局部瘦身药膏

久久健康网(www.9939.com)精心为您汇集全站最新有关局部瘦身药膏的文章报道和局部瘦身药膏相关问答,以及局部瘦身药膏专题大全,供您查询浏览。 .....[详细]

局部瘦身药膏

瘦身下午茶的选择
一块饼干、一个奶酪、一个时令水果,一杯淡淡的清茶,或者是一杯加了香料的矿泉水……既弥补了你午餐吃得太少的遗憾,又顶住了下午4点左右肚子呱呱叫的抗议,还能保持优美的曲线、放松一天积聚下来的疲劳,如此惹人欲滴的诱惑,何乐而不... [详细]
2016-01-25 标签: 替代零食 丰富多样
瘦身减压白领减肥适合的运动
是不是每天坐在办公室缺乏运动,而且工作压力与日俱增,那么下面的运动很适合你,既可以减肥又可以释放压力。跆拳道渐渐走俏,在白领中更是受欢迎,这种健美运动可是白领减压的好方式,不少练习过的白领都觉得跆拳道对白领减... [详细]
2016-01-25 标签: 瘦身减压 白领减肥
瘦身瑜伽搞定难减部位
想赶走身体不同位置的多余脂肪,除了要注意均衡饮食外,只要配合现时大热的瑜伽运动,集中收紧上下半身肌肉,重塑优美线条绝非难事!手臂、背部及腰间的赘肉通常较难减去,所以除了以下的瑜伽动作外,建议配合适量的带氧运动... [详细]
2016-01-25 标签: 瘦身瑜伽 瘦腰方法
瘦身必先认清10大运动误区
你知道跑步能健美小腿,游泳能让体形匀称,但你知道哑铃对于塑身有重要的作用吗?力量训练有利于建立肌肉群,这些瘦肌肉群每天消耗的热量要比脂肪高得多。如能把有氧运动和力量训练两者结合,效果会更好。误区1:没有确定的... [详细]
2016-01-25 标签: 瘦身 运动误区
瘦身新体验情趣双人操燃情又燃脂
美好的时光总是希望能够和爱侣一起度过。外出旅行当然是最好的粘合剂,但漫漫长日更多的是在家里的闲暇时光呢!现在就来尝试一种全新的情趣体验吧。情趣双人操燃情又燃脂动作1、比高低这样做:面对面,一方... [详细]
2016-01-25 标签: 双人操 运动减肥
局部瘦身操轻松瘦20斤
这组健美操针对局部减肥相当有效,练习起来没有场地限制,每天只需坚持20分钟,除了可以雕塑身形,对身姿的挺拔、优雅气质的锤炼也很有帮助。一:全身篇1:两手打开与肩同宽,手臂伸直并支撑起身体,保持背部,臀部及... [详细]
2016-01-25 标签: 局部瘦身操 轻松减肥
局部瘦身小动作打造S曲线
夏天是女性们展示身材的好时机,可是身上的赘肉怎么藏也藏不住。不怕,现在小编给大家介绍几组动作,让你想瘦哪就瘦哪。一级示范:减腹长时间坐办公室的白领一族多半会有多余的腹部脂肪,这和缺乏运动以及饮食、作息习惯都有关... [详细]
2016-01-25 标签: 局部瘦身 塑形
局部减肥操快速甩肉
夏天到了,手臂、大腿上的肉肉再也遮挡不住了,怎么办?若你苦于没时间上健身房的妳,其实只要利用在办公室或通车时随手可得的简单道具,如矿泉水瓶或捷运公车内的拉环,就能帮妳随时瘦身。邀请瑜伽专家露露老师,示范利用优美... [详细]
2016-01-25 标签: 局部减肥操 快速减肥
瘦身不缩胸运动
能够瘦身成功而胸部却不“缩水”,是每位女性的愿望。可是,现实中哪有如此完美的事?胸部细胞主要是脂肪,减肥后脂肪减少,胸部自然都会缩小。权宜之策,是锻炼胸肌,令胸部坚挺一些。以下两款锻炼胸肌运动,同时可以收紧手臂... [详细]
2016-01-25 标签: 瘦身 缩胸
瘦身有新法5分钟掉肉
发胖了,不要在拿没时间运动作为懒惰的借口了。只要你愿意,随时随地都有你运动的机会。避免你摄入多余的卡路里,保持完美身材怎么能抵抗这种不利的心理因素,让饮食回归正常呢?答案就在你的手臂上哦!方法很简单。不用... [详细]
2016-01-25 标签: 瘦身 运动减肥
瘦身健美操雕塑腹臀腿
你对你自己的身体曲线还满意吗?是否总感觉臀部不够紧翘,腿部线条不够紧致呢,腹部太多凸出呢?如果你有这种烦恼,不妨试试给你推荐的塑身健美操,无需去健身房,只要利用家里的一面墙,就能让你轻松拥有好身材!爱美网原创文... [详细]
2016-01-25 标签: 瘦身健美操 塑形
局部减肥操瘦腿又瘦腰
称职的家庭主妇,日日在家不出户,运动量少,很容易变成大肥婆。想减肥,只要集家务、运动于一身,由朝做到晚,轻松就能瘦。爱美网小编这就为你介绍一套有效的局部减肥操,想瘦哪就瘦哪。10:00AM晨早起身松一松晨早起床... [详细]
2016-01-25 标签: 局部减肥操 瘦腿
局部瘦身操塑身缓酸痛
夏季已经到来,你是否还望着衣橱里的漂亮衣衣兴叹呢?长时间的坐班,已经让你的腰腹、大腿、手臂、臀部挤满了肥肉了吗?局部减肥,其实也不是很难。曾颂惠医师表示,办公室族群由于长时间坐在电脑桌前,平日又缺乏足够运动量,... [详细]
2016-01-25 标签: 局部瘦身操 轻松减肥
瘦身又养心的八大运动
大家都知道适当运动是最健康的瘦身途径之一,但是面对各种时尚瘦身运动,如何根据自己的身体情况和性格选择最合适的一种呢?下面有针对不同女性的塑身运动,你是哪类现代女性?快来选择一下吧!理性智慧:斯诺克适合... [详细]
2016-01-25 标签: 瘦身运动 养心
瘦身饮食十要十不要
各种方法都试过,为什么就是瘦不下来呢?其实很多人瘦不了并不是方法不对,而是生活中的一些小习惯导致减肥失败。怎么办?不用烦恼,只要你谨记爱美网小编给你介绍的十要十不要就一定能瘦哦!绝对不可做TOP101、不... [详细]
2016-01-25 标签: 瘦身饮食,小习惯,
瘦身饮食的八个数字食谱
同样吃某些食物,有的人越吃越胖,有的却体重适中,原因自然很多,但与食物搭配是否科学合理不无关系。据此,营养学家特别推荐一款“1~8数字食谱”,即每天1个水果,2勺素油,3碗主食,4盘蔬菜,5份蛋白质食物,6克食盐,7种调... [详细]
2016-01-25 标签: 食谱 数字 饮食 瘦身
局部减肥法轻松燃脂瘦身
局部减肥的目的是为了减去自己不满意部位的脂肪与肥肉,但并不是所有事情都是能如愿以偿,不是你想瘦哪就瘦哪的。那么我们可以通过正确的饮食方法来让身体的某一部位来为身体提供更多的热量,或者利用运动减肥法来让局部肌肉变得结实,又... [详细]
2016-01-25 标签: 燃脂 轻松 减肥法 局部
局部减肥能起到瘦“局部”的效果吗?
  局部运动其实也是在消耗全身的热量,并不是所谓的想瘦哪里瘦哪里。但是对特定的部位是有很好的塑形效果的。局部运动的概念到底是什么?和小编一起来了解下。 ... [详细]
2016-01-22 标签: 美腿 局部减肥
瘦身饮食小窍门
减肥的根本方法是控制饮食和增加体力活动,下面的饮食小窍门对减肥有一定的帮助。... [详细]
2016-01-20 标签: 瘦身 瘦身饮食 瘦身饮食窍门
中医局部瘦身拔罐还需找到正确的穴位
中医拔罐减肥对于局部瘦身效果很显著,拔罐减肥的关键在于辨证取穴,只有选取正确的穴位才能有很理想的减肥效果。下面小编就来详细为你介绍拔罐减肥常用的穴位,让你局部减... [详细]
2016-01-19 标签: 拔罐减肥穴位 中医减肥

热搜专题

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z