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2009-11-26 02:35 分享
家庭减肥膳食-吃出美丽-美容圈

(1)在平衡膳食基本上,减肥者应选用热量低的食品: 平衡膳食恳求每人逐日膳食应包含以下四类食品:粮食类;肉蛋奶大豆类;蔬菜水果类;烹调油类。减肥者的膳食安排也不例外。实践证实,同种类...[详细]

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