科学的减肥饮食方法

久久健康网(www.9939.com)精心为您汇集全站最新有关科学的减肥饮食方法的文章报道和科学的减肥饮食方法相关问答,以及科学的减肥饮食方法专题大全,供您查询浏览。 .....[详细]

科学的减肥饮食方法

饮食调理帮助男性提升精子质量
久久健康网编辑按:​男性要孩子之前如果注意做好饮食调理工作,也可以提高生育能力。现代医学研究发现,男性精液含有精氨酸、多种维生素、激素、酶、胆碱锌及钙元素等50多种物质。在饮食方面,有关专家建议男性最好多吃些补肾填精、益气养血生精之品,以提高精子的质量与活力。... [详细]
2015-01-22 标签: 饮食 男性 精子
预防白内障的饮食方法
  久久健康网编者按:白内障在我们是我们的生活比较常见的眼科疾病,其实就是晶状体浑浊造成的视力障碍。其实白内障不是一下子就会引发的疾病,因此我们只要能做好平时相应的预防就很好的防止白内障的发生。下面提供了日常饮食的注意供大家参考。... [详细]
2015-01-22 标签: 预防 白内障 饮食
科学服药 糖尿病患者好得快
久久健康网编者按:科学服药,糖友好得快。糖友们在选择不同的治疗药物时,还是需要注意不一样的服药方式。... [详细]
2015-01-22 标签: 糖友 噻唑烷二酮 胰岛素
减肥妙招,制定属于你的跑步计划
久久健康网编者按:不少人以为跑步时间到达20、30分钟后,身体才开始消耗脂肪来制造能量。但其实身体选择消耗哪种“燃料”并非由运动时间来决定的,而是取决于运动强度,也就是跑步的速度。在低速时,身体会燃烧脂肪;高速时则燃烧糖分。因此,跑得太快,身体只会运用糖分,减不了肥;但太慢的话,虽然能够不断消耗脂肪,可惜速度有限,恐怕就算跑了很长时间也得不到明显减肥效果。 ... [详细]
2015-01-21 标签: 减肥 跑步 计划
减肥早餐食谱大推荐
久久健康网编者按:一日之计在于晨,早餐是一天中的第一餐,有人以为不吃早餐能减少热量的摄入,从而达到减肥的目的,殊不知不吃早餐对人体伤害极大,无益健康,还会影响一天的工作。可别因为起晚了或是想到中午有同事请客而错过了早餐,因为这可能是迈向肥胖的第一步。要应付一天的主要活动,所以早餐最好以能提供身体热量的碳水化合物为主。 ... [详细]
2015-01-21 标签: 减肥 早餐 食谱
减肥谬论有哪些 教你清晨减肥操
久久健康网编者按:科学家研究发现,导致肥胖的不是吃多少而是吃什么,通过摄入食物获得的热量会在你身上堆积很多的肥肉。原因很简单:在消化过程中,机体代谢蛋白质与糖类要比代谢脂肪燃烧更多的热量。... [详细]
2015-01-20 标签: 减肥 谬论 减肥操
减肥食谱+燃脂茶, 自己DIY瘦身更放心
久久健康网编者按:瘦身最快的方法自然还是要靠饮食的,比较的简单也比较的快速,重点是适合各种体型和体质的胖人,搭配上一些小运动的话会更加棒哦,减肥达人推荐DIY瘦身食谱+燃脂茶,月瘦20斤减肥方法。 ... [详细]
2015-01-20 标签: 减肥 食谱 DIY
减肥食品做主食,吃饭时顺便减个肥
久久健康网编者按:女孩们想要通过食物减肥要在营养的基础上合理的搭配,今天为大家推荐6款可以做主食的减肥食品,吃出健康美! ... [详细]
2015-01-20 标签: 减肥 食品 吃法
准妈妈血糖过高的饮食方法
久久健康网编者按:产妇血糖高怎么办?孕妇血糖过高可以吃什么?下面我们一起来了解准妈妈血糖过高的饮食攻略。... [详细]
2016-04-21 标签: 血糖 饮食 孕妇
月经期养生的科学饮食方法
  久久健康网编者按:月经的来临其实是对女性的身体进行每月一次的修复,经期时体内的很多毒素都会随血液代谢出去。月经期是修复身体的好时机,充足的营养补给,不仅能带来健康,更能收获美丽。经期如何吃是比较科学的呢?... [详细]
2015-01-14 标签: 经期 养生饮食
中药减肥小妙招,科学减肥更健康
久久健康网编者按:人之所以肥胖主要是由于营养不均衡,某些营养成分摄入过多,如高热量的脂肪,而有些能促进脂肪燃烧和降解的营养素摄入不足,加上不注意运动,导致脂肪代谢失调,引起了肥胖。 ... [详细]
2014-12-31 标签: 中药 减肥 健康
怎样锁水防止肌肤水分流失
防晒、美白、控油?面对即将来临的夏季,我们为这些问题而苦恼时,却忽略了一个最重要的问题--保湿。从表面上看,在这个让人汗流浃背的季节谈论保湿,似乎是一件荒谬而可笑的事。 ... [详细]
2016-03-23 标签: 锁水 肌肤 水分流失
如何选购高品质的卵磷脂
中国保健品市场正处于新的“黄金时期”,花钱买健康正成为消费新热点,面对市场上众多品牌的卵磷脂保健品,很多消费者会感到难以选择,如何才能买到高品质的卵磷脂呢?... [详细]
2009-03-27 标签: 高品质 卵磷脂 保健
大笑15分钟可减轻心脏负担
  近日,“美国消费者报告”网站刊文指出,经常开怀大笑,除了可以使心情愉快,还有助于减轻心脏负担。... [详细]
2009-03-27 标签: 大笑 心脏 负担 心情
2009-01-05 标签:
2009-01-05 标签: 湿疹
2009-01-05 标签:

热搜专题

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z