可以减肥的食物搭配单

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可以减肥的食物搭配单

结婚男人更健康
最近在美国加州召开的美国心身学学会年会上,一项新的研究结果表明:鳏居的男人和离婚的男人失去的不只是配偶,他们可能同样失去了一系列可以预防疾病和早逝的健康生活习惯。他们进食的蔬菜量减少,酒量增加,并且不容易戒烟,容易患上老年痴呆病、自杀,甚至英年早逝。... [详细]
2009-05-27 标签: 结婚 男人 健康
怎样练习龙门健美减肥功?
  龙门健美减肥功是气功界创制的一种健美减肥功法,对于单纯性肥胖,合并多汗、腹胀、下肢浮肿等症,有一定的疗效,但应注意的是任何功法均应在医师的指导下进行。 ... [详细]
2009-05-21 标签: 习龙门 健美 减肥功
这些技巧帮你挑出健康面包
表皮干脆的脆皮面包热量最低,因为这类面包不甜,含糖、盐和油脂都很少,烘焙后表皮脆硬,趁热吃非常可口。法式主食面包和俄式“大列巴”都属于这一类。... [详细]
2009-05-18 标签: 面包
你会保持心理平衡吗
“心理平衡”一词可谓是中国人独创的心理学术语。... [详细]
2009-05-13 标签: 心理平衡 心理
产后如何让小肚子缩回去
腹直肌包括了两个半面,由一层薄薄的,称为白的纤维组织结合在一起。在腹部二侧的肌肉,由不同的方向斜斜地穿过腹部,更底下的一层,则是由一侧边穿到另一侧,直直地穿过腹部。这几层肌肉,有的并不在腹部中心交叉而过。在腹部的中央下方,只有一层肌肉,因此该部位特别多肉,而容易受伤。... [详细]
2009-05-12 标签: 产后 小肚子
慧俪轻体达和她的减肥沙拉
如何才能聪明的识别、选择并且制作适合自己的健康、无忧的沙拉呢? 国际健康减重顾问—慧俪轻体达能(中国)的体重管理专家分享了关于沙拉的智慧饮食新方案,让您在这个春夏,畅享沙拉的美味! ... [详细]
2009-05-12 标签: 慧俪轻体达 减肥 沙拉
风热型荨麻疹的中医治疗方案
风热型:皮疹呈深红色,常在天气温暖时发生,瘙痒难忍,全身发热,口干心烦,大便干,尿黄,舌苔黄。治疗时,可酌情选用以下具有祛风清热的验方。 麻黄3克,连翘10克,赤小豆10克,白藓皮10克。... [详细]
2009-05-12 标签: 麻黄 赤小豆 白藓
什么程度的ED需要吃伟哥
患ED的男子总相信ED是由紧张、焦虑或衰老过程所致,他们没有意识到ED通常是由多种因素和多种潜在疾病所引起的,也不知道ED完全可以得到诊治。但这种不愿因ED而主动求治的情形正在改善,越来越多的人敢于直截了当地向医生倾诉自己的勃起问题或性方面的其他问题。... [详细]
2009-05-12 标签: 吃伟哥 ED 程度
女人面对婚姻时都需要什么样的男人
女人对婚姻都会很慎重,其实她们需要什么样的男人,自己也不知道。下面小编给女人开几剂婚姻处方,希望可以帮到正在面对婚姻的女人们。... [详细]
2009-05-07 标签: 女人 婚姻 男人
得了乙肝后我咋阳痿了呢?
肝病如何导致阳痿,说来话长,但由于肝系疾病而引起的性功能改变却是不争的事实。那么,应如何来对肝病患者的阳痿症状进行调理和指导呢?以下就有关内容做些介绍。 ... [详细]
2009-05-07 标签: 乙肝,阳痿
预防流感的13个你必知
勤洗头、理发,勤洗澡、换衣,能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的皮脂、皮屑等新陈代谢产物以及灰尘、细菌;同时还能起到维护皮肤调节体温等功能,防止皮肤发炎、长癣。洗头、洗澡和擦手的毛巾必须干净,并且做到一人一盆一巾,不与他人共用毛巾和洗漱用具,防止沙眼;也不要与他人共用浴巾洗澡,防止传染皮肤病和性传播疾病。... [详细]
2009-05-07 标签: 流感 必知 预防
运动之后四不宜
剧烈运动后如立即停下来休息,肌肉的节律性收缩会停止,原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏,造成血压降低,出现脑部暂时性缺血,引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白,甚至休克昏倒等症状。 ... [详细]
2009-04-29 标签:
2009-04-28 标签: 猪流感
老人吃咖喱配鸡肉可防痴呆
营养师称,咖喱是防止老年痴呆的良药。咖喱是以姜黄为主料,另加多种香辛料配制而成的复合调味料。... [详细]
2009-04-23 标签: 老人 咖喱 痴呆
职场白领该怎么减轻压力
目前,职场压力让五成以上白领有心理健康问题,有一半以上的白领袒露自己需要看心理医生或“陷入心理问题的恶性循环”,主要原因是“精神压力大”,“对自己的工作业绩不满意”,有“头痛失眠”或“嗜睡疲惫”等问题。事实上,在职场“泡”久了,心理疾病也伴随而来。... [详细]
2009-04-22 标签: 职场 压力

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