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2016-01-15 13:53 分享
健身后肌肉酸痛该怎么办

每次去健身之后是不是身体的部位总会有不同程度的酸痛,这就是所谓的肌肉酸痛,当然在进行有效的锻炼之后出现这种情况还是很正常的,这正好说明你得到了充分的锻炼,养生专家介绍说,在进行自我...[详细]

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