健康减肥怎么吃饭可以

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健康减肥怎么吃饭可以

减肥为什么会导致女性闭经
  久久健康网编者按:除了更年期的女性,花季的少女也有可能发生“闭经”,不过这种闭经,都是有原因的……... [详细]
2015-01-29 标签: 减肥,闭经
健康饮食可预防糖尿病肾病
久久健康网编者按:防治早期糖尿病肾病在进行药物治疗的同时饮食调理同样不可缺少。... [详细]
2015-01-29 标签: 健康饮食,预防,糖尿病肾病
减肥并非所有热量都等价,代谢健康更重要
久久健康网编者按:关于减肥,相信很多妹子都知道遵循“热量消耗大于热量摄入”的法则来吃饭和运动。每天只要摄入大约2000大卡热量的食物就好,如果早上吃了一个满是奶油的泡芙,那么中午或者晚饭少吃点,保持总热量不超标就好。这种只关注“吃多少”而认为“吃什么”无关紧要的做法,真的能让你瘦下来吗? ... [详细]
2015-01-28 标签: 减肥 热量 代谢
2015-01-28 标签: 产后减肥 产后恢复 产后瘦身
可以缓解肾小球肾炎的食物
久久健康网编者按:冬瓜汁及冬瓜提取物能增加动物排尿量,减轻由升汞引起的肾病病变程度,并具有显著减少血清肌醉含量的作用。... [详细]
2015-01-28 标签: 缓解,肾小球,肾炎
健康饮食从现在开始 男性须知
久久健康网编辑按:今天是腊八节我们是不是应该吃粥呢!那么男性在饮食健康方面是不是也应该注意保养呢!下面我们就来看看吧! ... [详细]
2015-01-27 标签: 健康 饮食 男性
健康女性如何早期筛查 专家教你如何看懂乳腺检查报告
  久久健康网编者按:姚贝娜离世引发公众对乳腺疾病的关注。这两天,全国各地姚贝娜的粉丝们都在搞各种形式的纪念活动。和这些纪念活动一样热的,是各地医院的乳腺科。昨天,记者从浙江省肿瘤医院乳腺肿瘤专科门诊了解到,最近到医院复查乳腺B超和钼靶的乳腺癌患者,比往常增加了30%。... [详细]
2015-01-27 标签: 乳腺 检查 乳腺癌
减肥产品太多,教你识破虚假减肥药
久久健康网编者按:为了吸引消费者眼球,一些减肥保健食品将功夫下在产品的夸大虚假宣传上,但真的终究是真的,假的终究是假的,只要消费者睁大眼睛,识破这些减肥保健食品的夸大虚假宣传并非难事。那么,减肥保健食品在夸大虚假宣传方面,有哪些常用招数,我们又如何识破呢? ... [详细]
2015-01-27 标签: 减肥药 识破 虚假
减肥戒不掉零食,那就吃对时间
久久健康网编者按:减肥就要戒掉零食吗?吃对零食不仅让你饱口福还能瘦瘦瘦。很多人都以为减肥就不能吃零食,否则就是长胖,今天就要打破这个迷思,一起来看看吃零食的技巧吧。 ... [详细]
2015-01-26 标签: 零食 减肥 时间
2015-01-23 标签: 减肥 不健康早餐
健康长寿的5条另类理由
  久久健康网编者按:几乎每个人都想要健康长寿。保持健康和延年益寿的方法多种多样,今日,有专家盘点出经过科学证实的健康长寿的5条另类理由。下面我们一起看看这5条另类理由吧。... [详细]
2015-01-23 标签: 缺点 长寿 另类
健康食品自己做,杂粮松饼可做加餐小零食
久久健康网编者按:营养师们教育我们少吃零食、远离饮料、多吃粗粮,而他们如何在日常饮食用普通食材为自己和家人烹制健康美味的替代品呢?本期请来三位营养师,跟大家分享其中的方法和秘诀。 ... [详细]
2015-01-23 标签: 健康 食品 自制
2015-01-23 标签: 减肥 空腹吃鱼
2015-01-22 标签: 健康中国 名家讲堂 讲座
2015-01-19 标签: 减肥餐 牛油果
消脂蔬菜大推荐,减肥就要健康减
久久健康网编者按:蔬菜是生活中比较常见的健康食物,那么对于想要减肥的人而言有什么比较好的蔬菜能帮助我们的消脂减肥呢?下面给大家介绍最适合消脂减肥的蔬菜推荐,供大家参考。萝卜含有辛辣成分芥子油,具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢作用,可避免脂肪在皮下堆积。 ... [详细]
2015-01-13 标签: 消脂 蔬菜 减肥
不健康减肥法会引发青少年高血糖
久久健康网编者按:发表于近期美国《糖尿病护理》杂志的一项研究称,美国大约有近一半的青少年糖尿病患者曾试图减肥,但如果减肥方法不当,将会导致血糖浓度激增。... [详细]
2015-01-10 标签: 抑郁症,减肥,高血糖,糖尿病
针对男性的7个​健康减肥法
久久健康网编者按:肥胖不仅有损男士的外表形象,而且对健康构成了莫大的威胁。那么男性该如何减肥呢? ... [详细]
2015-01-09 标签: 男性 减肥 健康
产后美容减肥瘦身可以吃出来!
久久健康网编者按:身材是女性提升外在形象和自身气质的重要环节,对于产前靓女,产后胖妈的准妈咪们来说,总希望能在产后得到较好的护理,并尽快恢复好身材。有些食物即美味可口,营养丰富,并且还有养颜美容帮助减肥瘦身的好较果,大家快来围观吧!... [详细]
2015-01-06 标签: 产后美容 减肥 产后瘦身 产后恢复

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