急速瘦身动作

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急速瘦身动作

瘦身操:三步塑造你的完美曲线
通常上班族女性因为长期坐姿,导致下半身肥胖,曲线不够优美。有氧塑身操完全针对粉领上班族、及长期缺乏运动女性所量身打造;美体塑身操漂亮有氧以最舒缓、优雅的方式收紧你的腹、腰、大腿,而不会练出一身肌康嘉健康网是健康知识的宝库,也是展示医院形象... [详细]
2016-01-18 标签: 女性 塑身 肌肉 健身康嘉健康网
瘦身的主要内容就是甩掉多余的赘肉
现代的女性,人人都嚷着要瘦,从从都觉得瘦得只剩皮包骨头了还是想要瘦,这估计都成为了女人根深蒂固固执行为了,虽然小编是不建议体重低于90斤女人再进行长期的减肥课程了,但是那些个体重已经超出想象的女人们,你们还不在女性保健上首要关注减肥知识,那你将会破掉吉尼斯记... [详细]
2016-01-18 标签: 减肥食物 女性保健 保健
瘦身与你的一举一动有着相当大的关系
很多为了瘦身的女人,经常是把正常需要进食的二三餐改为一天就一餐的饮食习惯,女性保健实在是不能容忍女人这样糟蹋自己的身体,往往这样的坏生活习惯就是让女人患上胃病发展成胃癌的真正杀手,其实女人减肥并不困难,只要了解减肥之道,一个月正常瘦个二三斤是没问题的.... [详细]
2016-01-18 标签: 减肥之道 女性保健 保健
瘦身美肤的六种特效水果
中医减肥现在越来越受人们的欢迎了。水果就有减肥的功效大家都知道的,但是什么样的水果能够减肥美肤却不是每个人都知道,下面就让中医养生专家为我们一一讲解,哪些水果具有减肥美肤的功能吧... [详细]
2016-01-14 标签: 减肥美肤的水果
瘦不下来因机体有毒?中医教你按摩排毒瘦身
很多人想减肥却怎么也瘦不下来,其实减肥跟排毒有关。机体排毒工作做好了,自然而然就瘦了。机体的排毒方法有很多,下面小编就来教你中医排毒减肥方法。日常如何排毒?... [详细]
2016-01-14 标签: 排毒瘦身
瘦身速递腹部减肥有技巧
随着季节的变化,天气越来越暖和,爱美的女性们总喜欢穿单薄的衣服。每个女性都希望自己拥有平坦的小肚子,所以,又开始了腹部减肥计划。那么,腹部减肥的方法有哪些呢?下面由女性保健栏目小编... [详细]
2016-01-12 标签: 腹部减肥的方法有哪些
瘦身丰胸最适合女人的5种“第一果”
苹果,在我国已有两千多年的历史了,相传夏禹所吃的“紫柰”,就是红苹果。苹果,富含丰富的维生素等营养,作为世界四大水果之冠深受人们的喜爱,已成为人们必不可少的水果之一... [详细]
2016-01-12 标签: 女性养生
瘦腹7招让你健康瘦身远离小“腹”婆
如今,大多数女人都十分困扰腹部那些赘肉,让人看起来身材臃肿,以前的曲线美也不复存在。那么,到底如何才能瘦腹呢?今天康路网小编为你推荐瘦腹7招,让你健康瘦身远离小“腹&rdqu... [详细]
2016-01-07 标签: 瘦腹 瘦身
肘撑最适合上班族的练习的动作
如果你没有坚持健身的习惯,千万不要拿没有时间作为借口。其实,即使每天锻炼十分钟,只要方法科学合理。那么,这种习惯对你的身体健康也会有很大的帮助。在都市生活的上班族朋友们,由于工作时十分不确定,坚... [详细]
2016-01-06 标签: 稳定 健身 放松
白领男远离办公室疾病的小动作(1)
现代的白领男性压力很大,每天都在为工作业绩而拼命工作。长期下去很大白领男开始出现鼠标手、颈椎并腰酸背痛等疾玻那么如何远离办公室疾病呢?不妨在工作之余常做以下五个动作,可以... [详细]
2016-01-06 标签: 如何远离办公室疾病
职场男性不可不知的健身小动作
社会发展迅速,每个男人都为事业和生活打拼,职场中的男性长期处于紧张忙碌的状态,往往没有多余的时间进行体育锻炼,所以,下面39健康网小编教大家一些简单的办公室健身方法,用一些小动作来缓解一下身心,让... [详细]
2016-01-06 标签: 职场男性
老人骨质疏松尽量不做八个动作
一些老人总有种不服老的心理,以为自己还年轻力壮,生活中常跟自己较劲,有时会导致悲剧的发生。所以老人在生活中应“谨小慎微”,提高自我保护意识,一些风险高的动作,尽量不要做。... [详细]
2016-01-04 标签: 老人 骨质疏松 老人生活 年轻力壮 看书报 看电视 骨折
中医预防健忘痴呆多做四个动作
年纪大了就容易健忘,而且老年人是痴呆症的高发人群,那么,老人该如何预防健忘痴呆呢?... [详细]
2016-01-04 标签: 预防老年痴呆 怎么预防老年痴呆 如何预防老年痴呆
老人想延缓衰老试试这三个动作
老年人虽然年纪大了,但也应该经常做做面部健美操,延缓面部衰老。那么老人怎么延缓衰老?延缓衰老的方法有哪些?... [详细]
2016-01-04 标签: 怎么延缓衰老 延缓衰老的方法 老人如何延缓衰老
动作示范:第二套幼儿广播体操(世界真美好)
动作示范:第二套全国幼儿广播体操(世界真美好)歌谣... [详细]
2016-01-04 标签: 歌谣 幼儿广播体操 世界真美好
5个月的宝宝喜欢做的7个动作
宝宝5个月了,相比于前面几个月,5个月的宝宝会做的动作更多了,家长们可以仔细观察,5个月的宝宝经常会做以下这7个动作。... [详细]
2015-12-31 标签: 5个月宝宝动作发育 5个月宝宝发育 5个月宝宝会啃脚丫
最新调查:中国大城市孩子进入儿童肥胖流行期
  7月12日,在济南市银座健身馆,小胖墩们正在教练的指导下做运动。... [详细]
2010-04-26 标签: 健康 资讯 快讯 新闻
如何拥有一对健康的乳房?
乳腺炎是一种十分常见的女性疾病,非哺乳期的女性也有发病的可能性。河南省中 医院、全国乳腺病防治研究中心专家李中玉告诉记者,乳腺炎的预防较治疗更为重要。... [详细]
2009-12-29 标签: 健康,乳房,女性
前胸贴后背美到极致
在抽脂减肥术发明之前,背部的脂肪太厚是没有办法解决的。丰满、肥胖的背部会被收紧的乳罩背带勒成上下两个突起的部分,在夏季穿着薄透衣裙时会令人难堪,看上去比实际年龄要苍老许多。
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2009-10-12 标签: 前胸 后背 脂肪

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