开水泡红豆薏米

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开水泡红豆薏米

红豆减肥食谱助肥胖人群高效排毒
肥胖人群有时候经常减肥不成功,可能是需要排毒。今天我们推荐的事红豆减肥食谱,可以助肥胖人群高效排毒。红豆高纤维,可以促进排便、提升脂肪的燃烧,加快新陈代谢。红豆减肥对瘦腰、瘦大腿、瘦手臂有不错的功效。下面介绍几个非常实用的红豆减肥食谱给大家,让大家轻... [详细]
2016-03-21 标签: 红豆减肥食谱 肥胖人群高效排毒
红豆薏仁粥吃出窈窕好身材
粥,不但能养胃健脾,也是减肥美容的好食物,是想要减肥瘦身的女性朋友们首要选择食品。每天喝不同粗粮搭配的粥,既能控制卡路里的摄入还能摄取身体所需的足量营养。小编给大家推荐4款养生的减肥粥品。... [详细]
2016-03-18 标签: 祛湿 好身材
肌肤调养饮食法:红豆薏米汤祛湿淡斑
痘痘痘痘的形成多因体热、食肥腻食物,或因情绪不良导致肺经热盛、脾胃湿热造成。痘痘早期的治疗应以清肺为主,可多吃清肺的食物,如梨、蜂蜜、猪肝等。形成痤疮的,可选用陈皮、半夏煮水。饮食上不要吃辛辣、刺激、油腻食... [详细]
2016-03-18 标签: 肌肤,饮食,红豆,祛湿淡斑
薏米减肥八食谱美味身材吃出来
薏米是公认的健脾祛湿的好食材,... [详细]
2016-03-17 标签: 薏米 饮食 减肥
水果最好用盐水泡泡
世界卫生组织调查数据显示,全球每年共有500万人死于癌症,其中有极大部分是由环境因素中的化学物质造成,而这些化学物质中90%都是来自于食物上残留的农药。如今,食品安全问题已经成了人们越来越关注的话题。昨天,金沙讲坛第... [详细]
2016-03-17 标签: 泡泡最好水果农药&ldquo&rd
薏米功效好!但5类人不宜多吃
薏米有“健康之友”的美称,它营养丰富,具有很好的医疗效果。在盛夏时节,更是很好的消暑佳品。而且夏季祛湿效果很好,很多女性朋友经常做着各种薏米食疗来帮助体内祛湿,让自己身体更健康。... [详细]
2016-03-17 标签: 薏米 饮食薏米的注意事项
薏米猪蹄汤清热健脾养颜
想变得漂亮的女性。猪蹄有丰胸美颜的功效,薏米猪蹄汤能清热健脾养颜,女性经常喝,不仅胸部变丰满,肌肤也会变红润。下面就跟着小编来看一下吧。... [详细]
2016-03-15 标签: 营养保健 猪蹄汤 猪蹄汤的做法
红豆薏米到底多强大,大到你想不到
有两夫妻之前对中医食疗养生一点都不懂,生活习惯都是由着自己的喜好。其中一点就是夏天离不开空调,爱喝冷饮,爱吃凉菜,冰镇啤酒和各种冷藏西瓜、饮料放满了冰箱。每天早晨起床的时候肯定会觉得特别疲劳,头发昏,打不起精神来,小腿肚子还发酸、发沉。贪睡、心中空虚。... [详细]
2016-03-15 标签: 红豆薏米的功效 去湿气的方法 湿气重的症状
经期犯困就喝红豆薏米汤
中医学认为,经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致。由脾虚湿因引起的经行嗜睡,多数形体肥胖,常伴浮肿,动则气喘,食欲欠佳,胃脘满闷,白带量多,质粘而稠。经期嗜睡怎么办?... [详细]
2016-03-10 标签: 经期犯困怎么办 经期犯困 月经
薏米可以改善夏日困倦
夏季,尤其是三伏天,总让人有... [详细]
2016-03-09 标签: 夏日 改善 可以 水肿 功效 用于
女性气血不足推荐红豆薏米粥
许多女性在经期都会出现气血严重失衡,导致体质虚弱,出现嗜睡等现象。那么该如何缓解这一的症状呢?小编在此推荐一款对此非常有疗效的粥――红豆薏米粥。... [详细]
2016-03-09 标签: 气血不足 女性经期 红豆薏米
薏米滋补佼佼者益胃健脾首选择
我们生活中,想要滋补养生的人都知道饮食是最佳的方式。而薏米又算得上是,饮食滋补食材的佼佼者。薏米又叫药玉米或水玉米,在中药中又叫作苡仁,有“世界禾本科植物之王”的美称,且具有很高的药理价值。在我国南方流传着“薏米胜过灵芝草,药用营养价值高,常吃可以延... [详细]
2016-03-09 标签: 滋补养生 益胃健脾 薏米健脾
薏米的功效多 经期吃更加好
“世界禾科植物之王”是养生专家们对薏米的一个评价,对于那些肠胃不是很好的人,多吃薏米就可促进肠胃健康,再者其含有丰富的维生素和矿物质,研究表明多吃薏米对缓解消化不良,慢性肠炎等均有不错的保健功效。经期饮食的选择,薏米是你不容错过的哦。... [详细]
2016-03-09 标签: 经期吃薏米 经期饮食 月经
经期能喝红豆薏米汤吗
薏米红豆汤去去除湿热浮肿的,那么月经期间能喝薏米红豆汤吗?专家说月经期间是可以喝红豆薏米汤的,建议在月经期间不服用辛辣的刺激性的生冷硬的食物的,以免对月经产生影响。... [详细]
2016-03-09 标签: 经期喝汤 经期饮食 红豆
红豆大补汤
红豆有利水消肿、缓解疲惫的功效,非常适合孕妇食用。... [详细]
2016-03-07 标签: 孕妇食谱
薏米健脾祛湿产后妈妈如何吃
薏米能健脾益胃,补肺清热,祛风胜湿,因其含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为产妇的补益食品,帮助伤口的恢复。不过,薏米微寒,建议妈妈们在产后两周再食用。那么,既然薏米的功效那么好,产后妈妈该如何吃呢?... [详细]
2016-03-07 标签: 薏米 薏米的功效与作用 薏米粥 产后营养
红豆美食常吃补血
红豆富含维生素B1、维生素B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿等功效。另外其纤维有助于排泄体内盐分、脂肪等废物。1.红豆紫米汤:将红豆、紫米各20克,洗净浸过夜,将浸泡的水倒掉加入新水煮熟,再以小火煮至熟透... [详细]
2016-03-04 标签:
红豆薏米粥
红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等功能,薏米除具有清热利尿的功能外还含有丰富的维生素B和维生素E,这款粥制作简单、营养丰富,适合宝宝夏季食用。... [详细]
2016-01-25 标签: 幼儿 红豆 薏米 夏天
红豆薏米加南瓜 帮助男性补肾好助手
  最近南方总是阴雨连绵,潮湿的空气再加上笨拙的身体,真是整个人都感觉湿湿的。这个时候男性祛湿是很重要的,那么,男性如何祛湿呢? ... [详细]
2016-01-18 标签: 男科护理 补肾
十二个月宝宝食谱:红豆薏仁黑米粥
12个月大的宝宝吃什么好?以下是适合12个月宝宝的食谱――红豆薏仁黑米粥的做法。... [详细]
2016-01-04 标签: 十二个月宝宝吃什么 12个月宝宝食谱 十二个月宝宝食谱大全

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