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今年春节休息几天清明节几号休息

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今年春节休息几天清明节几号休息

适当运动比休息更容易消除疲劳

感觉疲劳时更应该运动。慢跑等有氧运动，能改善血液循环，有效处理掉肌肉、肝脏的血液里引起疲劳的乳酸。 [详细]

2015-12-15 标签： 适当运动比休息更容易消除疲劳吗 适当运动为何更容易消除疲劳 适当运动能够消除疲劳吗

秋季白领休息间的瘦身操

对于许多的上班族的女性来说即使到了秋季也不会停止减肥的步伐。那么当在休息的时候白领们能做什么样的减肥操来减肥呢？ [详细]

2015-12-15 标签： 秋季白领哪些瘦身操比较好 秋季什么瘦身操能减肥 秋季什么减肥操

OL快速减肥瘦身午间休息动一动全身轻松瘦

久坐办公室，有什么快速减肥瘦身的方法吗？很多MM说自己没有时间，来教大家利用午休息时间，做简单的小运动，轻松瘦身哦。 [详细]

2015-12-15 标签： OL怎样快速减肥瘦身 OL快速减肥瘦身的方法是什么 OL如何快速减肥瘦身

好好休息活过百岁很正常

休养生息这是个很现实的问题,那么如何才能科学的休息以达到颐养天年的目的呢?请看下文的详细讲解. [详细]

2015-12-14 标签： 长命百岁 活过百岁 益寿延年 休息 怎样休息 如何休息

睡眠过少会增加患病几率你的脂肪也需要休息!

众人皆知,早睡早起身体好.睡眠过少会增加患心脏⒏哐埂⑻悄虿『推渌膊〉姆缦同时,别以为劳累过度,没有好好休息能够让人很快消瘦,研究人员发现,睡眠过少反倒让减肥变得更加困难 [详细]

2015-12-11 标签：脂肪睡眠疾病

英研究称为保证健康生活状态每周应该休息3天

积极运动的生活方式可以减少人们患心血管疾病的风险，并有助于各种慢性疾病的治愈。同时，这一工作制度也可使人们在工作中保持一种积极的状态 [详细]

2015-12-11 标签： 心血管 锻炼 慢性疾病

高效工作秘诀：工作52分钟休息17分钟

9月20日，员工效率监测公司DeskTime通过大数据分析研究发布了一个规律：最有效率的员工通常连续工作52分钟，然后离开电脑休息17分钟。工作就像短跑，先冲刺后休息。当然，每个人都有自己的规律，可以尝试自行总结。 [详细]

2015-12-11 标签： 高效工作 效率休息

七成人日均休闲不超3小时六成白领不会休息

近日,央视发布了《CCTV2011-2012经济生活大调查》调查结果,数据显示,有超过70%的受访者,休闲时间不超过3小时.其中8%的人群认为自己忙碌不堪,没有休闲时间;十分休闲的受访者,也就是5小时以上的占比不到7%. [详细]

2015-12-11 标签： 休闲时间

北京：春节本市两家医院不休息

春节日益临近，为保障市民在节日期间的就诊需要，市医管局昨天下发通知，要求市属医院在初三至初六每天至少安排半天门诊，其余时间由各医院根据既往病人数量和集中度酌情安排 [详细]

2015-12-11 标签：医院 不休息 春节

工作超4小时休20分我国拟将工间休息计入工时

人社部、国务院法制办8日出台《特殊工时管理规定(征求意见稿)》。意见稿明确，企业在保障正常生产运营情况下，日工作时间超过4小时，应保证劳动者享受不少于20分钟工间休息，而工间休息时间计入工作时间 [详细]

2015-12-11 标签：工时

小猫遭人扔下楼摔死疑因叫声扰人休息

飞华健康资讯：昨日早晨，一只小猫躺在大学东路43号丝绸公司家属院内，它的身下流淌着一摊鲜血，身边一块木板上写着对不起你的人会受到良心的谴责，你走吧!据居民陈女士称，小猫是被人从楼上扔下摔死的。砰的一声小猫摔到了地上昨日上午9时，记者来到丝绸 [详细]

2015-12-11 标签： 社会万象

山西一清洁工突染重病无钱救治8年无一休息日

他叫徐发财,山西古交人,50岁的他下岗后做起了城市的&"美容师&",如今他已经在环卫战线上默默奉献了8年.本月上旬,他被诊断为患有心衰、肾衰竭、心肌梗死等病症,急需做心脏搭桥手术,预计手术费用为10万元左右.巨额医疗费成了摆在他面前的一道难题. [详细]

2015-12-11 标签： 重病无钱救治

哥哥因小妹玩电脑影响休息将其捅死并抛尸水沟

因为“声音太大，吵得睡不着”这点小事，同母异父的哥哥竟当着大妹的面将小妹捅死，随后同大妹一起将小妹抛尸水沟。目前，犯罪嫌疑人已经被警方逮捕 [详细]

2015-12-11 标签：哥哥抛尸休息

房事后要护眼nbsp;注意要充分休息

近日，一位上海读者致电本报，提出了他的一个疑惑：房事后，我会出现程度不等的视物模糊、眼球转动不灵活等。有时稍稍休息就能恢复，但有时会持续一两天。而且，性生活越频繁，身体越疲劳，眼睛不适的程度也就越严重。北京大学人民医院泌尿外科副主任医师 [详细]

2015-12-10 标签：房事 大脑后动脉 性生活 房事后要护眼注意要充分休息

6大神器让工作休息时间不再枯燥

现在生活节奏过快，人们都处于亚健康，白领们，最好能抽空做些健身运动，下面小编为广大白领总结几种即不影响工作，又能得到身体放松的好方法，快来学习一下吧! [详细]

2015-12-07 标签： 亚健康 健身运动

课间休息运动勿要太过剧烈

每节课后学校都安排了10分钟的休息时间，这是为了让学生的大脑有所放松，精神得到适当的调节，从而保证有充沛的精力来上好下一节课。可是，有些高三同学在课间休息时，喜欢参加跑步、打篮球等剧烈运动，这种做法应当引起大家的注意。首先，剧烈运动会影 [详细]

2015-12-04 标签： 校园健身 学生健身 课间运动 课间休息运动勿要太过剧烈

教师课间休息健身方法

下课了，教师也该休息休息了，怎样利用者短暂的课间休息打好身体的保卫战呢？下面介绍九种简单的教师室内健身方法。脸部运动：工作间隙，将嘴巴最大限度地一张一合，带动脸上全部肌肉以至头皮，进行有节奏的运动。可以加速血液循环，延缓局部各种组织器官 [详细]

2015-12-04 标签： 校园健身 健身方法 教师课间休息健身方法 教师课间休息健身方法

休息不好引起什么不良后果太可怕了

失眠是一种常见的失眠，由于失眠的病因复杂，及每个失眠患者的体征不同，同时失眠，已经成为现代人常见的生活烦恼，生活中各种各样的烦恼事情，都会让人失眠，晚上入眠时间过长，半夜易醒来，多梦，醒来后十分疲劳。近年来随着失眠人数的不断上升，人们对失眠 [详细]

2015-11-20 标签：失眠 休息不好引起什么不良后果太可怕了

休息时发作的心绞痛更危险

典型的心绞痛常因劳累或情绪激动所诱发，这也是人们熟悉的一类冠心病心绞痛。但是还有一种特殊类型的心绞痛，叫做变异型心绞痛，常常在休息状态下发病，这又是怎么回事呢变异型心绞痛又可称之为自发性心绞痛，是冠心病心绞痛中的一种特殊类型，由于病情较 [详细]

2015-11-17 标签： 变异性心绞痛 休息 心绞痛 休息时发作的心绞痛更危险

休息与肾病的关系

久久健康网编者按：什么叫着肾病，肾病都有哪些症状呢？我们应该要如何预防肾病呢？你知道吗，肾病患者不应过分休息。 [详细]

2015-01-28 标签： 休息,肾病,肾炎

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