简易布衣柜

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简易布衣柜

简易养生让你延年益寿
我们每日早晨起床之前,坚持做几个简单易行的动作,不但有助于使全天精力充沛,提高工作效率,而且有利于增强身体素质,促进身心健康和延年益寿。搓脸:早晨睁开惺松睡眼之后,很多人习惯用手背揉揉眼皮,这对清醒头脑是有一定益处的。但这还不够,揉眼后不妨用手搓搓脸。最好先用双手中指同时揉擦两个鼻孔旁的"迎香穴"数次。然后上行搓到额头,再向两侧分开,沿两颊下行搓到颊尖汇合。如此反复搓脸2... [详细]
2016-04-12 标签: 简易|养生|让你|延年|益寿
简易5分钟皱纹晚10年
大家都知道,没有女人会喜欢皱纹的,如何能让自己脸上的皱纹晚一些出现,当然成了每个女人都关心的话题。下面,我给大家介绍一种促进脸部血液循环,缓解皮肤肌肉紧张的简易脸部运动。每天5分钟,坚持下去,你的皱纹会比同龄人晚出现10年。... [详细]
2016-04-12 标签: 皱纹|血液|笑|深呼吸|嘴角
简易精神状况检查表
目前对痴呆特别是老年性痴呆尚无根治的有效方法,基本原则是要做到早期诊断,以便对痴呆患者或可疑的痴呆患者进行早期治疗的干预,因此,对痴呆患者进行筛选和早期诊断就特别重要。家人可以对可疑痴呆的患者用一些简易量表进行初步的测定,以便使那些被高度怀疑痴呆的患者尽早到医院就诊。简易精神状态检查表(...... [详细]
2016-04-12 标签: 简易精神状况检查表最新简易精神状况检查表 最新简易精神状况检查表
简易居家SPA水疗减肥法排出毒素轻松瘦身
不想节食、不爱运动要怎样减肥?来做个30分钟简易居家spa水疗排毒瘦身吧。帮你调节水分代谢功能,加快血液循环,促进新陈代谢,消除身体水肿,轻松瘦下来。许多不爱运动的女性,都想轻松地拥有健康的身体、苗条的身材。对于这些懒MM,spa水疗是她们实现排毒... [详细]
2016-04-12 标签: 简易居家SPA水疗减肥法排出毒素轻松瘦身
简易哑铃运动丰胸翘臀一步到位
丰胸翘臀是女人性感美丽的必备武器。可偏偏胸部平平又长期久坐使臀部下垂?别急,今天编辑就教你一套哑铃操,帮你丰胸翘臀一步到位。这套扩胸操不仅运动胸前的部分,还可以运动到臀部。不但能改善厚背和胃寒的问题,对胸部正在发育的女生有更重要的意义哦。... [详细]
2016-04-12 标签: 简易哑铃运动丰胸翘臀一步到位
简易按摩可防脑早衰
要使大脑功能不退化,解除“脑疲劳”,延缓衰老,重要的是保持大脑有足够的信息刺激量和血液供应,还要坚持头面部简易按摩保健。干擦脸两手伸直并拢,以中指指腹位置为基准,从嘴角两侧开始向上,经鼻旁到眼角下方,然... [详细]
2016-04-11 标签:
简易拍打导引功
预备动作松静站立,两脚尖向前与肩同宽,周身自然挺拔,肌肉放松,两手自然下垂,目视前方。气荡两手两手臂随着身体的左右转动而自然摆动,一左一右为1次,共做8次。双龙盘柱右手握拳稍用力捶左上胸部,左臂后伸,用左手背捶... [详细]
2016-04-11 标签:
简易而高效的护肤方法,让你一样可以很亮丽
护肤并非一定要昂贵的护肤品,其实拥有完美的肌肤,最简单的方法就是遵循肌肤变化的生理规律,做一些简单而有效的基础护肤,从而取得理想的效果。本文就向姐妹们推荐5种简易而高效的护肤方法,让你一样可以很亮丽。1、用醋水去油光不少人在早上醒来,都会... [详细]
2016-04-11 标签: 简易 高效 护肤方 一样 亮丽 护肤 一定 昂贵 其实 完美
简易7招帮您搞定难看的黑头
黑头在很大的程度上影响了我们的美观,很多的时候,这样的黑头会让我们十分的头疼,那么接下来我们就来详细的了解一下这方面的相关内容吧。1、在麦片或者杏仁粉内加入适量的化妆水,搅拌成面糊状,用手指尖将其涂在脸上,尤其要注意长黑头的区域。等待15分钟... [详细]
2016-04-11 标签: 简易 7招 帮您 搞定 看的 黑头 黑头 大的 程度 响了
简易DIY护肤实用手册教你牛奶怎样美容
牛奶美容一直都被人们所追从的,因为牛奶美容不仅效果好而且还没有副作用,对皮肤也是没有伤害的!下面小编跟大家分享牛奶美容的作用,十五个小妙招打造水嫩肌肤。1、牛奶+面粉=优质面膜牛奶与面粉调和本身就是非常优质的面膜,特别适用于中性肌肤。但是,... [详细]
2016-04-11 标签: 简易 DIY 护肤 实用 手册 教你 牛奶 怎样 美容 牛奶
简易三招:罩杯从A杯升级D杯
有令人羡慕的外表,如果没有胸部便是一件非常遗憾的事。小胸美眉能否通过后天补足呢?其实是有方法的哦!简单而实用的小招式,如果你用了,罩杯就能轻松升级哦!... [详细]
2016-04-11 标签: 丰胸达人罩杯升级美胸丰胸
简易大腿+臀部训练操
此套动作可以收紧大腿前侧和臀部的肌肉。增加肌肉的耐力,并且锻炼心肺功能……... [详细]
2016-04-11 标签: 瘦腿|提臀|四肢塑形|
简易肌肤补水蒸脸法DIY
如果你的肌肤很干,血液循环也不是很好,需要用蒸汽给脸补充一点水分,可是你却没有时间到美容院去享受一下专业喷雾所带来的乐趣。那怎么办呢?别急,在家里你也可以自己蒸脸,只要在睡前按如下方法试一下,你就可以让肌肤舒... [详细]
2016-04-11 标签: 皮肤保湿肌肤补水
简易的测试教你判断宝宝免疫力
简易的测试教你判断宝宝免疫力,母婴网之0-3岁疫苗接种,人体体内存在免疫系统,它负责与各种进入人体的细菌、病毒打架,来保护人体自身不受病毒侵袭,但是,对于新生的宝宝们,由于身体的各个系统以及各大器官、组织还没有发育完全,因此,相对于成年人来说,婴儿是抵抗力...... [详细]
2016-04-11 标签: 简易的测试教你判断宝宝免疫力 疫苗接种 0-3岁
简易法喝绿茶防宫内膜癌
子宫内膜癌是我国女性生殖系统三大常见恶性肿瘤之一,对此有没有方便易行的预防方法呢?上... [详细]
2016-04-08 标签: 简易法喝绿茶防宫内膜癌
简易生活妙招便可“驱逐”感冒
对于感冒虽然我们不能制服它,但我们还是有预防和缓解症状的办法,在又一个感冒多发季来临之时,教给你一些对付感冒的简单小方法,效果不错哦,赶紧来试试。01、生吃大葱生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与其它菜凉拌吃,不仅可口,而且可以预... [详细]
2016-04-08 标签: 简易生活妙招便可“驱逐”感冒
简易法除疲劳
光脚走路回到家中,脱掉整天套在脚上的“镣铐”(鞋子),赤脚在室内来回走上20分钟,对消除疲惫很有效。因为脚掌上有无数神经末梢与大脑相连,光脚走路可增强植物神经和内分泌的调节功能,有利于全身血液循环和新... [详细]
2016-04-07 标签:
简易的道家养生术
道家养生追求养气、修身的练习,恰好满足了现代人关注身体健康、祛病延寿的要求。下面就介绍几招简单易学的道家养生术:拍打头颈法:可防治头晕、头痛等头部疾病,有延缓脑力衰退、增强记忆力的作用。方法:坐于椅上或站立,... [详细]
2016-04-07 标签:
简易养生之养生之道
养生之道善睡为先养生之道有千万条,但第一条是以善睡为先:古医有云:睡一个好觉,胜似吃补药”又云:少寐乃寿之大敌”。:人们通常认为睡眠是一种休息,可消除疲劳,较深层次豹认为是,充足的熟眠能使体内免疫细胞... [详细]
2016-04-07 标签:
简易小秘方让酥胸弹性无敌
女人要学会自我保护,美胸是在细心呵护下才能徐徐绽放美丽的。一、运动塑形防乳房下垂,要当心避免长期做一些强度大的跑跳动作,这有可能导致乳房下垂。但游泳却是一项既减肥又塑胸的运动,因为水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼,还能很好锻炼胸... [详细]
2016-04-05 标签: 简易小秘方让酥胸弹性无敌

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