金华火腿蒸冬瓜

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金华火腿蒸冬瓜

冬瓜要怎么烹饪才能营养又美味
冬瓜是营养价值很高的蔬菜。营养学家研究发现,每百克冬瓜含蛋白质0.4克、碳类1.9克、钙19毫克、磷12毫克、铁0.2毫克及多种维生素,特别是维生素c的含量较高,每百克含有18毫克,是西红柿的1.2倍... [详细]
2016-06-24 标签: 冬瓜|厨房窍门|饮食
冬瓜的营养价值
冬瓜的营养价值也很丰富,冬瓜葫芦科植物,瓜形状如枕,又叫枕瓜,生产于夏季。为什么夏季所产的瓜,却取名为冬瓜呢?这是因为瓜熟之际,表面上有一层白粉状的东西,就好像是冬天所结的白霜,也是这个原因,冬瓜又称白瓜。冬瓜内含蛋白质和大量维生素与矿物质,对护肤美白有不可忽视的作用。《本草纲目》认为用冬瓜瓢“洗面澡身”,可以“祛黑斑,令人悦泽白皙”;冬瓜仁能“令人悦泽好颜色”。... [详细]
2016-06-24 标签: 冬瓜营养价值
金华火腿怎么吃
金华火腿是浙江金华风味食品,金华火腿皮色黄亮、形似琵琶、肉色红润、香气浓郁、营养丰富、鲜美可口,素以色、香、味、形“四绝”之称。金华火腿是腌腊肉制品,不能直接食用。金华火腿怎么吃?下面跟随小编一起来了解下。... [详细]
2016-06-24 标签: 金华火腿的食用方法金华火腿的营养价值金华火腿的功效与作用
冬瓜玉米排骨汤的做法
冬瓜玉米排骨汤的做法非常简单,也是家庭经常炖的一种汤,一年四季都很适合。冬瓜有利尿消水肿的功效,玉米具有刺激肠胃蠕动,加速排泄的特性。同时,冬瓜和玉米也是MM瘦身的好帮手哦。... [详细]
2016-06-12 标签: 冬瓜玉米排骨汤
冬瓜炖排骨的做法
冬瓜炖排骨属于常见的一道家常炖菜,也是一道美味的浙菜。这道菜的特点是口味清淡、冬瓜口感稚嫩爽滑、排骨咸鲜适口,有清热、解毒、止渴、利尿、消暑、嫩肤、抗癌等多种功效,适合大部分女性在夏天食用。这道菜的做法简单,相信很多浙江一带的父母都会做这道菜,下面我们一起来看看冬瓜炖排骨这道菜的做法吧。... [详细]
2016-06-12 标签: 冬瓜炖排骨的做法
火腿月饼的做法
火腿月饼是云南昆明一带常见的中秋月饼做法,在当地也被称为“四两坨”。因其初制时每个足有老两四两重,四个合装,正好老斤一斤而得名。八口酥而不飞屑,比其他酥饼有韧性,馅用火腿肥瘦搭配加白糖,成甜中咸、咸中甜、总而香的滋味,脍炙人口。那么你想知道火腿月饼的做法吗?如果也你想尝试一下这种月饼的做法的话,就一起来看看吧。... [详细]
2016-06-12 标签: 火腿月饼的做法
冬瓜冬天不宜多吃常吃
冬瓜富含人体所需的各种氨基酸,且膳食纤维含量很高,可以降胆固醇、降血脂、防止动脉粥样硬化,还能利水排湿。冬瓜营养好但冬天不适合多吃常吃。为什么叫冬瓜,冬天却不适合吃呢?... [详细]
2016-06-12 标签: 冬瓜营养冬瓜功效冬季饮食
冬瓜减肥汤的做法大全
陈皮冬瓜汤材料:主料:冬瓜250克辅料:鲜香菇50可,陈皮25克调料:盐3克,白砂糖3克,姜2克,味精2克,香油5克做法:1.冬瓜去皮切成马蹄形,在沸水中稍煮,捞出浸冷沥干。2.陈皮浸软,除去果皮瓤。3.冬菇去蒂浸软洗净。4.用瓷锅盛冬菇、冬瓜、陈皮、姜片,将素上汤煮沸倒入锅内,盖上盖子,放入蒸笼蒸约1小时,再加入精盐、香油调... [详细]
2016-06-08 标签: 冬瓜减肥汤的做法大全 冬瓜减肥汤的做法 冬瓜减肥汤
冬瓜排毒养颜祛火减肥必备首选
冬瓜在中国人的餐桌上是十分常见的,不仅味道甜美,而且性子偏凉,是祛火排毒的良方。冬瓜的效用可远不止如此,常食冬瓜,还能够起到一定的减肥作用,下面就介绍一款冬瓜减肥食谱,一起品尝下冬瓜的美妙滋味吧:材料:虾/海米也可以,冬瓜。做法:1.将虾去壳,去虾线,洗净,沥干水分放入碗内。2.冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。3.虾仁随冷水入... [详细]
2016-06-06 标签:
冬瓜排毒养颜祛火减肥必备首选
冬瓜在中国人的餐桌上是十分常见的,不仅味道甜美,而且性子偏凉,是祛火排毒的良方。冬瓜的效用可远不止如此,常食冬瓜,还能够起到一定的减肥作用,下面就介绍一款冬瓜减肥食谱,一起品尝下冬瓜的美妙滋味吧:... [详细]
2016-06-06 标签: 减肥食谱
冬瓜药膳减肥法轻松助你瘦出好身材
如今,中医减肥受到众人追捧。那么,爱美的你是否也在使用此法减肥呢?中医减肥,博大精深。如果你想要安全、健康而且有效的瘦身,就来试试中医减肥吧。今天呢,就为大家带来了冬瓜药膳减肥法,希望能得到大家的亲睐。中医讲:药食同源。冬瓜肉质细嫩,味道鲜美,清爽可口,其表皮有一层粉状白蜡质,且形如枕头,故又名白瓜、枕瓜,古称地芝。《神农本草经》中记载其... [详细]
2016-06-06 标签: 减肥美食 减肥
冬瓜排毒养颜祛火减肥必备首选
冬瓜在中国人的餐桌上是十分常见的,不仅味道甜美,而且性子偏凉,是祛火排毒的良方。冬瓜的效用可远不止如此,常食冬瓜,还能够起到一定的减肥作用,下面就介绍一款冬瓜减肥食谱,一起品尝下冬瓜的美妙滋味吧:材料:虾/海米也可以,冬瓜。做法:1.将虾去壳,去虾线,洗净,沥干水分放入碗内。2.冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。3.虾仁随冷水入... [详细]
2016-06-06 标签: [标签:关键字]
冬瓜减肥食谱秋季减肥养生
我们都知道,冬瓜是一种很好的减肥食物,那么有秋季里可以怎样用冬瓜来减肥呢?下面一起来跟寻医问药减肥小编学习下吧。冬瓜荷叶汤中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花叶有利尿、通便的作用。而且荷叶里含有大量的荷叶碱,可以降脂减肥。在食用荷叶一段时间后,人的饮食就会发生很大的改变,自然而然就不会想吃油腻的东西了。三豆冬瓜汤... [详细]
2016-06-06 标签: 冬瓜减肥
冬瓜减肥食谱轻松告别脂肪堆积
吃冬瓜可以减肥是众所周知的事实,怎样吃冬瓜才能发挥出其减肥的最大功效呢?今天小编就教你6款冬瓜减肥食谱,让瘦身效果事半功倍!冬瓜对于减肥人士来说无疑是一种非常好的食物,它可以有效控制体内的糖类转化为脂肪,防止体内脂肪堆积,还能把肥胖多余的脂肪消耗掉,它含有的大量粗纤维对减肥有良好的效果。你知道吗?冬瓜与其它食物巧妙搭配,可以让你的减肥... [详细]
2016-06-06 标签: 饮食减肥食谱 冬瓜减肥食谱
冬瓜减肥食谱大全四季最佳减肥美食
冬瓜是可以减肥兼美容的食物,冬瓜的做法不只一种,它可以跟很多食物搭配起来的哦,味道也是很鲜美的哦,现在跟小编一起去看看吧!食谱一、藕节冬瓜汤原料:100克藕节、200克带皮冬瓜。做法:先将冬瓜洗干净,切成块,然后与藕节一起放入锅内,再加入适量水,煎煮20分钟后取汁即可。食谱二、排骨冬瓜汤原料:排骨250克、冬瓜250克、姜4片、盐适量、... [详细]
2016-06-06 标签: 冬季减肥 减肥食物 冬瓜减肥 冬瓜瘦身
冬日里的一道减肥救星冬瓜带来好身材
冬天脂肪容易囤积是影响身材的一大因素,然而冬天又要御寒而好好进补,热量高脂肪多的饮食必不可少,这是让众多女性纠结的一个问题。这时候就是冬瓜发挥特长的时节了!冬瓜的热量低,还能帮助去水肿,对于冬季是一种非常好的减肥食品。下面小编就给大家介绍冬季里的三大冬瓜减肥食谱,帮助大家在这个冬季继续保持好身材!三大冬瓜减肥食谱一、蛋黄冬瓜条:原... [详细]
2016-06-06 标签: [标签:关键字]
妈妈推荐利尿食谱火腿冬瓜汤
一位妈妈在坐月子那会儿小便不通畅,老觉得不舒服,她家先生做了这道火腿冬瓜汤,口味清淡,汤也特别鲜美。 材料非常简单:火腿、花生油、鸡精、大葱、冬瓜 火腿冬瓜汤的做法 奶爸做法: 1、冬瓜去皮、切片... [详细]
2016-05-18 标签:
妊娠期水肿喝火腿冬瓜汤
怀孕期间,有些准妈妈们会因为出现水肿问题而烦恼。接下来,小编为你准备了一道佳肴,让你远孕期水肿,不再有烦恼。一起去看看吧! 妊娠期水肿喝火腿冬瓜汤 火腿冬瓜汤[原料]冬瓜1000克,火腿肉5... [详细]
2016-05-11 标签:
妊娠期水肿喝火腿冬瓜汤
火腿冬瓜汤 [原料]冬瓜1000克,火腿肉50克,植物油50克,精盐3克,葱花5克. [做法] 1、火腿肉先煮熟或者蒸笼蒸熟,待凉后再切成薄片。 2、冬瓜削去皮,去瓤,切成小块。 3、炒锅放入清汤,置旺火上烧沸,放... [详细]
2016-05-10 标签:
火腿冬瓜汤。
此汤含有优质蛋白质、脂肪、维生素C和钙、磷、钾、锌等微量元素,对产妇小便不畅、小腹水胀、乳汁不下等症有辅助疗效。原料:火腿肉50克,冬瓜250克,火腿皮100克,植物油、味精、葱各适量。制作:1、冬瓜去皮、瓤洗净,切... [详细]
2016-04-22 标签: 冬瓜汤 火腿

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