简易护发水

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简易护发水

简易中药茶饮自制三款纤腿瘦身茶
茶的文化在中国的源远流长的,而对于减肥一族来说,合理的饮用中药制剂茶,可以起来消脂瘦腿的作用。怎么样,来试试吧!... [详细]
2015-12-14 标签: 纤腿瘦身茶有哪些 纤腿瘦身茶怎样制作 如何自制纤腿瘦身茶
简易拍打是老人最适合的健身方法
拍打疗法,是用槌、木棒或钢丝制成的拍子,在患者某些特定部位上进行轻重不同而有节奏的拍打,以治疗疾病的一种方法。... [详细]
2015-12-14 标签: 老人的健身方法 老人的健身妙招 老人怎么健身合适
简易肝脏受损检测装置仅用10美分可验肝脏
来自马萨诸塞州剑桥市的一个非盈利组织开发了一套简易肝脏受损检测装置,通过激光打印即可列印出检测纸,费用仅为10美分... [详细]
2015-12-11 标签: 肝脏 10美分 马萨诸塞州
简易冷水浴疗法可“护睾强性”
古人研究出的"冷水浴疗法"增强睾丸能力的同时也增强了男人的性欲.... [详细]
2015-12-10 标签: 简易冷水浴疗法可“护睾强性”
简易步骤nbsp;摆脱夏日黄脸婆
随着夏日的来临,暴烈的阳光、高企不下的气温,将原本白里透红的肤色一步步向“黄脸”逼近。炎炎夏日,为了保持青春靓丽的肌肤,你该知道一些有效的去黄方法。简易步骤摆脱夏日黄脸婆是不是对夏日皮肤变黄无可奈何?夏日的美白本来就是一个棘手的大问... [详细]
2015-12-07 标签: 肤色 夏日 皮肤 补水 简易步骤摆脱夏日黄脸婆
简易运动nbsp;轻松排毒!
运动能够加速新陈代谢,可说是达到排毒的最好方式。其实,运动也不必非要去什么健身中心,只要利用家里现有的浴巾、垫子,或是篮球、排球等,就可以简单操作居家运动。热身作用:热身、加速血液循环时间:5~6分钟利用家里的楼梯,右脚先踏... [详细]
2015-12-04 标签: 校园健身 学生健身 锻炼 简易运动轻松排毒!
简易减肥动作nbsp;瘦腿消疲劳nbsp;打造活力瘦美人
现代人工作压力大,明明觉得很累,但晚上又翻来翻去的睡不著觉,让可蓝来教大家几招助眠动作,让你睡前练习一下,既一觉到天明,还能帮助你活动你的腿部肌肉和关节,增强双腿双腿柔韧性,紧实腿部肌肉,打造纤细双腿又消疲劳哦!肌肉放松step1... [详细]
2015-12-04 标签: 双脚 关节 瘦腿 简易减肥动作瘦腿消疲劳打造活力瘦美人
简易地板动作歼灭你的游泳圈
导语:你的腰部有“游泳圈”吗?有,那就要赶紧给腹部减肥了。腹部减肥最好的方法就是做瘦腰运动了。不用出门,在家就能做瘦腰运动。介绍几个简易的地板动作给你,让你在家也能减掉游泳圈!快来学学地板动作咯!腰围愈粗内臟脂肪愈多腰围变粗、小腹凸... [详细]
2015-12-04 标签: 性感 瘦腰 减肥 简易地板动作歼灭你的游泳圈
简易绳操塑造纤细双臂
生活中不少女性有这样的烦恼:腰是杨柳腰,腿是修长腿,可是厚实的肩膀粗壮的胳膊,一看就给人膀大腰圆的感觉,而且无论你怎样节食减肥,那地方的脂肪就是纹丝不动,不如试试绳操吧,让它帮你消耗脂肪!1亲身体验绳操为了让记者对绳操有更直观的感受... [详细]
2015-12-04 标签: 减肥 瘦臂 简易绳操塑造纤细双臂
简易4步操nbsp;轻轻松松赶走手臂赘肉
很多女孩子会抱怨自己的手臂太粗,又不敢轻易去健身房参加锻炼,怕一旦赘肉变成肌肉后减肥的成功率更低。事实上,想要减掉手臂上的赘肉,不靠运动是不行的。今天,就来介绍一些简单的动作,无须去专业健身房,在办公室或者家里就能轻松完成细臂美背哦。&nb... [详细]
2015-12-04 标签: 瘦手臂 运动瘦手臂 瘦身 简易4步操轻轻松松赶走手臂赘肉
简易小脸操nbsp;立竿见影
这套小脸操简单、易行,经常做做,跟大脸说byebye!1、咬肌训练清晰脸部轮廓动作:牙根咬紧,食指、中指、无名指找到咬肌处(咬紧牙时脸颊两侧最鼓处),借助反作力,用力向里按压,而咬肌则将向里按压的手指往外推。功能:这... [详细]
2015-12-04 标签: 减肥 瘦脸 简易小脸操立竿见影
简易食疗帮你治秋咳
bsp;◆秋咳病因面面观北方秋季天气干燥,由于缺乏水分的湿润,常使人的咽喉、鼻腔有干燥之感。由于肺主气而司呼吸,与外界大气直接相通,若燥热之气从口鼻入侵于肺,耗伤津液,致使肺阴受伤... [详细]
2015-12-04 标签: 秋咳 简易食疗帮你治秋咳
简易食疗帮你治秋咳
bsp;◆秋咳病因面面观北方秋季天气干燥,由于缺乏水分的湿润,常使人的咽喉、鼻腔有干燥之感。由于肺主气而司呼吸,与外界大气直接相通,若燥热之气从口鼻入侵于肺,耗伤津液,致使肺阴受伤... [详细]
2015-12-04 标签: 秋咳 简易食疗帮你治秋咳
简易保健操防治肩周炎
nbsp;一、白鹤亮翅站立和坐姿皆可,保持上半身平直,双手反向交叉于胸前,双臂伸直,向对角方向伸展,保持10秒。功效:缓解肘部关节紧张,活络十指。二、单臂循环保... [详细]
2015-12-04 标签: 保健操 肩周炎 健康 简易保健操防治肩周炎
护发三大招 拒绝少白头
随着少白头的盛行,越来越多的年轻人开始长出了白头发,白头发不再是老年人的专利,年轻时长白头发的原因主要是由于细胞制造黑色素机能降低导致,此外过大压力造成血液循环不畅通,给头皮造成负担,会间接刺激白头发的生长,少白头完全是可以预防的。... [详细]
2015-12-04 标签: 护发 白头发
护发要注意 洗头有五忌
头发湿的时候毛鳞片张开,此时头发很娇弱,不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉,会导致角质层变薄,令头发变得干燥。... [详细]
2015-12-04 标签: 护发 洗头
简易瑜伽帮您预防职业病
疼痛,脊椎骨软组织损伤是重体力劳动者和经常坐着工作的人爱犯的职业病。这群人预防这种职业病最有效的方法是平时要保持正确的身体姿势,从30岁开始就应注意。这对预防老年性腰痛病和脊椎骨软组织损伤病有重要意义。向大家介绍一套简易的预防操,这是从... [详细]
2015-12-01 标签: 瑜伽 瑜伽塑身 健身 健美 简易瑜伽帮您预防职业病
简易2式瑜伽解决你的肠胃问题
提到肠胃问题,几乎是每个人都有的,有的人花了很多钱还是不能根本解决,实在让人头疼。肠胃比较常见的病症和病因主要有:1、溃疡:多为胃溃疡或十二指肠溃疡,溃疡的原因一般是器官受到了咖啡、酒、香料等食物的刺激或者是精神过于疲惫,也有的是因为姿... [详细]
2015-12-01 标签: 其他瑜伽 能量瑜伽 瑜伽 调息 健身 简易2式瑜伽解决你的肠胃问题
简易瑜伽:经典1式(6式)
瑜伽能修饰身材曲线,长期练习可瘦身,并适度调整体型。瑜伽是一个在家就可以做、毋需特殊器材的运动。当利用丹田进行腹部深呼吸,使体内供氧量充足时,再藉瑜伽各种不同的姿势,能充份伸展身体的肌肉与韧带,在训练筋骨的柔软度上有相当好的效果。尤其是... [详细]
2015-12-01 标签: 瑜珈 瘦身 简易瑜伽:经典1式(6式)
简易瑜伽:经典3式(6式)
3、武士状:从新月状开始,将左脚放平,脚趾转30度,腿部仍然伸直,臀部转90度。右脚跟与左脚背保持一条线,膝盖保持在90度,臀部、身体和肩膀放松,居中,双臂平伸,与肩同高,手心向下。使劲伸你的指尖,好像去触墙。眼睛集中在右手的中指上,保... [详细]
2015-12-01 标签: 瑜珈 瘦身 简易瑜伽:经典3式(6式)

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