脊椎粉碎性骨折

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脊椎粉碎性骨折

骨质疏松易引发骨折风险防骨质疏松不应只补钙
老年人如果患有骨质疏松症,一旦跌倒就会雪上加霜,比一般的老年人更容易造成骨折。专家表示,防治骨质疏松不是单纯补钙。患者还需要坚持健康的生活方式,富含钙、低盐、适量蛋白质的均衡膳食,长期循序渐进的户外运动... [详细]
2015-12-11 标签: 骨质疏松 补钙 骨折
骨质疏松老人弯腰倒垃圾骨折
近日,70多岁的张大妈准备下楼倒垃圾,当她弯腰将垃圾扔进垃圾桶后起身时,突然感觉背部一阵刺痛。但这种疼痛还是可以忍耐的程度,张大妈觉得休息一晚应该就没事了,谁知夜里翻身腰背还是痛,第二天早晨连起床都困难。到医院检查后发现是骨折... [详细]
2015-12-11 标签: 骨质疏松 骨折 倒垃圾
粉碎腿上脂肪谨记“八要八不要”
日常的很多行为习惯与美腿有着千丝万缕的关系。要怎样做和不要怎样做才能让你拥有一双迷人且性感的双腿呢?一双纤细的美腿,让人看起来更窈窕更有气质。在日常生活中有很多美腿的运动需要你去挖掘。下面八点是最常见的美腿方式,如果你对你的腿还不满意一定要... [详细]
2015-12-04 标签: 性感 修长 提臀 粉碎腿上脂肪谨记“八要八不要”
脊椎瑜伽 让你背部线条更性感
瑜伽“伸展背部姿势”,尽量伸展背部和脊柱,据说可以帮助我们“整顿”背部线条、释放压力。穿着能保证肩、背部充分伸展的背心或是宽松的衣服,我们开始练习以下三个主要动作:第一,俯卧,双臂张开与肩在同一直线上,额头触地,吸气,缓慢地将头、双手、... [详细]
2015-12-01 标签: 心灵瑜伽 瑜伽 调息 健身 脊椎瑜伽让你背部线条更性感
脊椎瑜伽如何练就?
脊椎瑜伽:活力瑜伽由传统的印度瑜伽功与西方的运动相结合,锻炼结果可使人身体强健而又心境平和。瑜伽功家族日渐壮大,美国明星与他们的私人教练一起练习的接触瑜伽,以及对人体的脊背和身姿有益的脊椎瑜伽是瑜伽家庭的新成员。瑜伽功的概念来自最古老的... [详细]
2015-12-01 标签: 心灵瑜伽 瑜伽 调息 健身 脊椎瑜伽如何练就?
脊椎瑜伽练就完美身体形态
脊椎瑜伽:活力瑜伽由传统的印度瑜伽功与西方的运动相结合,锻炼结果可使人身体强健而又心境平和。瑜伽功家族日渐壮大,美国明星与他们的私人教练一起练习的接触瑜伽,以及对人体的脊背和身姿有益的脊椎瑜伽是瑜伽家庭的新成员。瑜伽功的概念来自最古老的... [详细]
2015-12-01 标签: 心灵瑜伽 瑜伽 调息 健身 脊椎瑜伽练就完美身体形态
脊椎保健瑜伽
直后,脊椎得到伸展,头部和脖子与脊椎成一条线,眼睛看向前方。伸直双腿,而且并扰。勾脚,脚后跟尽量向前伸。收腹,肚脐向脊椎方向挤压,这样你就可以用胸部呼吸。放松和打开你的肩膀。手臂保持在身体两侧,手指放在地上。吸气,把双臂尽力向前和向上抬。最... [详细]
2015-12-01 标签: 瑜伽 吸气 脊柱 脊椎保健瑜伽
骨折后饮食调养六要
饮食平衡是骨折或伤口愈合的重要因素,营养跟不上,影响伤口愈合。几乎所有的骨折患者都会反复问一个问题,哪些可以吃,哪些不能吃,需不需要忌口。... [详细]
2015-11-24 标签: 中医养生 膳食养生 骨折后饮食调养六要
骨折后4饮食误区
骨折后病人(特别是术后病人)由于骨和软组织生长和修复的需要,医生往往叮嘱病人:营养要跟上,骨头才长得快。但不少病人或家属在饮食方面经常存在一些所谓的“忌口”误区。... [详细]
2015-11-24 标签: 骨折饮食 骨折饮食误区
骨折后教你最好的固定技术!
固定对骨折、关节严重损伤、肢体挤压伤和大面积软组织损伤等能起到很好的固定作用。可以临时减轻痛苦,减少并发症,有利于伤员的的后送。对开放性软组织损伤应先止血,再包扎。固定时松紧适度,牢固可靠。固定技术分外固定和内固定两种。院外急救多受条件限制... [详细]
2015-11-23 标签: 急救 方法 骨折后教你最好的固定技术!
骨折急救处理
bsp;★症状:由於软组织受伤所致,如出血,水肿等。由於骨头断裂所产生移位,如变短,成角度。★处理:&nbs... [详细]
2015-11-23 标签: 运动 意外伤 急救 骨折急救处理
骨折固定法的相关知识
当发生骨折事故之后,为了使断骨不再加重对周围组织的损伤,为了减轻患者的疼痛和便于医生的诊治,在运送患者去医院的途中,应进行必要的固定。操作要领1.肱骨骨折固定法:患者手臂呈屈肘状,用两块夹板固定,一块放于上臂内侧,另一块放在外侧,用... [详细]
2015-11-23 标签: 运动 意外伤 急救 骨折固定法的相关知识
骨折急救护理要得法
bsp;外出旅游,稍不小心,就易跌倒、摔伤,甚至骨折。那么,现场该如何急救、骨折后又该如何护理?有些人可能由于没有经验或一时救人心切,使用了一些错误的急救方法,比如:为减轻疼痛,习惯用手揉捏受伤部位,并按摩伤部等... [详细]
2015-11-23 标签: 运动 意外伤 急救 骨折急救护理要得法
骨折急救的相关知识
骨折的急救很重要,处理不当能加重损伤,增加病人的痛苦,甚至形成残废影响生命。因而,及时进行合理有效的急救是十分重要的。急救应在现场进行,首先扼要地了解伤情,先查生命体征,后查局部伤情,以确定损伤性质、部位和范围。要观察有无呼吸道阻塞、呼吸困... [详细]
2015-11-23 标签: 骨折急救 损伤 骨折 脱位 骨折急救的相关知识
骨折:五步急救需做到
随着交通运输的发展,导致四肢骨折的机会也在增加,据统计,目前交通事故伤所致创伤的比例已占到全部创伤的50%以上,而在交通事故伤中以颅脑创伤及骨折为最多,下面简单介绍一下骨折的急救处理。一、判断骨折:首先要考虑伤者受伤的原因,如果是车... [详细]
2015-11-23 标签: 骨折 车祸 压迫止血 骨折:五步急救需做到
骨折伤 第一步要止血
救助时应注意以下事项:颈椎骨折搬动时要保持头部与身体轴线一致;胸腰椎骨折搬动时身体保持平直,防止脊髓损伤;脊柱骨折伤员一定要用木板搬运,不能用帆布等软担架搬运,防止脊髓损伤加重,且尽量减少颠簸对骨髓造成的损伤;怀疑有骨折,尤其是脊柱骨折... [详细]
2015-11-23 标签: 颈椎骨折 脊髓损伤 骨折 抗毒素 骨折伤第一步要止血
骨折急救要牢记五大原则
骨折的急救是在骨折发生后的即时处理,包括检查诊断和必要的临时措施。骨折的急救很重要,处理不当能加重损伤,增加病人的痛苦,甚至形成残废影响生命。因而,及时进行合理有效的急救是十分重要的。有些人可能由于没有经验或一时救人心切,使用了一些错误的急... [详细]
2015-11-23 标签: 骨折急救 止血 重伤病人 休克 骨折急救要牢记五大原则
骨折后该如何进行救治?
急救处置是指在受伤现场和运送途中所采取的一系列临时性的应急医疗措施,目的在于抢救生命、保护患肢、防止组织再损伤和再污染,使之能安全而又迅速地到达就近医院,以便获得进一步的妥善治疗。对疑有骨折的伤员均应按骨折进行急救处置。一切动作要求谨慎、稳... [详细]
2015-11-23 标签: 骨折 救治 伤员 输血 骨折后该如何进行救治?
骨折后该如何进行救治
急救处置是指在受伤现场和运送途中所采取的一系列临时性的应急医疗措施,目的在于抢救生命、保护患肢、防止组织再损伤和再污染,使之能安全而又迅速地到达就近医院,以便获得进一步的妥善治疗。对疑有骨折的伤员均应按骨折进行急救处置。一切动作要求谨慎、稳... [详细]
2015-11-23 标签: 骨折 救治 心肺复苏术 休克 止血 骨折后该如何进行救治
骨折后切忌乱揉捏
跌伤、摔伤造成骨折是常见的,有的人为减轻疼痛,习惯用手揉捏伤部。要知道,骨折后乱揉捏可能会造成十分严重的后果。1.发生截瘫如果是颈椎骨折,误用揉捏可使脊髓受压发生高位截瘫。胸腰部脊柱骨折时,揉压按捏过重可以损伤腰脊髓神经发生下肢瘫痪。... [详细]
2015-11-23 标签: 颈椎骨折 高位截瘫 下肢瘫痪 神经麻痹 骨折后切忌乱揉捏

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