苦瓜木耳

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苦瓜木耳

苦瓜俗称“脂肪杀手”清脂排毒轻松瘦
导语:苦瓜虽苦却是一款不错的蔬菜。苦瓜营养丰富,食之爽口,虽然味道苦,可是还是拥有众多的粉丝。那你知道苦瓜减肥之事吗?今天小编就介绍下苦瓜减肥的功效,快来看看吧!... [详细]
2016-04-15 标签: 苦瓜 俗称 脂肪杀手 清脂 排毒 轻松
苦瓜能减肥吗如何吃苦瓜减肥
怎么吃苦瓜才能减肥呢?首先得先了解为什么吃苦瓜可以减肥,然后再去学习苦瓜减肥食谱。由于不少MM因为怕苦而不喜欢吃苦瓜,不用担心吃苦,现在小编教大家怎样巧吃苦瓜,不仅美味越吃越... [详细]
2016-04-15 标签: 苦瓜减肥 瘦身减肥
苦瓜减肥法排毒消脂一举两得
苦瓜这么苦又不好吃?错了!苦瓜减肥法正红着呢!这个时代以瘦为美,君不见骨感美女涌着来,对瘦的追求越演越烈,想要变瘦,苦瓜减肥法的功效有多好你知道吗?其实所谓的苦瓜减肥法... [详细]
2016-04-15 标签: 饮食瘦身 苦瓜减肥 饮食减肥 减肥
苦瓜是产后减肥的好帮手
据《健康时报》报道有人认为苦瓜中含有奎宁,可能会导致流产,所以孕妇应忌食苦瓜。对此,北京某医院营养科陈伟认为,苦瓜中确实含有微量的奎宁,但由于含量非常小,对孕妇不会产生明显的不利影响。相反,苦瓜反而可以促进孕妇的食欲。陈医师认为,奎宁是从... [详细]
2016-04-15 标签: 苦瓜 产后 减肥 好帮手 健康时报 报道 有人 认为 苦瓜
苦瓜减肥法让你瘦一辈子
导语:苦瓜是一种可以入药的蔬果,除了入药的效果还有苦瓜减肥法,你听过吗?苦瓜也是一种很好的减肥食品,苦瓜瘦身能够让你快速瘦下来哦!编辑与你分享苦瓜减肥食谱,想要成... [详细]
2016-04-15 标签: 瘦子 吃苦 苦瓜 减肥法 让你
苦瓜清脂素能减肥吗?
所谓苦瓜能减肥,实际上是因为苦瓜里所含的高能清脂素,而这个东西,一般在苦瓜中含量只含有0.4%左右而己,并且它是一种活性生物成份。什么是高能清脂素?据商家宣称,高能清脂素是美国博士提取的高效减肥活性物质。高能清脂素主含有苦瓜甙、类蛋白活性物质(... [详细]
2016-04-15 标签: 苦瓜 清脂 素能 减肥 所谓 苦瓜 减肥 实际上 是因为
苦瓜减肥食谱消除便秘瘦赘肉
苦瓜直接食用苦味较重,如果长时间加热又会失去大量营养物质和燃脂成分苦味素。经过冷藏后苦味被消耗掉,口感大幅度提升,加上西红柿一同拌着吃,可以作为晚餐的替餐。一个月时间就能... [详细]
2016-04-15 标签: 苦瓜减肥 减肥食谱 瘦身食谱
木耳番茄鸡块
原料:鲜鸡肉150克,水发木耳20克,番茄2个,红花5克,葱段、姜片、盐、味精、醋各适量。制法;1、将鸭肉切成片;番茄洗净,榨汁;木耳切成小片;红花用水浸泡,捞出,沥干水。2、将鸡块、葱段、姜片、醋倒入锅中,加清水适量,用武火烧沸后,撇去浮沫,改用文火煮45分钟,加入番茄汁、红花、木耳,煮5分钟,加盐、味精调味即成。特点:鸡肉烂熟,鲜香适口。功效;此... [详细]
2016-04-11 标签: |木耳|耳番|番茄|茄鸡|
2016-04-11 标签: |苦瓜|
苦瓜炖文蛤,叫你吃出美白来
苦瓜,清热和胃,清心解毒;文蛤,含蛋白质、多种人体必需氨基酸、维生素E、维生素A、维生素B2、钙、磷、铁、硒等成分,能增白美容......... [详细]
2016-04-11 标签: 美白|苦瓜|文蛤|护理|美容
苦瓜绿豆汤
苦瓜有良好的清热解暑作用;绿豆清热解毒消肿凉血,小儿暑天易生疖肿、痱毒,吃此瓜豆汤极为适宜。原料:苦瓜100克,绿豆50克,白糖50克。制作:将苦瓜洗净,剥开去瓤,切成条,与绿豆同煮成汤即成,凉后饮汤吃豆及瓜,饮汤时可加白糖。用苦瓜与粳米煮粥,也有很好的效果,可用于防治暑天疖肿。特点:甜带微苦,清凉可口。... [详细]
2016-04-11 标签: |苦瓜|瓜绿|绿豆|
苦瓜减肥会导致孕妇流产?
苦瓜对正在怀孕(孕早期和中期)的人,有影响,吃多了可能导致流产,但是对于没有怀孕的人,不太有影响...... [详细]
2016-04-11 标签: 孕妇流产苦瓜减肥
2016-04-07 标签: 痱子热毒疖肿疔毒湿疹 痢疾
苦瓜降火食疗方
传统中医认为,苦瓜生食清暑泻火,解热除烦;熟食养血滋肝,润脾补肾,能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。此外,苦瓜还能缓解热病烦渴、中暑发热、痢疾、痱子等。所以,苦瓜不管是用作凉拌、炒还是煲汤,都能达到&ldqu... [详细]
2016-04-07 标签:
木耳甜枣粥
原料:黑木耳30克,粳米100克,大枣50枚,冰糖适量。制作:先将木耳用凉清水浸泡半天,捞出洗净与粳米、大枣同煮为稀粥,加入冰糖,糖化即成。如果婴儿食用,可将木耳切碎,大枣去核,去皮,以利食用。特点:粥烂,且甜蜜适口。营养分析:黑木耳... [详细]
2016-04-07 标签:
苦瓜食疗药膳五款
苦瓜,为葫芦科植物苦瓜的果实,南北各地均有出产,是一种健身佳蔬。中医认为,苦瓜性味苦、寒,入脾、胃经,有清暑解热、解毒止痢之功,适用于中暑烦躁,痈肿痢疾等。《滇南本草》云:“治丹火毒气,疗恶疮结毒,泻六经实火,清暑,益... [详细]
2016-04-07 标签:
苦瓜巧用是良药
进入夏季,苦瓜又成了人们餐桌上的佳品。苦瓜苦中带甜,是一种美食佳品,有“天然胰岛素”的美称,是很多人喜欢的美味佳肴。苦瓜有丰富的营养价值,含有的蛋白质、脂肪、碳水化合物等在各种瓜类蔬菜中含量较高,特别... [详细]
2016-04-07 标签:
苦瓜的药用作用
苦瓜味苦性寒,具有清热消暑、明目解毒的功效,可用于治疗多种疾病。慢性支气管炎:苦瓜500克切碎,水煎取汁,煮20个大枣,待枣皮展开后取出,余液熬成膏,早晚各服药膏一匙。目赤肿痛:苦瓜烘干炒焦,研细末,每次10克,灯... [详细]
2016-04-07 标签:
木耳枣汤养颜祛斑
取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各服1次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑。其中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳... [详细]
2016-04-07 标签:
苦瓜煎蛋低糖去火
春秋换季之时,很多人会上火,对于糖尿病人来说,做一顿美味又低糖份的美食来达到降火的目的是最惬意的事了。原料:苦瓜1小根、鸡蛋4个。做法:1、苦瓜对切开,去瓤,每半边切三小长条,然后再细细地将苦瓜... [详细]
2016-04-07 标签:

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