　　当我们长时间工作的时候，大脑会处于过度负荷的状态，因此会让人觉得疲惫，这时候再做工作也毫无意义了，毕竟工作效率大大下降。很多上班族在疲劳时会通过喝咖啡的方式提神。但大家要知道，咖啡能提神只不过是欺骗身体的感受而已，事实上疲劳并没有得到缓解，反而是加重，下面小编为大家推荐几种提神食物。... [详细]

2018-03-20 标签： 提神,香蕉,咖啡

咖啡不仅能提神还可改善情绪降低自杀几率

　　不少人对咖啡的印象都是：上班族必备的时尚健康饮品。也有人质疑咖啡的健康作用，咖啡喝多了易导致神经过度兴奋，不仅影响睡眠，还会损害肠胃健康。但适量喝咖啡对人还是有益无害的，有研究显示，喝咖啡有益于降低自杀几率。下面小编为大家介绍一下。... [详细]

2018-03-15 标签： 自杀几率,咖啡,情绪

瘦身使用什么方法好四个妙方让你告别虚胖

不少朋友都是虚胖体质，他们希望能够早日找到可以瘦身的方法，专家指出，虚胖体质的朋友如果想早日瘦身减肥，不妨多尝试改善自己的饮食结构，因为有时候饮食不合理，会直接加剧肥胖，下面小编就来详细一下可以快速帮助大家瘦身的方法。... [详细]

2018-02-05 标签： 瘦身,瘦身使用什么方法好,方法

瘦身效果不错的高温瑜伽动作

随着人们健康意识的提升，如今大家是越来越注重养生了，高温瑜伽就是一种非常受欢迎的养生活动，但是大家是否清楚，除了养生以外，经常练习高温瑜伽还有减肥的效果！对于正在为了减肥发愁的朋友来说，大家不妨就考虑练习一下高温瑜伽，今天小编就向大家介绍几种不错的高温瑜伽减肥动作，希望大家别错过了。 ... [详细]

2018-01-02 标签： 高温瑜伽减肥,高温瑜伽动作,高温瑜伽

瘦身要健康，纤靓打造脂类代谢新循环

近日，来自小象健康全新推出的减脂瘦身健康产品纤靓引发了市场的强烈轰动。不少消费者都表示该产品效果卓越、健康无害，是非常值得使用的减脂产品；而不少专业人士也表示：纤靓站在改善健康的基础上做减脂，更能够利用靶向减脂技术针对性消除体内多余脂肪，是难能可贵的健康减脂产品之一。... [详细]

2017-12-28 标签： 瘦身,减脂瘦身,减脂产品

瘦身缩胸很苦恼？这样减肥就不用担心

现在越来越多的女性朋友加入到减肥的队伍中，但是女性在减肥的过程中往往会遇到一个尴尬的问题——胸部缩小。努力减肥的女性还没来得及为瘦身成功喜悦，就要面临胸部缩小的苦恼，面对这样的问题大家应该怎么办呢？想要成功减肥又不让胸部缩小，女性减肥者其实可以这样做： ... [详细]

2017-11-30 标签： 瘦身缩胸怎么办,减肥,瘦身缩胸

咖啡因不利于受孕？备孕时女人应该怎么吃？

　　只要结婚后女人的主要任务就是生孩子，尽管自己不想生长辈也会催着自己生，其实女人生孩子也要趁早，三十岁以后的女人再怀孕就有一定的风险了，而且怀孕也不是一件很简单的事情。饮食与女人的受孕难易程度有很大关系，下面小编为大家详细介绍一下。... [详细]

2017-11-24 标签： 体重,铝制品,备孕

咖啡很伤胃？胃不好的人不能吃什么食物？

　　现代人的饮食方式越来越不健康，尤其是年轻人，很多正在上班的年轻职业群体都专注于工作，忙的时候就吃点泡面应付过去。但大家有没有想过，应付的对象可是自己的健康啊。这种饮食方式很伤胃，胃不好的人要当心多种食物，下面小编为大家介绍一下。... [详细]

2017-11-24 标签： 薄荷,胃不好,咖啡

咖啡是上班族的宠儿此饮品对人有何功效？

　　现代很多都市的写字楼旁边都是一些咖啡店，对于现代的上班族来说，喝咖啡已经成为一种潮流。咖啡的本身味道并不好，但是如果加上糖或者是牛奶，咖啡的口味会大不一样，而且咖啡本身含有一些营养物质，对人有很多功效，下面小编为大家介绍一下。... [详细]

2017-11-10 标签： 减肥瘦身,保养皮肤,咖啡

咖啡有助于缓解便秘？什么时候喝咖啡最好？

　　咖啡源自于国外，是一种很时尚的饮品，很多上班族觉得喝咖啡就是一种潮流，让自己变得更加时尚。但是就像大家喝牛奶一样，喝咖啡也要掌握合适的时机，否则很有可能影响大家的生活作息，就比如晚上喝咖啡很影响人的睡眠状态。下面小编为大家介绍一下。... [详细]

2017-10-16 标签： 咖啡,提神,运动

咖啡因加重乳房疼痛？乳房疼痛饮食该如何调理？

　　不少女性常有乳房疼痛的情况，尤其每到生理期的时候，乳房疼痛比较明显，主要是由于体内激素改变引起的，意识女性文胸不合适，更年期、过度的锻炼都会引发乳房疼痛，想要消除疼痛，不妨改变饮食，那么乳房疼痛饮食该如何调理?一起来看看吧。... [详细]

2017-09-13 标签： 保健,乳房疼痛调理,乳房疼痛

咖啡与甜食同吃易引发胃溃疡？你有注意过吗？

　　其实人的胃是一种非常脆弱的器官，这种器官整日任劳任怨，却不要求任何回报。如果大家不注意饮食，就很可能伤害到胃。很多女人都有着喝下午茶的习惯，几碟小甜品再加上一杯咖啡，就很让人享受。其实这种饮食方式很不利于胃部健康。很可能导致胃溃疡。下面小编为大家介绍。... [详细]

2017-09-05 标签： 胃溃疡,甜食,咖啡因

瘦身霜能瘦身？真的有这样神奇的效果吗

现在各种的减肥产品犹如雨后的春笋一般出现瘦身霜就是其中之一。现在很多的减肥者都会在减肥的过程中使用瘦身霜，这种产后真的有这样神奇的减肥效果吗？对于瘦身霜其实很多的朋友并不是非常的了解，下面小编就向大家详细的介绍一下。... [详细]

2017-08-31 标签： 瘦身霜效果,瘦身霜,减肥

咖啡可以镇静皮肤?咖啡有哪些美容功效

　　很多的上班族喜欢喝咖啡，甚至有的女性每天离不开咖啡，很多人享受咖啡的味道，有的则是利用咖啡提神，但是咖啡除了用来提神醒脑，同时还具有美容的功效，那么咖啡有哪些美容功效?下面跟着小编一起来看看吧。... [详细]

2017-08-28 标签： 饮食保健,咖啡,咖啡美容

咖啡并不能解酒？关于饮酒的四大误区解读

　　虽然说喝酒很伤身体，但是生活中为了应酬，大家不得不在饭桌上多喝两杯酒。而且很多人觉得自己喝少点酒肯定能开车，酒喝多了难受多喝点咖啡就行了。这些都是错误的想法，大部分人对喝酒存在着一些误区，很不利于大家的身体健康。下面小编为大家介绍。... [详细]

2017-08-14 标签： 喝酒,解酒,误区

瘦身内衣5大危害影响身体健康

现在各种各样的减肥方式层出不穷，为了获得更好的减肥效果，很多的减肥者尤其是女性减肥者会尝试各种各样的方式。有的减肥瘦身的方式虽然短时间内能帮助大家获得不错的减肥效果，但是长久如此就会伤害到身体。今天小编就和大家说一说减肥内衣的5大伤害，希望能引起大家的注意。 ... [详细]

2017-07-24 标签： 瘦身内衣危害,瘦身内衣5大危害,瘦身内衣

咖啡减肥是否是健康的减肥方式

随着人们健康意识的增加，如今减肥已经成为了一个时尚的话题，正是在这种情况下，如今减肥的方式也是越来越多了。对于想要减肥的朋友而言，除了传统的减肥方式以外，大家还可以尝试一下时尚、新颖的减肥方法，咖啡减肥就是其中一种哦。大家对于咖啡减肥是否了解呢？咖啡减肥是否是健康的减肥方式呢？ ... [详细]

2017-07-07 标签： 咖啡减肥,减肥,咖啡

瘦身减肥可以吃哪些食物

瘦身减肥是大多数人一直在做的事情，有些人也是特别的在意这一点的，对他们来说这是一个特别敏感的话题。那么应该怎么去瘦身呢，除了合理的减肥方法之外，还需要选择一些排毒瘦身的食物的，下面介绍的这些食物是可以试试的，它们有很好的排毒瘦身的效果，一起来看看吧! ... [详细]

2017-05-22 标签： 瘦身减肥,芹菜,小米

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