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卡路里跳绳

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2014-11-25 17:15 分享
跳绳减肥,你跳跃的方法是否正确 

久久健康网编者按:用跳绳的方法来减肥,相信是最省钱也容易实现的一种方法了,​但重点是你要跳的正确才有效。如果你从小学以后就没再跳过绳,那我们先提醒你,它可不像我们以为的那么简单。以...[详细]

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