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家中运动减肥方法

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2016-01-04 17:59 分享
老年人不适合这些运动

老年人随着年龄的增长,身体机能下降,所以老年人要想身体健康,就必须经常参加体育锻炼,但是老年人一定要助于选择正确的运动方式,一些不过于激烈的运动项目对于老年人来说不安全。那么,不适...[详细]

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