科学减肥的健康食谱

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科学减肥的健康食谱

肥胖男性减肥应该注意哪些事宜
久久健康网编辑按:​对于肥胖的男性我们该怎么办呢!让他们减肥下去,生活中有很多肥胖的男人,看到他们大腹便便就很好笑,男人减肥也是很重要的,肥胖给大家带来的危害是很多的,在减肥之前,大家一定要了解运动减肥的饮食问题,只有运动和饮食相结合才能更好的减肥。 ... [详细]
2015-02-27 标签: 肥胖 男性 减肥
减肥是女人的事业,丰胸是事业中的事业
久久健康网编者按:如果减肥是女人一生的事业,那么丰胸就是事业中是事业了,女生太瘦了也会显得很不好看,必须要前凸后翘有蛮腰有长腿,才能称之为完美的身材,并不是一味的减肥就行了,一定要搭配上丰胸,才能令你拥有完美的女星身材。 ... [详细]
2015-02-27 标签: 减肥 丰胸 事业
健康的体魄是男人的一部分
久久健康网编辑按:春节过后男性应该如何进行身体的锻炼呢!身体的锻炼是一年当中最重要的时候,我们应该做好充分的准备才能有个健康的身体,才会有个健康的体魄。我们现在就开始吧! ... [详细]
2015-02-26 标签: 健康 体魄 男人
健康滋补是我们每个人都倡导
久久健康网编辑按:保健健康是我们每个人都想要得到的,很多的食物不仅可以帮助我们提高身体的抵抗能力,而且还让我们的身体更加的健康,对于外界的一切影响都没有什么反应! ... [详细]
2015-02-26 标签: 健康 滋补 倡导
减肥骗局,缠上​保鲜膜运动真的能减肥?
久久健康网编者按:现代人,别管食品是否绿色、环保,但不可否认,不再缺吃缺穿了。很多人的身材,由于管不住嘴、舍不得迈腿,变得臃肿走形,于是各种减肥之道开始流行,但是骗局很多。 ... [详细]
2015-02-26 标签: 减肥 骗局 保鲜膜
减肥女性如何预防月经不调
  久久健康网编者按:爱美是女人天生的.所以,很多女性朋友为了爱美,身材好,就拼命的减肥,但是,有的女性朋友月经不调还在减肥,也不注意什么,这样是不对的.月经不调本身就是个小毛病.你带着小毛病减肥肯定对身体不好的.减肥本身也是伤害身体的,所以,月经不调期间减肥还是要多注意一些常识.减肥预防月经不调很重要. ... [详细]
2015-02-24 标签: 减肥,预防,月经不调
剖腹产后月经量少的健康食谱
  久久健康网编者按:女人在怀孕之前月经一般都很正常,然而女人生产以后,往往会出现月经不调的症状,尤其是剖腹产以后,女人的月经疾病就更多了,有的产后月经量少,有的产后月经推迟,有的产后月经量多,现在就先说一说剖腹产后月经量少的饮食。 ... [详细]
2015-02-24 标签: 剖腹产,经量少
减肥易患糖尿病
久久健康网编者按:现代人把骨干当成美,不少女性为了这种骨干美而减肥,有位女性减肥暴瘦却减出了糖尿病。... [详细]
2015-02-14 标签: 减肥 糖尿病 症状
健康补钙男人要知道多少 身边食物
久久健康网编辑按:补钙是我们每个人都要做的事情,但是如何才能进行两阿红耳朵补钙呢!我们的身边的食物和生活的锻炼等等都可以帮助我们起到补钙的作用,下面我们就来看看吧! ... [详细]
2015-02-12 标签: 健康 补钙 男人
减肥水果酵素的做法
久久健康网编者按:减肥水果酵素的做法,比较通行的方式是,将水果洗净切成块,混合一定比例的糖和水,装进洗净的容器内,封好口,在阴凉地方放上一两个星期,得到的液体就是“水果酵素”了。 ... [详细]
2015-02-12 标签: 减肥 水果 酵素
推荐三款缓解女性痛经的健康食谱
  久久健康网编者按:你是个痛经女吗?其实痛经或许并没有我们想象的那么可怕。痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。中医认为,痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。女性经常痛经怎么办?饮食疗法能起到较好的改善和预防作用。下面由小编来为大家推荐3款缓解女性痛经的食谱。 ... [详细]
2015-02-11 标签: 缓解,痛经
运动减肥配合健康食谱,瘦起来更轻松
久久健康网编者按:想减肥光靠运动还不够,健康的营养也是减肥的必需品,想要瘦起来更轻松,就运动减肥配上健康食谱。​ ... [详细]
2015-02-09 标签: 运动 减肥 食谱
高圆圆御用营养师教你科学减肥吃出健康
久久健康网编者按:科学养生,如何才能吃出健康?网络上铺天盖地的信息让人无从分辨,在一片云遮雾笼的健康“迷局”中,年轻的营养师顾中一坚持分享时尚、好玩又靠谱的健康信息,逐渐积攒影响力,成为微博上拥有两百万粉丝关注的“大V”,就连高圆圆都请他来做她和家人的营养顾问。带着对小顾老师的崇拜,编编在参加美国加州巴旦木活动时“截住”了他,对这位营养专家进行了采访。 ... [详细]
2015-02-02 标签: 高圆圆 营养师 科学
小心减肥过度导致闭经 一定要科学减肥
  久久健康网编者按:一年前,李悦因身体肥胖常遭班上同学的嘲笑,因而开始节食,几乎与荤食无缘。苦吃了不少,但颇有成效,体重大大减轻,腰部和臀部也没有当初那么“鼓了”。正当她沾沾自喜地庆幸自己此举所获的“战果”时, 一种难以名状的苦恼却又接踵而至:一个尚未恋爱过的黄花闺女,竟然出现了停经。由于她早就知道,停经可能是怀孕的征兆。但自己从未与任何男性有过亲近的行为,怎会无端怀孕?要是真的怀孕,那后果将不堪设想。经过一番激烈的思想斗争后,她悄悄地走进了市医院的妇产科。... [详细]
2015-01-30 标签: 减肥过度,闭经
减肥早餐食谱大推荐
久久健康网编者按:一日之计在于晨,早餐是一天中的第一餐,有人以为不吃早餐能减少热量的摄入,从而达到减肥的目的,殊不知不吃早餐对人体伤害极大,无益健康,还会影响一天的工作。可别因为起晚了或是想到中午有同事请客而错过了早餐,因为这可能是迈向肥胖的第一步。要应付一天的主要活动,所以早餐最好以能提供身体热量的碳水化合物为主。 ... [详细]
2015-01-21 标签: 减肥 早餐 食谱
冬季食用这些健康食谱可以帮助大家美容 解决色斑问题
  久久健康网编者按:冬季天气干燥,很多人都会遇到关于肌肤的问题,然而最常见的是脸上长满了色斑的问题,所以细化斑点是对女性朋友的一件很重要的护肤工作。对于30岁左右的女性来讲,怎么祛斑祛痘最有效呢?专家建议女人在冬季可以用药膳来调理。下面给大家介绍下一些健康食谱,希望这些膳食可以帮助大家美容,让你的色斑问题得到解决。 ... [详细]
2015-01-19 标签: 斑点,,,膳食,,护肤
中药减肥小妙招,科学减肥更健康
久久健康网编者按:人之所以肥胖主要是由于营养不均衡,某些营养成分摄入过多,如高热量的脂肪,而有些能促进脂肪燃烧和降解的营养素摄入不足,加上不注意运动,导致脂肪代谢失调,引起了肥胖。 ... [详细]
2014-12-31 标签: 中药 减肥 健康
2009-01-05 标签: 鼻炎|男性|高血压

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