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可以减肥的中草药

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2015-04-27 15:19 分享
可以减肥的杠铃划船!

 相比于上一个坐姿下拉的训练,对于女性俯立划船稍微有一点难度,对我们姿态控制能力以及肩背部力量的要求也略高。但也是扩展女性背部肌肉线条主要练习方法之一。 [详细]

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