久坐白领瘦身小肚腩

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久坐白领瘦身小肚腩

白领一半是亚健康
bsp;“亚健康”是指人体界于健康与疾病之间的边缘状态,无器质性病变,但有功能性改变。它与脑疲劳有密切的关系,也有人称“疲劳综合症”。通俗点说,就是人们常说的“到医院检查不出病,自己难受自己知道”的那种状... [详细]
2015-11-02 标签: 白领 保健 健身 养生 白领一半是亚健康
白领阶层小心“高技术病”
bsp;高技术病实际上是一种社会心理病,防范的主要措施就是注意心理调节。一、高技术企业领导必须建立健全管理机制,努力关心人、爱护人,为高技术产业员工创造一个... [详细]
2015-11-02 标签: 白领 保健 健身 养生 白领阶层小心“高技术病”
白领丽人关注你的注意力
bsp;作为一名职业女性,也许有一天你突然发现自己生活在焦虑、抑郁之中,并产生记忆力衰退,无法集中精神工作等状态。随后,你开始对自己的精神状态感到不满意,生怕它会影响个人事业的发展。这种疑虑进一步会导致你... [详细]
2015-11-02 标签: 白领 保健 健身 养生 白领丽人关注你的注意力
白领女性热衷瑜伽减肥
bsp;到了午饭时间,在写字楼上班的王小姐并没有马上去吃饭,而是静坐在办公桌前做起了吸气、吐气。原来她正在进行“瑜伽呼吸法”,集中意念,抵御食物的诱惑。记者... [详细]
2015-11-02 标签: 白领 保健 健身 养生 白领女性热衷瑜伽减肥
品尝白领瘦身茶
bsp;你是office一族吗?你想拥有美丽的身材吗?想瘦身而你,是不是不愿意经受忍饥挨饿的痛苦,又苦于没有时间去健身房呢?那么,这儿为你推荐一种瘦身的妙方——品茶!&... [详细]
2015-11-02 标签: 白领 保健 健身 养生 品尝白领瘦身茶
白领女性易产前抑郁
bsp;很多人都知道有“产后抑郁症”,但对“产前抑郁症”和其严重性却知之甚少。最近有专家提出,产前抑郁症的危害性远远大于产后抑郁症,严重的话甚至还会做出伤害自己的行为,诸如自残、自杀等,累及胎儿的性命。专... [详细]
2015-11-02 标签: 白领 保健 健身 养生 白领女性易产前抑郁
白领小心“病态大楼综合症”
bsp;当你在办公室经常感到头痛、疲倦甚至恶心,包括打喷嚏、喉咙干燥、眼睛鼻子过敏、头痛、昏昏欲睡、容易疲倦、咳嗽、气喘、皮肤发痒、情绪起伏大等等,你可能患了一种“现代病”,这种病特别容易发生在密闭的、没... [详细]
2015-11-02 标签: 白领 保健 健身 养生 白领小心“病态大楼综合症”
白领丽人心太累
bsp;很多白领女性在参加工作之初年轻美丽、朝气蓬勃,但几年的职场打拼下来,往往感到精力不够、疲惫不堪。而且大多数企业和公司员工都要每天工作到晚上八九点钟,少有休息,更使白领女性们有如雪上加霜。&nbsp... [详细]
2015-11-02 标签: 白领 保健 健身 养生 白领丽人心太累
白领女性面临3个健康问题
bsp;据最新统计表明,许多白领女性在展现自身辉煌与荣耀的同时,其实也在无奈之中付出自己的精力和健康。“恐孩症”、“肠激惹综合征”与肥胖症这三个健康问题也随之困扰着广大都市白领女性并日益突出。... [详细]
2015-11-02 标签: 白领 保健 健身 养生 白领女性面临3个健康问题
白领丽人如何出头
bsp;做女人难,做一个成功的女人更难。女人除了要尽心尽力做好工作外,还要学会“表现”自己,学会在别人面前巧妙地推销自己。在公司的会议上,让上司和其他同事注... [详细]
2015-11-02 标签: 白领 保健 健身 养生 白领丽人如何出头
白领丽人谈运动
bsp;时代变迁,白领丽人的定义不再是坐在空调房间里娇娇弱弱的小女人。健康,是一切事业的基础;运动,是健康美丽的前提,更是白领丽人的职业必修课。运动丰富了我... [详细]
2015-11-02 标签: 白领 保健 健身 养生 白领丽人谈运动
白领们让你的脖颈变细下来
bsp;脖颈是一个通道,连接大脑和心脏。针对白领谈脖颈,主要预防两种疾病:1、颈椎病... [详细]
2015-11-02 标签: 白领 保健 健身 养生 白领们让你的脖颈变细下来
“白领”的健康拦路虎
bsp;一、食用酒精过量摄入。大量或经常饮酒,会使肝脏发生酒精中毒而致发炎、肿大、影响生殖、泌尿系统。二、饭后急于吸烟。有人说:“饭后一支烟,赛过活神仙”。... [详细]
2015-11-02 标签: 白领 保健 健身 养生 “白领”的健康拦路虎
白领人员吃啥
bsp;白领人员成天与文字和电脑打交道,而维生素a对保护视力极具功效。眼睛使用过分时,可多吃一点鳗鱼、鳗鱼肝中维生素a含量最丰富,约为鱼肉的3倍。另外韭菜炒蛋也有功效。整天生活在办公室的人还容易缺乏维生素... [详细]
2015-11-02 标签: 白领 保健 健身 养生 白领人员吃啥
白领丽人健康要素三餐要合理不忘8营养
bsp;白领丽人多劳心,如果不注意摄取营养,健康容易出状况。白领丽人经常劳心和用脑,或因为工作太忙而忽视了早餐和午餐,影响身体健康。为保持身体健康,头脑清醒... [详细]
2015-11-02 标签: 白领 保健 健身 养生 白领丽人健康要素三餐要合理不忘8营养
白领多有“大便问题”
bsp;在大都市的白领人士中,很多人都有一种“难言之隐”:痔疮。据南方医院肛肠科有关医生介绍,由于工作压力过重、精神紧张忧郁,加之低纤维饮食,使排便不畅的肛肠病人越来越多。&nbs... [详细]
2015-11-02 标签: 白领 保健 健身 养生 白领多有“大便问题”
“白领”健康的拦路虎
bsp;在宽敞明亮、气派非凡的写字楼里,仪表堂堂、风度翩翩的白领们优雅而从容地忙碌着;星光灿烂,华灯初上,白领们开着车驶往各大酒楼和娱乐场所······白领生活,让多少人羡慕,但最近的统计表明,许多白领在... [详细]
2015-11-02 标签: 白领 保健 健身 养生 “白领”健康的拦路虎
白领男士看看你的腰带扣
bsp;办公室白领男性正在面临发胖的危险。长时间久坐办公,由于工作紧张而缺乏运动,因为心情忧郁而从食物或酒精中寻求安慰,这些都是白领男士们失去在大学校园身材的原因。&n... [详细]
2015-11-02 标签: 白领 保健 健身 养生 白领男士看看你的腰带扣
白领小心写字楼综合征
bsp;最近,某写字楼一些员工上班时出现了头晕的症状,甚至有人晕倒。经专业人士检测后得知,是二氧化碳含量过高导致供氧不足。专家认为,预防冬季室内环境污染,应该多通风。据介绍,室内温度高时,污染物质释放量加... [详细]
2015-11-02 标签: 白领 保健 健身 养生 白领小心写字楼综合征
白领男人要小心
bsp;白领男人有以下的情况,对照一下你是不是这样一、工作狂一般人正常工作时间为8—10小时,此为人体健康负... [详细]
2015-11-02 标签: 白领 保健 健身 养生 白领男人要小心

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