,具体来了解下吧。... [详细]
2015-12-31 标签: 健康隐患 食品
儿童夏天防晒伤的护理
日光对小儿的发育,代谢和机能起到良好的作用,但婴幼儿的皮肤发育尚不成熟,色素层较薄,不能够产生足够的黑色素抵挡日光中紫外线的伤害。 儿童期是对日晒特别容易受损伤的时期,这是因为婴幼儿每年暴露于日光下的时间是成人的三倍。... [详细]
2009-05-19 标签: 儿童 护理 防晒伤
2009-05-18 标签:
瘦身秘方酸奶断食减肥表
酸奶减肥法可以让不停运动的肠胃得到休息的同时,调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧,为了避免有胃酸过多的感觉,可以适当配一些豆浆也是很美味健康的选择。 ... [详细]
2009-05-18 标签: 瘦身 减肥
2009-05-04 标签: 受精卵,人工受精
警惕失眠背后出现的抑郁症
抑郁症典型的睡眠障碍是早醒,即早上比平时早醒超过半小时以上,醒后不能再入睡,脑海里反复浮现着一些不愉快的往事或对前途忧心忡忡。此外,病人也可表现为晚上上床后超过半小时不能入睡或夜间易醒、多梦等。... [详细]
2009-04-28 标签: 抑郁症,失眠症

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