菊粉膳食纤维的作用

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菊粉膳食纤维的作用

膳食减肥的基本原则
老中医养生网为广大网友提供各式减肥方法,减肥食谱,减肥心得,帮助需要减肥的朋友快速减肥... [详细]
2015-11-16 标签: 减肥,中医减肥,减肥方法,减肥食谱
膳食失衡与肥胖病
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2015-11-16 标签: 减肥,中医减肥,减肥方法,减肥食谱
膳食如何影响你的性生活
性生活同人体的任何一项生命活动一样,是建立在物质代谢的基础上的。饮食除了能为性生活提供物质保障外,还能为其提供必要的能量。所以性行为正常与否与饮食息息相关。也正如此,各种性保健食品应运而生。但是,这些性保健食品究竟是不是对每个人都实用却不得... [详细]
2015-11-13 标签: 性爱 性保健 性生活 膳食如何影响你的性生活
膳食影响你的性生活
我国古代就认识到饮食与性功能的重要关系,认为“色性不足,食以补之”。现代医学研究证实,营养不良会造成性功能衰退,缺乏蛋白质可影响到人的性欲,缺乏维生素e可引起睾丸或卵巢萎缩,缺乏维生素a会使精子发生能力减弱等。因此,要保持正常强健的性机能,... [详细]
2015-11-13 标签: 饮食 挑食 保健 膳食影响你的性生活
膳食如何影响你的房事?
核心提示:性生活同人体的任何一项生命活动一样,是建立在物质代谢的基础上的。饮食除了能为性生活提供物质保障外,还能为其提供必要的能量。所以性行为正常与否与饮食息息相关。在选择性保健食品,或者自我调配性保健饮食时,应根据不同的生理及身体状... [详细]
2015-11-13 标签: 饮食与性 性保健 房事 膳食如何影响你的房事?
纤维用品的洗涤常识
简要内容:常用纤维如蚕丝、尼龙、棉、羊毛、人造丝、聚酯纤维、亚麻、苎麻的洗涤窍门如下:1蚕丝以干洗为最佳方式,如标明可水洗时,用冷水手洗方式。洗好捞起后,不要拧去水分,而让衣物上的水分自然滴干,再挂于通风处晾干,禁用暴晒。2尼龙洗后... [详细]
2015-11-11 标签: 尼龙洗后易干 人造丝 健康保健 纤维用品的洗涤常识
纤维素———生命的绿洲
bsp;高脂肪、高蛋白、高热量等精细滋腻食品,会导致高血压、高血脂等疾病发生,而纤维素因其独特的清肠利胃、降脂降压等保健祛病功能,被誉为“生命的绿洲”,越来越受到人们的重视。&nb... [详细]
2015-11-10 标签: 纤维素 纤维素———生命的绿洲
膳食纤维有益健康
bsp;近年营养学家纷纷建议食用高纤维食物,特别是早餐摄取较多的醣类、缮食纤维、矿物质及营养素,将有益於免於心脏疾病、结肠癌及肥胖困扰。目前膳食纤维被肯定的生理功用已有下列几向项:一.可帮助消化防止便秘二... [详细]
2015-11-05 标签: 膳食 纤维 膳食纤维有益健康
膳食防癌十四条准则
1、食物供应和进食:摄取以植物性食物为主的营养成分和多种食物品种的膳食。主要选择植物来源的食物,如蔬菜、水果、豆类和加工度比较低的谷类。2、保持体重:成年人群的体质数范围在21—23,因此,个体的体质指数体重(kg)/身高的平方(m2)... [详细]
2015-11-05 标签: 防癌 膳食防癌十四条准则
膳食防癌法
许多癌肿与饮食有密切的关系,如大肠癌、食管癌、胃癌、肝癌等。世界癌症研究基金会经过多年的研究,总结了全世界在癌症领域的研究成果,最近从膳食方面提出了预防癌症的建议,主要内容如下:1.保证蔬菜、水果、谷类和豆类等植物性食物,占每天... [详细]
2015-11-05 标签: 饮食 膳食防癌法
膳食纤维的生理功能
膳食纤维又称“第七营养素”,是最近二三十年的事。长期以来,人们只知道:水、蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质是人类赖以生存的六大营养素,而忽视了膳食纤维对健康的重要性,为此,人类付出了沉重的代价:每年全世界死于心脑血管病者达1500万,其中我... [详细]
2015-11-05 标签: 纤维 膳食纤维的生理功能
膳食纤维第七营养素
bsp;据研究,膳食纤维具有多种理化特性和生理功能:1.具有一定的溶水性,能增加粪便的体积和重量,加快肠胃蠕动促使排便,清除体内垃圾。2.促进双歧杆菌的发酵作用,改善消化吸收功能。3.有一定的黏度,可形成... [详细]
2015-11-05 标签: 营养 膳食纤维第七营养素
膳食纤维,人类健康长寿的灵丹
膳食纤维,人类健康长寿的灵丹在过去很长的一段时间里,很多人都将食物中的膳食纤维视为食物中的渣滓,并将它们随口吐出。但近年来,随着食品化学、微生物等学科的迅猛发展,科学家终于发现膳食纤维不仅对人体大为有益,而且还是一种天然抗病防病与强身的... [详细]
2015-11-05 标签: 长寿 食物 膳食纤维 膳食纤维,人类健康长寿的灵丹
膳食合理可降“三高”
在日常生活中,做个有心人,利用食物来降低“三高”,不失为一举多得的明智之举。下面我就给大家介绍一些常见食品:水果类降血压白果含银杏二酚能显著降低血压,佛手含香柑内脂可降血压,柿子富含鞣质能抑制血管紧张肽转化酶的活性而降血... [详细]
2015-11-04 标签: 膳食 膳食合理可降“三高”
越来越受青睐的膳食纤维
膳食纤维是指能抗人体小肠消化吸收的而在人体大肠中能部分或全部发酵的可食用的植物性成分、碳水化合物及其相类似物质的总和,包括多糖、寡糖、木质素以及相关的植物物质。日常生活中,人们往往容易将膳食纤维、粗纤维和纤维素混为一谈。粗纤维只是膳食纤维的... [详细]
2015-11-03 标签: 膳食纤维 便秘 肥胖 越来越受青睐的膳食纤维
膳食指南:女人补气血吃什么好
气血不足,脸色就会变得不好,显得很没有精神。对于女人来说补气血和减肥一样重要,那么有哪些方法可以帮助女人补气血呢?生活中其实有很多,今天就和小编一起来了解下吧,希望对你有帮助。... [详细]
2015-08-31 标签: 女性 补气 茶饮
多摄入膳食纤维,有助减肥!
步入中年后,人体衰老加速,身体结构发生变化,肌肉量和骨密度等都会下降,这些都会直接影响到饮食需求。美国“福克斯新闻网”近日载文,刊出美国多位营养师总结的“人到中年需要改变的饮食习惯”。 ... [详细]
2015-05-08 标签: 减肥 运动 方法
膳食是影响癌症发病的重要因素之一
癌症已经成为危害人类健康和生命的大敌!《2012中国肿瘤登记年报》分析:全国每6分钟就有一人被确诊为癌症,每天有8550人成为癌症患者,每七到八人中就有一人死于癌症。... [详细]
2015-05-06 标签: 饮食 搭配 防癌
纤维素&维生素补充吃这些可以吗?
 维生素A:胡萝卜、南瓜、香蕉、橘子和一些绿叶蔬菜中维生素A和纤维素都很丰富。 ... [详细]
2015-05-05 标签: 减肥 运动 方法
经期多吃含膳食纤维的食物可以排淤血
  久久健康网编者按:淤血患者应该多吃有助于消化的富含膳食纤维的食物以及能够促进血液循环化解淤血的食物。那么哪些食物含有丰富的膳食纤维呢?哪些食物能化解淤血呢?... [详细]
2015-02-06 标签: 经期,排淤血

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