快速瘦身小动作

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快速瘦身小动作

让男人补肾的几个小动作
男人最在乎的是肾健康,但是生活中肾虚的男人非常的多,肾虚给男人带来的危害非常的大,那么你们知道补肾壮阳的方法吗?... [详细]
2016-02-04 标签: 补肾壮阳的方法 补肾壮阳 男人
小动作就会泄露男女性心理
如何了解男女的性心理?如果你能够掌握男女的性心理,那么对于性生活的顺利进行是可以带来帮助的,但是怎么样才能够剖析了解他们内心的性心理呢?那么不妨从这些小动作中去看看吧!... [详细]
2016-02-02 标签: 性交流 两性 如何了解男女的性心理
小动作成就挺拔男人
如果长期保持“前倾”姿势,肩胛骨会渐渐由“一”字变成“八”字,直接导致人含胸驼背。这还不是最可怕的,最可怕的是后背上的肌肉群(主要包括菱形肌、竖棘肌以及背扩肌三部分)也会因此变得柔弱。失去肌肉的保护,人体的支撑——脊柱也会相当脆弱,经不起任何外力。所以,“前倾族”锻炼的关键是让后背肌肉群变得强壮有力。男人美背计划攻略一:坐姿划船锻炼肌群:菱形肌。该动作需要一定强度,可让肩后肌肉... [详细]
2016-01-29 标签: 小动作|成就|挺拔|男人
小动作助女人缓解疲劳
腰背部是人体最容易疲劳的部位。在久坐之后,常出现腰背酸痛的症状。专家告诉我们,缓解腰背酸痛最好的办法是倒着走。临床研究发现,成年人倒走100步对腰背的锻炼效果相当于做一整套广播体操。小动作助女人缓解疲劳怎... [详细]
2016-01-27 标签:
小动作暴露你们关系
情侣相处的时候,许多小动作都能清楚地标示出两个人之间的关系牢靠程度,试试看破解这些代表爱抚意义的身体语言密码吧。言语是苍白而且靠不住的,研究肢体语言的专家认为男女之间的沟通有90%以上是不需要通过说话的,因此你可以通过分析你和恋人之间平日的肢体语言以... [详细]
2016-01-26 标签: 爱情测试动作暴漏你们关系两性自测
办公椅上5个小动作快速瘦身
身为久坐一族的OL们,坐得腰酸背痛,办公室里随意走来走去又不太好。编推荐5种坐着做的小运动,让你不影响其他同事的同时,还有效瘦身哦。大家一起跟着做吧!目标1:10分钟连续跳绳成效:10分钟连续跳绳能... [详细]
2016-01-25 标签: 办公室运动 快速瘦身
小小动作修炼明星身材
世界没有丑女人,与其羡慕女星婀娜多姿的窈窕身影,还不如学习明星的运动法,现在,就跟着大明星一起快乐享瘦吧!【碧昂斯回旋转翘臀舞蹈运动】动作一:延续上一个动作,双手由腰部往下移动,放置双腿膝盖上方处。... [详细]
2016-01-25 标签: 明星减肥 减肥运动
小动作窥视他的性格
平常无意流露出的动作,表明那人的本性。相互对面,观察他的样子。常常低头慎重派。不过分激烈、讨厌过份激烈、轻浮的事,孜孜勤劳型,交朋友也很慎重。托腮服务精神旺盛、讨厌错误的事情,对松懈型的对象会很生气。... [详细]
2016-01-20 标签: 小动作 性格
小动作轻松掠取她芳心
女人天生细腻敏感,就决定了她们对爱情的理解会比男人更丰富,也更能记住那些让人感动的小瞬间。今天,爱情科代表帮你盘点一下,最容易赢得女人芳心的十件小事,它们都属于芝麻类针尖类的小事,但是值得学习和借鉴:1第一筷子菜给她。... [详细]
2016-01-20 标签: 小动作 芳心
小动作帮助防治女性背痛
现在女性保健已经得到很多白领女性的重视,她们迫切的需要一些专业的保健建议,但是却忽略自己平时的一些不良生活习惯,比如长时间伏案工作、一动不动坐在沙发上看电视、弯腰驼背玩电脑……所有这些生活“常态”,都很容易伤及后背。... [详细]
2016-01-18 标签: 女性 女性保健 女性背痛
小动作可有效缓解颈椎病(1)
颈椎病是一种常见的疾病,一般青年人患病比较多,但是一部分老年人也患有十分严重的颈椎玻颈椎病严重危害着患者的健康,给患者的生活带来了严重的影响。那么,老年人怎样缓解颈椎病呢?一起来看看吧。... [详细]
2016-01-14 标签: 老年人怎样缓解颈椎病
身体小毛病的健康提醒
实际上,任何疾病的发生发展都有一个过程,在突发前都有一些身体上的先兆,只不过没有引起我们足够的重视罢了。随着健康意识的增强,我们应该对人体发出的不良信号,给予足够的重视,避免酿成大祸。今天,我们借过处节之际,把日常身体的小毛病可能导致的大病提前告诉大... [详细]
2010-06-21 标签: 保健 生活 养生 指导 常识
哪些男人不能过性生活?
一般我们说男子的性器官疾病可以是五花八门,其中有些疾病对性生活没有影响,而有些疾病对性生活是有一定的影响的,有些病是禁止过性生活的。... [详细]
2010-06-11 标签: 男性 保健 养生
同性倾诉是女人减压的最好方法
让女人最放松、最舒适的减压方式,既不是健身操,也不是长途旅游,而是向同性密友开怀倾诉。 ... [详细]
2009-11-30 标签: 女人 减压 朋友 倾诉
孩子唱歌没表情?
  亲朋好友聚会之际,茶余饭后,孩子们在一起唱歌表演,有些孩子充满情感的演唱会赢得成人的交口称赞,而有些孩子唱歌时却毫无表情,形成强烈的对比。为什么孩子唱歌没表情呢?探究原因主要有以下几点:... [详细]
2009-11-30 标签: 孩子 唱歌 表情 表演
写地书的时间不能长
  64岁的安大爷已经写了4年的地书,他说:“我每天练两三个小时。... [详细]
2009-11-27 标签: 写地书的时间不能长
职业:男性健康的隐形杀手
白领族男性:密闭工作环境成男性健康新隐患 广州某杂志社工作的程先生工作地点在一座漂亮的写字楼里,每天早上9时准时进去上班,下午5时下班。本来身体很好的他发现自己最近每天只要一进办公室就感到目眩头痛,越到下午快下班时越厉害,回到家就没事了。 专家分析,工... [详细]
2009-11-20 标签: 男性 健康 男性保健 保健常识
炎夏将到 预防中暑请喝口醋
俗话说:“开门七件事,柴米油盐酱醋茶。”其实,醋不仅是我们日常生活中不可缺少的调味品,还是一种药物,具有许多重要作用,如:帮助消化,利于吸收,促进含钙物质析出钙离子;调节体内酸碱平衡,减轻和消除疲劳;增强胃肠道的杀菌能力,增强肝脏机能;扩张... [详细]
2009-11-20 标签: 男性 健康 男性保健 保健常识
慢性萎缩性胃炎如何防癌变
萎缩性胃炎与胃癌确有一定关系,如任其自然发展,有少数病例可能演变成胃癌。因此,一定要采取措施认真对待,使病情保持稳定(本病彻底治愈困难),以避免癌变的发生。... [详细]
2009-10-15 标签: 慢性萎缩性胃炎,如何,癌变

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