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经期能吃红豆薏米粥吗

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经期能吃红豆薏米粥吗

经期女性吃水果的4大原则
月经期间是女性最脆弱的时期,身体都会比较虚弱。所以我们必须在饮食方面多加注意,尤其是不能吃一些寒性的食物,水果是很多女性平常爱吃的食物。那么,在女性经期吃水果有什么需要特别注意的呢?和小编一起了解下。 [详细]
2015-10-29 标签: 经期 水果
红豆的神奇功效
红豆也叫赤豆,夏天吃红豆有清热解毒的功效。下面,就一起来看一下,红豆带给我们的帮助和烹饪技巧吧。 [详细]
2015-09-25 标签: 红豆 神奇 功效
经期能不能吃水果,注意什么
经期的时候,水果不能随便的吃,比如一些寒性的食物,如果你吃多了,就和经期吃冰棍的性质差不多,那么经期如何选择你的水果呢?跟小编一起看一看。 [详细]
2015-09-22 标签: 经期 水果 注意
经期女性吃哪些食物有效减肥
期间可以减肥,相信大家都知道。但是想要期间减肥饮食方面需要注意哪些呢,吃什么好呢?大家想要经期减肥,可以吃些红枣,三药,木瓜等食物。而且生活中要多注意保暖,饮食忌生冷,希望对你有帮助。 [详细]
2015-09-21 标签: 经期 女性 减肥
红豆薏米粥也可以瘦身吗?
准备同等分量的红豆和薏米,洗干净后,红豆大概需要泡两三个小时,薏米泡一个小时就可以了。 [详细]
2015-05-04 标签: 减肥 运动 方法

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